Wady i zalety kuchni japońskiej

... niektórych produktów. Otóż smaży się je szybko i w dużej ilości tłuszczu w taki sposób, aby chłonęły go jak najmniej. Smażenie ma nie zmieniać smaku potraw i nasączyć ich tłuszczem. Japończycy nie podają ... ciężkich, jak choćby rtęć, która jest ...

dawno temu

Co należy jeść, by mieć piękny uśmiech?

... składniki dla prawidłowego rozwoju zębów to magnez, żelazo, jod i wapń, które znaleźć można w jajach. Bogaty w wapń jest również żółtyser. Kolejnym ważnym produktem jest masło, które zawiera tłuszcze ... jamy ustnej. - Jest to istotne, gdyż ...

dawno temu

Dwutygodniowa dieta oczyści organizm z toksyn

... , pozbawionym świeżych warzyw i owoców. Sprzymierzeńcami w pozbyciu się toksyn są owoce i warzywa. Nie tylko oczyszczają organizm, ale także pomagają spalić tłuszcz, poprawiają samopoczucie, wygląd ... sytości, zapobiega nagłym wahaniom glukozy ...

dawno temu

Ocet jabłkowy - skład, przepis, wspomaganie odchudzania, wady

... i pomaga rozkładać tłuszcze. Ocet jabłkowy zaleca się pic trzy razy dziennie (po dwie łyżki octu na pół szklanki przegotowanej wody): na czczo, przed obiadem i przed snem. 4. Ocet jabłkowy - wady ... z najsilniejszych przeciwutleniaczy. ...

dawno temu

Niższa waga = dłuższe życie?

... cynamonu. Osoby lubiące w nocy podjadać, powinny po kolacji popijać herbatę. Oliwa z oliwek, olej canola czy tłuszcz z orzechów makadamii - warto je stosować w diecie w celu uniknięcia szkodliwych ... z tłuszczem przyczynia się do rozwoju chorób ...

dawno temu

Działanie L-karnityny

... tkankę tłuszczową, a jedynie pozwala spalać spożywane tłuszcze i redukować nadmiar węglowodanów. Ponadto działa pod warunkiem, że uprawiana jest aktywność fizyczna. Chcąc więc zyskać zadowalające ... oraz L. Ta druga jest aktywna biologicznie i ...

dawno temu

Nowa dieta, nowe serce

... wieńcowej serca. Tłuszcze zawarte w orzechach przyczyniają się do utrzymania odpowiedniego stężenia cholesterolu. Orzechy to bogate źródło witaminy E, błonnika oraz argininy wpływających na obniżenie ... - dziennie należy dostarczać organizmowi ...

dawno temu

Siemię lniane

... te, które  łagodząco i udrożniająco wpływają na układ pokarmowy. To właśnie znaczna ilość błonnika i tłuszczy powoduje, że posiłki są przez nas trawione szybciej i sprawniej bez bolesnych zaparć i wzdęć ... albo zalaniu wodą. Należy jeszcze raz ...

dawno temu

Pyszne placki ziemniaczane

... , który działa jak miotełka i wymiata szkodliwe substancje z przewodu pokarmowego. Dodatkowo pozostawia w żołądku przyjemne uczucie sytości, co wspomaga odchudzanie i zmniejsza apetyt. Aby cieszyć ... się szczupłą sylwetką, należy jednak ...

dawno temu

„Czarny Łabędź”, Darren Aronofsky

... z nich: tak, prawdziwa sztuka wymaga transu, przekroczenia, zatracenia się, sięgnięcia niebezpiecznych rejonów. Ale istnieją dwie szkoły jak do owych rejonów docierać. Pierwsza, klasyczna, dbająca o zdrowie ... psychiczne aktora nakazuje z równą ...

dawno temu

Raw food - moda na surowe jedzenie

... kity o zdrowych płatkach śniadaniowych (cukier, tłuszcze trans), zupach instant zalewanych wodą (cała tablica Mendelejewa?), pysznych słodyczach i innych trujących świństwach – dzień i noc ... ). Ci, którzy lubią cukier (a co za tym idzie – są ...

dawno temu

Top 5 zabiegów na cellulit!

... jest ciepły laser lipolityczny. Oksana Levytska-Bilousova tłumaczy, że działa on rozpuszczając tłuszcz, dzięki czemu pozwala eliminować cellulit u kobiet, które borykają się z jego nadmiarem. - Zabieg ... , bez uszkodzenia skóry czy innych ...

dawno temu

Kwestie techniczne

... są tam Masisi. W czasie obrządków religijnych geje wprowadzają się w trans,w trakcie którego - zgodnie z wierzeniami voodoo - ich ciała są nawiedzaneprzez duchy i demony. W takim stanie wszystko jest dozwolone ... i nic nikogo nie dziwi.Masisi, ...

dawno temu

Masaż ajurwedyjski i jego rodzaje – zafunduj go sobie na Dzień Kobiet!

... technika likwiduje bóle głowy i bezsenność. Mówi się także, że pogłębia świadomość i ma charakter lekkiego transu. Udvarthanam – inaczej masaż pudrowy. Wykonywamy przy użyciu mieszanki sproszkowanych ziół ...

dawno temu

Mała rzecz, a cieszy ....

... transie i uzależnieniu od fuksji w tym sezonie. Dlatego, te z Was, które czytają nas uważnie, nie zdziwi kolor, którego nie mogłam pominąć. Oczywiście ... fuksja Śmiem twierdzić, że ten fason, kolor ...

dawno temu

Tańce na Bali

... – Ramajany i Mahabharaty, podziwiając mimikę twarzy, układ rąk, subtelne ruchy ciała i towarzysząc religijnemu transowi. 21459 Już pierwszego wieczoru trafiam na taniec Kecak, zwany „małpim tańcem ... . Mężczyzna opętany przez jaran (ducha ...

dawno temu

Apetyt na witaminy

... , albo w ogóle niesłone.Bekon – zawiera bardzo duże ilości tłuszczu, dlatego będą o nim marzyły osoby będące na diecie niskotłuszczowej. Jednak tłuszcz jest niekorzystny dla organizmu. Lepiej uzupełnij ... , a szczególne zapotrzebowanie na te ...

dawno temu

5 urządzeń, które musisz mieć w swojej kuchni!

... się tłuszcz z potraw – co sprawia, że stają się one jeszcze mniej kaloryczne. Za pomocą frytkownicy możemy smażyć, piec, opiekać i dusić ulubione potrawy. 29676 Grill elektryczny Końcówka sezonu ... ilości tłuszczu, a obniżysz kaloryczność ...

dawno temu

Smaczne, ale zakazane

... natury. Tłuszcze: Znacznie podnoszą kaloryczność posiłku, a to grozi otyłością. W żywieniu dzieci tłuszcze powinny dostarczać dziennie do 35 % kalorii, niestety często ilość ta jest większa ... . Nadmierne ich spożywanie jest niebezpieczne, gdyż ...

dawno temu

Jak zadbać o cerę?

... gwarantuje młody wygląd i świeżą cerę. Zapobiega też łuszczeniu skóry. Wśród witamin do cery tłustej najważniejsza jest witamina B2. Witamina B2 działa jak pochłaniacz tłuszczu. Dieta dla cery tłustej ... zapobiega uczuleniom i popękanym ...

dawno temu

Pielęgnacja włosów latem

... lub trzeba to zrobić odpowiednio wcześnie i stosować do pielęgnacji odpowiednie preparaty. szampon z filtrem UVNa co dzień należy zapewnić włosom właściwą ochronę przed szkodliwym promieniowaniem ... słonecznym stosując szampon z filtrem UV. W ...

dawno temu

Dieta niskowęglowodanowa

... niskowęglowodanowej zasadza się na tym, żeby możliwieskrupulatnie eliminować z diety węglowodany, a do syta jeść produkty bogate w białkoi tłuszcze: mięsa, ryby, jajka, sery i nabiał, warzywa oraz w mniejszym ... "z sukcesem" tamtejsze ...

dawno temu

AZS - choroba cywilizacyjna

... w dermatologii jest: suche na suche, mokre na mokre. Dlatego na suche zmiany stosuje się emolienty: maści i emulsje (zawierają mało wody a dużo tłuszczy). Na sączące się zmiany skórne stosuje się preparaty ... szkodliwym czynnikiem chemicznym są ...

dawno temu

Antyoksydanty – strażnicy zdrowia i młodości

... . W codziennym jadłospisie powinny znajdować się owoce i warzywa bogate w karotenoidy, bioflawonoidy i witaminę C (np. czarne porzeczki, pomarańcze, pomidory, brokuły), tłuszcze roślinne stanowiące źródło ... spożycia antyoksydantów. Należy ...

+ Pokaż więcej