Drinki na walentynki

... powinny także odpowiednio wyglądać. Niech tradycji stanie się zadość, czekoladowe serce to główny ozdobnik. ... także odpowiednio wyglądać. Niech tradycji stanie się zadość, czekoladowe serce to główny ozdobnik. Przygotuj: białą czekoladępół ...

dawno temu

Przynajmniej raz w miesiącu sięgamy po hamburgera

...   Jak wynika z badań zleconych przez Koalicję na rzecz Zdrowego Serca, 70 proc. Polaków przynajmniej raz w miesiącu je w restauracji typu fast food. 24 proc. z nas sięga po hamburgera przynajmniej raz w tygodniu.   ... Jak wynika z badań ...

dawno temu

Ćwiczenia Kegla w ciąży

... Mięsień Kegla to mięsień dna miednicy (mięsień łonowo-guziczny). Odpowiednio wyćwiczony, elastyczny i mocny mięsień Kegla ułatwia poród, zapobiega pojawieniu się nietrzymania moczu, chroni przed koniecznością nacięcia krocza podczas porodu, a ...

dawno temu

Pocenie się stóp

... Absorbuje wilgoć i zapobiega odparzeniom. Bardzo ważne jest także dokładnie osuszenie stóp ręcznikiem, bo pozostawione między palcami wilgoć może powodować rozwój grzybicy. Nadmiernej potliwości sprzyja ...

dawno temu

Selen - źródło młodości i zdrowia

... , nowotwory oraz choroby serca. Jego poziom we krwi spada wraz z upływem lat. Po sześćdziesiątym roku życia zmniejsza się o 7%, ale już powyżej siedemdziesięciu pięciu lat o 24%. Dlaczego selen jest tak bardzo ważny dla naszego zdrowia i w jaki ...

dawno temu

Jak oduczyć dziecko obgryzania paznokci?

... również zniechęca, a poza tym zapobiega infekcjom w powstałych od obgryzania rankach.Podczas oglądania bajek lub filmów malec nie zwraca uwagi na to, co dzieje się z jego rączkami i odruchowo wkłada ...

dawno temu

Co szkodzi w czasie ciąży?

... Poronienie, przedwczesny poród, wady rozwojowe płodu, wady serca, uszkodzenie mózgu - to tylko niektóre konsekwencje stosowania używek w czasie ciąży. Co szkodzi w ciąży? ... Poronienie, przedwczesny poród, wady rozwojowe płodu, wady serca, ...

dawno temu

Solaria są rakotwórcze! - ku przestrodze

... Na paczkach papierosów już od dłuższego czasu możemy znaleźć pouczenia typu "palenie powoduje raka i inne choroby serca"; być może podobne treści pojawią się na solariach na całym świecie, ponieważ naukowcy dowiedli rakotwórczość promieniowania ...

dawno temu

Olej do sałatek

... słonecznikowy   Wpływa na układ krwionośny, więc zapobiega zawałom serca i miażdżycy. Ten rodzaj oleju także obniża cholesterol, a więc warto dodawać go do warzywnych mieszanek.   Olej sezamowy   Ma intensywny ... przed chorobami serca. Jest ...

dawno temu

Warzywa + owoce = młodość

... zapobiegają chorobom serca i układu krążenia. U osób jedzących codziennie marchewkę istnieje szansa na zmniejszenie ryzyka wystąpienia udaru o nawet 70%, a o 22% zawału. Zapobiegają chorobom oczu ... odmładzające, mają działanie antyrakowe (rak ...

dawno temu

Dieta z magnezem

... cholesterolu we krwi, przez co zapobiega udarom mózgu i zawałom serca,wzmacnia kości,reguluje układ nerwowy - pomaga w koncentracji, działa uspokajająco,zapobiega powstawaniu kamieni żółciowych,chroni ... ,w siemieniu lnianym,w kakao,w melasie, ...

dawno temu

Ćwicz mięśnie Kegla przed porodem

... Mięśnie Kegla znajdują się między kością łonową a ogonową. Dlaczego warto je trenować? Dobrze wyćwiczone zapobiegają i pomagają leczyć nietrzymanie moczu, ułatwiają poród, a ponadto poprawiają jakość życia seksualnego. Warto o tym pamiętać już ...

dawno temu

Ćwicz mięśnie Kegla

...   Mięśnie Kegla znajdują się między kością łonową a ogonową. Dlaczego warto je trenować? Dobrze wyćwiczone zapobiegają i pomagają leczyć nietrzymanie moczu, a ponadto poprawiają jakość życia seksualnego. Warto o tym pamiętać już teraz, bowiem ...

dawno temu

Jak biegać?

... Bieganie to najlepszy sposób na usprawnienie całego ciała. Nie tylko zapobiega różnym dolegliwościom, ale także poprawia krążenie, dotlenia narządy wewnętrzne, wzmacnia mięśnie i ścięgna ...

dawno temu

Jak walczyć z cellulitem?

... jej widoczność, bo na zapobieganie jest już za późno. Warto zadbać o stan skóry, gdyż ma to wpływ na nasze zdrowie. ...

dawno temu

Chemia zakochania

... Nadszedł maj, dla wielu ten najpiękniejszy miesiąc w roku stwarza aurę czyniącą ludzkie serca łatwym celem dla strzał Kupidyna. Dlaczego z taką łatwością zakochujemy się wiosną? ... wiosną w naszych żyłach jest mieszankąłatwopalną - wystarczy ...

dawno temu

Nie bądź blada zimą

... się skóry, chroni komórki przed uszkodzeniem, a organizm przed chorobami (zawał serca, choroby neurologiczne i nowotworowe). Dynia, choć raczej rzadko pojawia się w naszej diecie, także jest źródłem ... , zapobiega wysuszaniu skóry, a ponadto ...

dawno temu

Kwas foliowy ochroni przed rakiem

... Trwają badania kliniczne nad nowymi zastosowaniami kwasu foliowego. Amerykańscy onkolodzy wierzą, że może on zapobiegać rozwojowi raka szyjki macicy. Przez rok kwas foliowy będą zażywać kobiety ... Trwają badania kliniczne nad nowymi ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść marchew?

... lub moreli. Jest to antyoksydant o wszechstronnym działaniu, wspomaga leczenie wielu poważnych chorób oraz skutecznie im zapobiega. Osoby dorosłe powinny przyjmować od 10 do 30 miligramów dziennie. ... się tylko naprawdę duże dawki. Aby zapewnić ...

dawno temu

Świąteczne pierniki - krótki tutorial

... ...a nasze serca satysfakcja z samodzielnego ich przyrządzenia. Dlatego nawet początkującym w kuchni polecam spróbować! ... ...a nasze serca satysfakcja z samodzielnego ich przyrządzenia. Dlatego nawet początkującym w kuchni polecam spróbować! ...

dawno temu

Trochę Turcji na talerzu

... Są potrawy bardziej pasujące do kobiet i te bardziej odpowiadające mężczyznom. Jeśli zdobyte ma zostać serce kobiety, najlepiej postarać się o coś lekkiego, warzywnego, z ledwo wyczuwalną nutką oliwy ... i oczywiście o lampkę wina. Serce ...

dawno temu

Potrawy i przyprawy będące afrodyzjakiem – dzięki nim hiszpańska mucha „odleci” w niepamięć!

... Mówi się „przez żołądek do serca” i wiele w tym prawdy. Mężczyźni doceniają nasz zmysł kulinarny, ale żeby zadośćuczynić ich podniebieniu i jednocześnie zyskać sobie ich względy, możemy wykorzystać ... z ich obszernej listy, te które spełnią ...

dawno temu

Bolesne miesiączki

... sposoby na bolesne miesiączkowanie... Jak radzicie sobie z napięciem przedmiesiączkowym i z bólami menstruacyjnymi? Jak im zapobiegacie? ... (pić jak wyżej). Czy macie sprawdzone sposoby na bolesne miesiączkowanie... Jak radzicie sobie z ...

+ Pokaż więcej