Rozwój dziecka – 12 miesiąc

... 12. miesiąc życia dziecka to burzliwy okres rozwoju psychospołecznego i fizycznego, aczkolwiek przyrost wagi i wzrostu nie jest już tak dynamiczny, jak w poprzednich miesiącach. Sprawdź, jak przebiega rozwój dziecka w 12. miesiącu i czym ...

dawno temu

Czuję odrazę do partnera. List do seksuologa

... Niechęć fizyczna ma różne podłoża, może się wiązać ze zdradą, z brakiem uczuć lub z zawiedzionymi marzeniami, z frustracją, bierze się także z przemęczenia i stresu. Dlaczego Andżelika czuje niechęć do swojego chłopaka? Na jej list odpowiada ...

dawno temu

Skuteczne odchudzanie - bądź piękna na wiosnę

... abyś nie traktowała odchudzania jak kary, niech to będzie przysługa, którą robisz swojemu organizmowi. Ciesz się zdrowym odżywianiem i aktywnością fizyczną. Patrz jak twoje ciało pięknieje, a umysł ...

dawno temu

Dieta, fitness i wiek

... i systematycznemu wysiłkowi fizycznemu można jednak dłużej zachować młodość. Poznaj wskazówki dotyczące odpowiednich nawyków żywieniowych i sportowych dla każdej dekady życia. ... i systematycznemu wysiłkowi fizycznemu można jednak dłużej ...

dawno temu

Czy białe małżeństwo ma sens? List do seksuologa

... . Czy takie małżeństwo może być udane? I dlaczego Joasia nie pragnie kontaktów fizycznych z ukochanym. Na te pytanie odpowiada seksuolog Katarzyna Panejko-Wanat. ... . Czy takie małżeństwo może być udane? I dlaczego Joasia nie pragnie kontaktów ...

dawno temu

Przestrzegaj zasad, by dobry i zły cholesterol był w odpowiedniej normie

... Cholesterol jest potrzebny każdej naszej komórce. By dobry i zły cholesterol był w odpowiedniej normie, trzeba przestrzegać zasady zdrowego stylu życia: odpowiednia dieta, wysiłek fizyczny i wypoczynek. Ważny jest też zdrowy sen, który pozwala ...

dawno temu

Ćwiczenia w czasie ciąży

... Przy prawidłowo przebiegającej ciążyi braku przeciwwskazań lekarskich aktywność fizyczna jest nieprzeceniona. Jeżeli przyszła mama przed ciążą aktywnie uczestniczyła w zajęciach ruchowych ... DVD, jak i w Internecie),jogą dla kobiet w ...

dawno temu

Klapsy – jak się bez nich obejść?

... bądź na spacerze dają dziecku klapsa, jesteśmy oburzone. Tymczasem w domu ręka nie raz świerzbi, bo maluch wyprowadza nas z równowagi. Klapsy jednak to przemoc fizyczna, jak się więc bez nich obejść, ucząc dziecko dyscypliny? ... bądź na ...

dawno temu

Ćwiczenia do porodu

... Coraz więcej przyszłych mam korzysta z usług szkół rodzenia. Zajęcia prowadzone przez specjalistów mają pomóc w przygotowaniu do porodu, zarówno psychicznym jak i fizycznym. Jednym z ćwiczeń ...

dawno temu

Rzut monetą, przypadek czy fizyka?

... jest rzut monetą. Czy jest to typowo losowe zrządzenie? Czy mamy do czynienia z typowo fizycznym zjawiskiem mechaniki? ... jest rzut monetą.Czy jest to typowo losowe zrządzenie? Czy mamy do czynienia z typowo fizycznym zjawiskiem mechaniki? ...

dawno temu

Jak trenować?

... aktywności fizycznej. Jak często ćwiczyć?Najlepiej uaktywniać się fizycznie 3-4 razy w tygodniu. O regularnym treningu można mówić, gdy odbywa się przynajmniej 2 razy w ciągu 7 dni. Jeśli odwiedzasz ...

dawno temu

Co się dzieje z namiętnością?

... fizyczne pożądanie, ochota na bliskość i seks jest czymś naturalnym i oczywistym. Czy taki stan może trwać wiecznie?   ... Namiętność jest charakterystyczną cechą romantycznych początków związku. Wiąże się z absolutnym uwielbieniem, idealizacją ...

dawno temu

Prawdy i mity o ciąży

... Mity na temat ciąży powodują, że kobiety przewracają swoje życie do góry nogami, aby dostosować się do wydumanych zaleceń. Zmieniają swoją dietę, aktywność fizyczną w nadziei, że pomogą dziecku. Wiele niesprawdzonych informacji dotyczy porodu. ...

dawno temu

Kilka ciążowych ćwiczeń, przy których się nie zmęczysz

... fizyczna w ciąży przynosi wiele korzyści przyszłej mamie. Przede wszystkim pomaga utrzymać świetną kondycję ciała, ale także wspomaga wiele procesów fizjologicznych i metabolicznych w organizmie kobiety ... . Poza tym wpływa także korzystnie na ...

dawno temu

Dieta bogatoresztkowa

... . Najskuteczniejszą walką z zaparciami jest stosowanie diety bogatoresztkowej połączonej z aktywnością fizyczną. Na czym polega ten rodzaj diety? ... . Najskuteczniejszą walką z zaparciami jest stosowanie diety bogatoresztkowej połączonej z ...

dawno temu

Dlaczego biegacze powinni uprawiać jogę?

... tego typu aktywności fizycznej, czytaj dalej, a przekonasz się, w jaki sposób joga wzmacnia mięśnie i poprawia efektywność treningów. ... tego typu aktywności fizycznej, czytaj dalej, a przekonasz się, w jaki sposób joga wzmacnia mięśnie i ...

dawno temu

Dieta jogurtowa

... Dietetycy opracowują coraz to nowe sposoby na zrzucenie zbędnych kilogramów. Obok nowych ćwiczeń fizycznych pracują nad powstawaniem tabletek przyspieszających odchudzanie i nad wymyślnymi ... aktywności fizycznej, zastosuj zdrową dietę ...

dawno temu

Jak nie przytyć zimą

... jak najwięcej tłuszczów, aby uchronić się przed chłodem. Zimą też jest znacznie obniżona nasza aktywność fizyczna. Z tych powodów łatwo o dodatkowe kilogramy. ... jak najwięcej tłuszczów, aby uchronić się przed chłodem. Zimą też jest znacznie ...

dawno temu

Czy macierzyństwo korzystnie wpływa na zdrowie?

... Często wraz z pojawieniem się dzieci zaniedbujemy dietę i ćwiczenia fizyczne. A powinno być wręcz odwrotnie! Macierzyństwo jest idealnym okresem na pielęgnowanie zdrowego stylu życia. Dowiedz się, w jaki sposób maluch pomoże ci zadbać o twoją ...

dawno temu

Jesteś w ciąży? Nie przemęczaj się w pracy!

... Neonatolodzy z Irlandii dowiedli zależności między stanem zdrowia noworodków a... pracą ich matek w okresie ciąży. Otóż ciężka fizyczna praca w ciąży, praca w nieregularnych godzinach (w systemie ... . Poza tym dzieci matek, które pracowały ...

dawno temu

8 powodów, dla których nie powinnaś bić dziecka, czyli jak nie karać niegrzecznego malucha

... lub innym niepowodzeniu. Kary cielesne to hipokryzja 54669 Twoje dziecko wdało się w bójkę w szkole? Czy kara cielesna za przemoc fizyczną to najlepsze rozwiązanie problemu? Kary cielesne są nieskuteczne ...

dawno temu

Czy legginsy mogą pomóc schudnąć?

... Stracenie zbędnych kilogramów może być teraz łatwiejsze niż kiedykolwiek. Wystarczy trochę aktywności fizycznej (liczy się także ta podczas sprzątania mieszkania) i legginsy zwiększające spalanie ... niż pozostali. Badacze odkryli, że legginsy ...

dawno temu

Żeń–szeń – korzeń dla ciebie

... Żeń-szeń ładuje baterie organizmu. Utrzymuje ciało i umysł w najwyższej formie. W naturalny sposób wzmacnia witalność i odporność na stres. Poprawia zdolności fizyczne, psychiczne i umysłowe ... witalność,powoduje wzrost energii,powoduje wzrost ...

+ Pokaż więcej