Energetyk zamiast kawy? To najgorszy spos贸b na pobudzenie organizmu
Kofeina zawarta w napojach energetycznych jest mniej zdrowa ni偶 ta w kawie.
Je艣li nie maj膮c czasu na fili偶ank臋 kawy, si臋gasz po napoje energetyczne, robisz sobie wielk膮 krzywd臋. Te drugie maj膮 mniej kofeiny ni偶 kawa, za to wi臋cej cukru i sztucznych barwnik贸w. Kofeina w nich zawarta powoduje te偶 szybkie skoki ci艣nienia, co jest szczeg贸lnie niebezpieczne dla zdrowia. D艂ugotrwa艂e spo偶ywanie energetyk贸w rozszerza naczynia krwiono艣ne i prowadzi do k艂opot贸w z sercem. Dla odmiany ma艂a czarna 艂agodnie pobudza, przy艣piesza metabolizm, a nawet wspomaga odchudzanie.
Z daleka od napoj贸w energetycznych powinny trzyma膰 si臋 zw艂aszcza kobiety w ci膮偶y, osoby po zawale serca i z chor膮 w膮trob膮. Fatalne skutki ma tak偶e mieszanie drink贸w z alkoholem.
殴r贸d艂o: TVN Style
殴r贸d艂o zdj臋膰: Shutterstock
Ten artyku艂 ma 1 komentarz
Poka偶 wszystkie komentarze