Energetyk zamiast kawy? To najgorszy sposób na pobudzenie organizmu

Kofeina zawarta w napojach energetycznych jest mniej zdrowa niż ta w kawie.

Jeśli nie mając czasu na filiżankę kawy, sięgasz po napoje energetyczne, robisz sobie wielką krzywdę. Te drugie mają mniej kofeiny niż kawa, za to więcej cukru i sztucznych barwników. Kofeina w nich zawarta powoduje też szybkie skoki ciśnienia, co jest szczególnie niebezpieczne dla zdrowia. Długotrwałe spożywanie energetyków rozszerza naczynia krwionośne i prowadzi do kłopotów z sercem. Dla odmiany mała czarna łagodnie pobudza, przyśpiesza metabolizm, a nawet wspomaga odchudzanie.

Z daleka od napojów energetycznych powinny trzymać się zwłaszcza kobiety w ciąży, osoby po zawale serca i z chorą wątrobą. Fatalne skutki ma także mieszanie drinków z alkoholem.

Źródło: TVN Style

Źródło zdjęć: Shutterstock

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Kafeteria.tv:

Brutalne OKALECZANIE DZIEWCZYNEK wciąż praktykowane! Prawnie jest zabronione Stosujesz DIETĘ w CIĄŻY? To jeden z powodów otyłości u dzieci Członkinie Femenu znów ARESZTOWANE! Protestowały przeciwko ANTYISLAMSKIEMU stowarzyszeniu Ma nawet 4 razy mniej kalorii niż TRADYCYJNY PĄCZEK. Domowy przepis na dietetyczny przysmak MŁODZI OJCOWIE chętniej opiekują się dziećmi. Wszystko dzięki DŁUŻSZEMU URLOPOWI Tak tańczą ROSYJSKIE MISTRZYNIE pole dance Jak dbać o oczy? Wystarczy zdrowa dieta Domowe sposoby na ból zęba? Nie potrzebujesz ŚRODKÓW PRZECIWBÓLOWYCH Myślała, że URODZI BLIŹNIĘTA. Po porodzie była w szoku Kontrowersyjna miłość WIĘŹNIAREK. Poznały się na planie filmu Saszetki, żelki, syropy. Rodzice chętnie podają je dzieciom, nawet nie wiedząc, jak szkodzą BANANOWA przekąska dla dbających o linię Kobiety częściej zdradzają niż mężczyźni. Dlaczego jesteśmy NIEWIERNE? MASAŻ STÓP. Przyjemność, która może uleczyć całe ciało Prosta czynność zwiększy skuteczność ćwiczeń. Wystarczy 5 minut dziennie MOLESTOWANIE SEKSUALNE to nie tylko dotyk. Jak reagować? Chroni przed osteoporozą i KOBIECYMI nowotworami. Jednak wciąż jemy jej za mało Grodzka udostępni mieszkanie autorowi „wSieci”? „Chce sprawdzić, czy napisał prawdę, będzie proces” Prokuratura już bada sprawę Ziemkiewicza. Kapela: "Jerzy Urban też został skazany z tego paragrafu i zapłacił 20 tysięcy" Jemy jej więcej niż kiedyś. Ta żywność ZMIENIA METABOLIZM i powoduje otyłość Kobieta za kierownicą taksówki. Zdradziła PIKANTNE SZCZEGÓŁY swojej pracy Pracodawca musi być na to gotowy. Nawet 60 dni w roku WOLNYCH OD PRACY dla rodziców Choroba nie tylko dorosłych. SEKSOHOLIZM zaczyna się dużo wcześniej PIETRASIŃSKA i KORONIEWSKA zachęcają do badań szyjki macicy