Najlepsze zioła na odchudzanie
... wpływają na zdrowie. Jakie zioła na odchudzanie?Fiołek trójbarwnyNapar z fiołka trójbarwnego (czyli popularnego bratka) odtruwa i oczyszcza organizm i przyspiesza metabolizm. Sprawnie działająca ... przeczyszczający. Krwawnik pospolityNapar z ...
Niedobór żelaza
... powinny zaniepokoić. Żeby określić ilość żelaza w organizmie, należy wykonać badanie krwi. Kolejnymi charakterystycznymi objawami są problemy z przełykaniem i bolesność języka. Język staje się gładki ... . Gdy w organizmie pojawiają się ...
Antyoksydanty – strażnicy zdrowia i młodości
... Antyoksydanty inaczej nazywane przeciwutleniaczami to związki usuwające z organizmu człowieka nadmiar wolnych rodników. Spowalniają procesy starzenia organizmu oraz zapobiegają rozwojowi chorób określanych jako cywilizacyjne. ... Antyoksydanty ...
Składniki aktywne dobre dla skóry
... Skóra to największy organ ludzkiego organizmu, który pełni wiele funkcji. Jest najbardziej zewnętrzną warstwą ciała wystawiona na kontakt ze środowiskiem zewnętrznym. Składa się z 3 warstw (naskórek ... i wiele innych. To, które z nich dla ...
Przytulanie brzozy regeneruje umysł i ciało
... Czujesz się źle, brakuje Ci energii, masz wrażenie, że Twój organizm pracuje na zwolnionych obrotach? Przytul się do drzewa! Ich leczniczy wpływ na organizm ludzki potwierdzają badania naukowe. Przebywanie w obecności drzew i krzewów pobudza ...
Białko a wegetarianizm
... Najwartościowsze biologicznie białko, które dostarcza wszystkich niezbędnych organizmowi aminokwasów zwierają: mięsa, ryby i jaja. Znacznie niższą wartość dla organizmu człowieka przedstawiają białka pochodzenia roślinnego. ... organizm, a ...
Uzależnienie od narkotyków
... Narkotyki to jedne z najgroźniejszych substancji dla naszego organizmu. Powodują ból fizyczny i psychiczny, wyniszczają organizm, prowadzą do przedwczesnej śmierci i chorób zakaźnych. Bardzo trudno wyjść z tego uzależnienia. ... Narkotyki to ...
Popraw swoją kondycję już dziś!
... ). Podstawą udanego treningu jest zapas energii, więc nie zapomnij dostarczyć organizmowi choćby odrobiny „paliwa”. Najlepiej skusić się na jedzenie bogate w złożone węglowodany lub na mieszankę ... węglowodanów i białek, dzięki którym twój ...
Sole mineralne
... Sole mineralne to termin określający sole znajdujące się w organizmach żywych – ludzkich, zwierzęcych, a także w roślinach. Ponieważ sole pełnią ważne funkcje w organizmie ludzkim (budulcową ... . Również duża potliwość, biegunka i wymioty, a ...
Nie odwodnij się w upały! Tego lepiej nie pij
... Orzeźwiająca, słodka lemoniada z lodem lub schłodzone piwo - kusząca wizja na upały. Tymczasem takie napoje mogą spowodować odwodnienie organizmu. Co pić, aby prawidłowo nawadniać organizm i przetrwać wysokie temperatury? ... naukowców z Meksyku ...
Nadmiar magnezu
... Magnez ma olbrzymie znaczenie dla organizmu. Niedobór magnezu powstaje zazwyczaj u osób, które przebywają na diecie odchudzającej. Poza tym, stresujący tryb życia, niewłaściwy sposób odżywiania ... , wypijanie dużych ilości kaw i herbat ...
Śmiech to najlepsze lekarstwo
... po porządnym wyśmianiu się: mięśnie stają się mniej napięte, czujemy się spokojniejsi i mamy lepsze samopoczucie. To dzięki fizjologicznym zmianom, jakie następują w organizmie podczas śmiechu: wzrasta rytm ... , która w wyniku postępującej ...
Do koszyka wrzucaj zdrowie
... Gdy zmienisz swoje przyzwyczajenia żywieniowe, twój organizm już po kilku miesiącach wyciągnie z tego korzyści. Mieszkańcy różnych kontynentów od lat pracują nad idealną dietą, która dostarczyłaby ... organizmowi niezbędnych składników. Jeśli ...
Jaką rolę pełni witamina D?
... Witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Powinny być dostarczane z pożywieniem lub w postaci suplementów diety. A czy wiesz, że witaminę D możesz dostarczyć do organizmu wylegując się na słońcu? Jakie zalety ma ...
Jak zapobiec odwodnieniu?
... Objawy odwodnienia są bardzo łatwe do rozpoznania. Gdy odczuwamy pragnienie, jest to sygnał od naszego organizmu, że w niewielkim stopniu do niego doszło. Latem podczas upalnych dni ryzyko ... wystąpienia odwodnienia organizmu jest bardzo duże, ...
Po jakie witaminy powinny sięgać kobiety?
... Witaminy to organiczne związki, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Organizm sam nie wytwarza witamin, więc konieczne jest dostarczanie ich razem z dietą. Witaminy dzielą ... się na witaminy rozpuszczalne w wodzie i ...
Ablacyjny laser frakcyjny - złoty standard w odmładzaniu
... urządzenia powoduje, że w tkance powstają równomiernie rozmieszczone mikroskopijne ubytki wyglądające jak dziurki. To właśnie poprzez nie możemy nakłonić organizm do samoczynnej odbudowy i regeneracji skóry ... podstawnokomórkowego (BCC) oraz ...
Dbaj o odporność i uniknij groźnych chorób!
... Każdy organizm żywy narażony jest na oddziaływanie różnych czynników, które mogą powodować jego uszkodzenie lub wywoływać choroby. Układ odpornościowy, zwany immunologicznym, jest odpowiedzialny ... za organizację i kierowanie odpowiedzią ...
Witamina A - za co odpowiada i gdzie ją znaleźć?
... Witamina A jest niezwykle ważnym składnikiem pokarmowym dla naszego organizmu. Dostarczanie do organizmu odpowiedniej dawki witaminy A ma duże znaczenie dla zdrowia oczu i paznokci. Dlatego warto wiedzieć w jakich produktach się znajduje i jak ...
Jak urządzić saunę w domu?
... . Pobyt w saunie usprawnia proces wydalania toksyn z organizmu i kwaśnych metabolitów przemiany materii z mięśni. Poprawia także ukrwienie tkanek i dotlenienie skóry, wspomaga układ krwionośny, serce ... oraz ogólną wydolność organizmu. Niestety ...
Zakwaszenie - powolna śmierć
... Lekarze coraz częściej zwracają uwagę na problem zakwaszenia organizmu, na który cierpi nawet 80 - 90 procent zachodniego społeczeństwa. Równowaga kwasowo- zasadowa to podstawa zdrowia. Tymczasem ... większość osób ma zakwaszony organizm. ...
Kwasy omega-6
... Nienasycone kwasy tłuszczowe są cenne dla organizmu i korzystnie wpływają na nasze zdrowie i urodę. Jednym z rodzajów nienasyconych kwasów są kwasy tłuszczowe omega-6. Inna nazwa tych kwasów to kwasy ... tłuszczowe n-6. Organizm ludzki nie ...