Przeciwutleniacze w żywności
... . Przeciwutleniacze znajdują się w pokarmach. Możemy je znaleźć np. w marchwi, orzechach, bazylii, owocach cytrusowych, czosnku, papryce, szparagach, natce pietruszki, olejach roślinnych lub zielonej herbacie ...
Jak temperatura w lodówce jest najlepsza?
... wilgoci. Krok 3 Przechowując jabłka, sałatę czy marchew pamiętaj, by umieścić je w torbie z otworami. Muszą mieć dostęp powietrza. Krok 4 Nie możesz znieść tłuszczu pryskającego na całą kuchnię? Zanim ...
Tradycyjna sałatka jarzynowa
... . Do przyrządzenia sałatki jarzynowej musisz przygotować następujące produkty: 0,5 kg ziemniaków,0,5 kg marchwi,1 seler,1 korzeń pietruszki,1 średniej wielkości cebula,pół jabłka,2 ogórki kiszone,2 jajka ... ,majonez,sól,pieprz.Umyte ziemniaki, ...
Gwyneth Paltrow na detoksie!
... po wstaniu – szklanka wody z cytryną 8:00 herbata ziołowa 10:00 owsianka na wodzie lub wodzie kokosowej 11:30 woda kokosowa 13:30 kurczak teriyaki i warzywa gotowane na parze 16:00 zupa miso ... z rukwią wodną 18:00 zupa groszkowa z bazylią ...
5 najlepszych źródeł białka dla wegan
... je na przykład do stworzenia pysznej zupy, a w postaci miękkiej i kremowej – dodać do sosu lub smoothie. Komosa ryżowa 54126 Zawiera ona wszelkie aminokwasy niezbędne do prawidłowego funkcjonowania. Poza tym świetnie smakuje i można ją łatwo ...
Kurze tyłki na patyku!
... ” do „prawie kurczaka”. Smakują podobno jak połączenie jajka ze smakiem kurczakowego mięsa. Jadalne, ale o szał nie przyprawiają. Zupa z kurzych łapek 43140Kurze łapki pływają w zupie przypominającej rosół ...
Mleko kokosowe - zastosowanie
... i cukrem waniliowym. Uzyskaną gęstą masę dekorujemy startą na tarce gorzką czekoladą. W wersji alkoholowej można połączyć mleko z lodami waniliowymi, wódką oraz cynamonem. Zupa tajska z mlekiem ... kokosowym – z zasady jest nieco pikantna, ...
Afrodyzjaki w kuchni
... duże marchwie,6 liści sałaty,jabłko,starty imbir.Wrzuć składniki do sokowirówki i wypij wraz z ukochanym. Domowe afrodyzjakiAfrodyzjaki to nie tylko substancje, które działają pobudzająco ...
Plamy na dekolcie
... . Odpowiednia dieta Taki mankament urody może być wynikiem niedoboru witaminy A, dlatego postaraj się wprowadzić do swojej diety takie produkty jak np. marchew czy mleko. Domowe sposoby Wybielająco ...
Warzywa na parze - przepis
... lub szczypiorku1. Najpierw krojenie warzyw. Z brokuła zrób średniej wielkości różyczki. Cebulę, ziemniaka i marchew po obraniu pokrój w plastry (ok. 1 cm). Pieczarek nie musisz rozdrabniać. 2. Warzywa ...
Jakie szkody mogą spowodować utleniacze zawarte w pokarmach?
... przeciwutleniacze? Przeciwutleniacze są zawarte m.in. w: czerwonych winogronach,czerwonej i żółtej cebuli,kapuście,kalafiorze,brokułach,surowym czosnku,oliwie z oliwek,czerwonym grejpfrucie,marchwi,dyni,słodkich ziemniakach. ...
Idealna kompozycja smaków - Tiramisu
... “Zuppa Inglese” (angielska zupa). Niech nikogo nie zmyli jednak nazwa, gdyż deser ten nie pochodzi z Anglii i nie jest zupą. Nazwę tą zawdzięcza Anglikom, którzy przebywali w XVII wieku we Florencji ...
Zdrowe przyprawy
... ciężkostrawny dla osób ze schorzeniami przewodu pokarmowego. Kminek Bardzo popularna przyprawa, którą stosowano w Polsce już za czasów pierwszych Piastów. Dodaje się ją do dań z kapusty, licznych zup ... jest przede wszystkim do wielu dań ...
Czy słyszałaś o diecie warzywnej?
... i rzodkiewkę. Obiad może składać się z zupy. Pamiętajmy, że zup nie trzeba gotować na wywarach mięsnych. Równie smaczne, a znacznie mniej kaloryczne są zupy gotowane na warzywach. Zupa ogórkowa będzie smaczna ...
Najlepsze tureckie dania
... z warzywami. Bardziej niż sałatki nasycą nas jednak placki z przeróżnymi farszami. Przystawki podaje się także tuż przed daniem obiadowym, podobnie jak zupy, od których Turcy wcale nie stronią ... . Tak jak i w Polsce chętnie robią zupę ...
Egzotyczny owoc
... razy więcej likopenu niż pomidory, a także 10 razy więcej karotenu od marchwi. Co więcej, zawarte w przepękli witaminy i minerały są łatwo przyswajalne. Ostatnio doszukano się działania ...
Owoce i warzywa dla diabetyków
... szparagowa, kalarepa, kapusta biała, czerwona i włoska, marchew, papryka, natka pietruszki, por, rzepa, szczaw. ...
Lekkie letnie przekąski
... marchew 27 kcal ogórek 13 kcal papryka czerwona 28 kcal pomidor 15 kcal rzodkiewka 14 kcal sałata 14 kcal szpinak 16 kcal Wartość kaloryczna wybranych owoców w 100 g: ananas 54 kcal arbuz 36 kcal ...
Letnie przegryzki czyli jedz i chudnij!
... kapusta biała 29 kcal marchew 27 kcal ogórek 13 kcal papryka czerwona 28 kcal pomidor 15 kcal rzodkiewka 14 kcal sałata 14 kcal szpinak 16 kcal Wartość kaloryczna wybranych owoców w 100 g: ananas ...
Dobrodziejstwa roślin strączkowych
... niedoczynność tarczycy. Na pewno może mieć jednak taki wpływ na wegan. Soja może mieć szerokie zastosowanie w kuchni. Sporządzane są z niej pasztety, pasty, farsze do pierogów, gołąbków, zupy ... w utrzymaniu odpowiedniego poziomu cukru we krwi, ...
Kapusta kiszona
... ,kminku.Kapustę należy dokładnie umyć i poszatkować na kawałki nie większe niż 3-4 mm. Następnie trzeba włożyć je do beczki. Marchew powinna być obrana i poszatkowana na taką samą wielkość jak kapusta. Marchew ...
Czy rezygnować z kaszy podczas odchudzania?
... krupniku oraz innych zup, np. pomidorowej, grzybowej; nadaje się do przygotowania kotletów, placków oraz sałatek; dobrze smakuje w połączeniu z sosami mięsnymi i grzybowymi. Kasza jaglana - smakuje ... się jako farsz do warzyw, składnik zup ...
7 zaskakujących sposobów na pozbycie się kaca
... , która wspomaga regenerację organizmu. Często także pije się „sok” pochodzący z kiszenia ogórków – jest uważany za najlepsze lekarstwo na kaca! Regeneracja pod postacią zupy Japończycy stawiają ... na rozgrzewającą zupę Miso, opartą zwykle na ...
Dieta bogata w błonnik
... więc warzywa do omletów, kanapek, zup czy nawet pizzy. Przyrządzaj sałatki warzywne oraz surówki. Suszone owoce Śliwki znane są z bardzo korzystnego wpływu na przewód pokarmowy. Niewielka porcja śliwek ... źródło błonnika i protein. Soczewicę ...