Zamiast cukru

... Zwany jest białą trucizną. Cukier tuczy, kradnie z organizmu witaminę B1, ponadto odpowiedzialny jest za cukrzycę, otyłość, arteriosklerozę, osłabienie odporności organizmu i próchnicę ... i dwunastnicę, zakwaszają organizm, sprzyjają tworzeniu ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Pięć ważnych składników odżywczych w diecie każdego mężczyzny

... na szczególną uwagę panów. Jakich produktów nie może zabraknąć w zdrowym jadłospisie mężczyzny? W jaki sposób poszczególne składniki pokarmowe wpływają na organizm? ... roślin strączkowych. Witaminy antyoksydacyjne Antyoksydanty, zwane też ...

dawno temu

Poznaj dietę proteinową!

... na organizm, to trzeba przyznać, że efekty, jakie można osiągnąć podczas jej stosowania, przechodzą najśmielsze oczekiwania. A cały trick polega na tym, że odchudzając się nigdy nie chodzimy głodne! Wydaje się zatem, że to strzał w dziesiątkę! ...

dawno temu

Brutalna prawda o skutkach PALENIA PAPIEROSÓW

... Sugestywna animacja stworzona przez fińską organizację ds. walki z rakiem pokazuje, jakie spustoszenie w organizmie powodują papierosy. ... Sugestywna animacja stworzona przez fińską organizację ds. walki z rakiem pokazuje, jakie spustoszenie w ...

dawno temu

Jak dbać o oczy? Wystarczy zdrowa dieta

... Najlepszym sposobem pielęgnacji oczu jest dieta bogata w kolorowe warzywa i owoce, dostarczające organizmowi luteiny. ... jest dieta bogata w kolorowe warzywa i owoce, dostarczające organizmowi luteiny. Źródło: TVP Źródło zdjęć: Shutterstock ...

dawno temu

Poznaj nieznane dotąd właściwości zdrowotne zielonego ogórka

... Wbrew pozorom, zielony ogórek to nie tylko doskonały w smaku dodatek do sałatek. Warzywo to stanowi źródło cennych dla organizmu składników. Regularnie spożywane może przynieść wiele korzyści zdrowotnych. Jakich? ... Ogórek na niedobory witamin ...

dawno temu

Niedobór witaminy C

... Niedobór witaminy C w organizmie może być przyczyną wielu przykrych dolegliwości, takich jak krwawienie z dziąseł, poluzowanie zębów, łatwe siniaczenie się, powolne gojenie się ran, słaba odporność ... szkorbutem. Organizm ludzki nie wytwarza ...

dawno temu

Masaż sposobem na życie i sukces

... Dobry masaż może uczynić cuda dla organizmu, a dla masażysty przynieść stałe zajęcie zawodowe i pieniądze. Wszystko dzięki specjalnym szkoleniom. ... , który ma wpływ nie tylko na miejscowy ból lub dyskomfort, ale traktuje organizm całościowo. ...

dawno temu

Powrót do zdrowia z Nutridrink

... Powrót do zdrowia to ogromne wyzwanie dla organizmu człowieka. Musi on znaleźc energię na zregenerowanie się i ponowne prawidłowe funkcjonowanie. Warto wtedy zadbac o to, by organizmowi nie zabrakło ...

dawno temu

Nadmiar sodu

... Prawidłowe funkcjonowanie organizmu uzależnione jest m.in. od dostarczanych mu w odpowiedniej ilości i jakości witamin, składników odżywczych i minerałów. Najbardziej korzystną formą ... jest otrzymywanie ich w postaci najbardziej naturalnej, ...

dawno temu

Ocet a odchudzanie

... Ponoć stosowała go Kleopatra, by na długo zachować szczupłą sylwetkę. Jakie jest działanie tej spożywczej przyprawy na nasz organizm i przede wszystkim, czy mitem jest stwierdzenie, że ocet odchudza?   ... Ponoć stosowała go Kleopatra, by na ...

dawno temu

Awitaminoza - czy grozi twojemu dziecku?

... Awitaminoza to brak konkretnej witaminy w organizmie lub grupy witamin. W konsekwencji niedoborów, zaburzona zostaje przemiana materii. Jakie są przyczyny i skutki awitaminozy oraz jak ją rozpoznać? ... Awitaminoza to brak konkretnej witaminy w ...

dawno temu

Sposoby na kaca

... Przesadziłaś z alkoholem i masz kaca? To normalna reakcja organizmu na obecność toksycznych substancji powodujących nudności, bóle głowy, osłabienie. Kac przeminie sam, ale istnieją sposoby na złagodzenie tego nieprzyjemnego stanu, który ...

dawno temu

Rozgrzewająca dieta na jesienną chandrę

... Jesień pomimo swych uroków to coraz zimniejsze dni, wiatry i deszcze. Wyziębiony organizm łatwiej poddaje się atakom wirusów, co powoduje częste przeziębienia. W tym okresie należy zwrócić uwagę ... na to, co jemy. W naszym jadłospisie nie ...

dawno temu

Jak sól wpływa na zdrowie?

... rocznie, czyli 2,5 łyżeczki dziennie! Sól w organizmie Organizm człowieka, owszem, potrzebuje soli, ale w odpowiedniej ilości (2-4 g dziennie). Sól kuchenna, czyli chlorek sodu należy do głównych ... elementów gospodarki wodno-elektrolitowej ...

dawno temu

W czym jest witamina A?

... Witamina A uczestniczy w wielu procesach zachodzących w naszym organizmie. Niedobory witaminy odbijają się na naszym zdrowiu – „kurza ślepota”, spowolniony metabolizm białek, spadek odporności ... organizmu, słabe szkliwo nazębne. Do codziennej ...

dawno temu

Źródła wapnia

... Wapń to ważny budulec kości. Tego pierwiastka nasz organizm potrzebuje w największych ilościach. Niestety coraz częściej cierpimy na niedobory wapnia. Jest to o tyle dziwne, że źródeł wapnia ... jest dużo i produkty w niego bogate są ogólnie ...

dawno temu

Naturalna odporność

... Zimą i wczesną wiosną nie trudno o przeziębienie. W tym okresie nasz organizm jest szczególnie narażony na różnego rodzaju infekcje. A niestety nawet zwykły katar, gdy nie leczony, może przerodzić ... korzystać, zwłaszcza, że dodatkowym atutem ...

dawno temu

Dieta w czasie koronawirusa

... immunologiczny. Aby odporność organizmu mogła funkcjonować na pełnych obrotach, nie należy jej osłabiać. Bardzo duży wpływ na jej odpowiedni stan ma ilość naszej aktywności fizycznej, snu i odpoczynku, ważny ... jest również poziom stresu, ale ...

dawno temu

Zacznij zdrowo dzień

... 4 porady żywieniowe, które pomogą Ci racjonalnie rozpocząć dzień tak, by nasycić ciało, zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na witaminy i minerały przy jednoczesnej trosce o zachowanie linii. ... przed wyjściem do pracy czy szkoły będzie służyć ...

dawno temu

Ochotę na słodycze mamy w genach?

... Dlaczego dawniej słodkie było zielonym światłem dla naszego organizmu, a dziś przyczynia się do wielu chorób? Dawniej słodkie to przede wszystkim owoce, niektóre warzywa, mleko, zboże, czy miód. A dziś... ... zasadniczą rolę – pozwalał nam ...

dawno temu

Sól w diecie

... Sól, a raczej sód (składnik soli) w diecie małego dziecka jest potrzebna do zachowania równowagi zasadowo-kwasowej oraz regulacji ciśnienia osmotycznego płynów ustrojowych. W ten sposób organizm ... - nie chcąc demonizować roli soli w organizmie ...

dawno temu

Skuteczna ochrona podczas stosowania antykoncepcji hormonalnej

... Każda kobieta lubi dbać o swój wygląd, bo w zdrowym ciele – zdrowy duch. Antykoncepcja hormonalna może przyczynić się do obciążenia organizmu oraz do wystąpienia skutków ubocznych, np. bólu głowy ... suplementów diety można skutecznie ...

dawno temu

Kiszonki – dlaczego są zdrowe?

... Kiszona kapusta, kiszone ogórki, kiszona kukurydza... - wszystkie kiszone warzywa są nie tylko smaczne, ale i zdrowe. Dlaczego warto wzbogacić o nie dietę? Co się dzieje z naszym organizmem, że potrzebuje dodatkowych kwasów? ... Kiszona kapusta, ...

+ Pokaż więcej