Intensywny program walki z cellulitem

... % kobiet. Przez wiele lat cellulit był postrzegany jako defekt kosmetyczno — estetyczny. Według najnowszych teorii jest naturalnym sposobem gromadzenia tłuszczu w organizmie kobiety. Dlatego dotyczy większości kobiet, zarówno tych z nadwagą jak ...

dawno temu

Dieta grejpfrutowa

... . Nie można jej stosować dłużej niż dwa tygodnie. Po jej zakończeniu, żeby utrzymać wagę i nie dopuścić do efektu jojo, warto stosować zdrowe nawyki żywieniowe. Grejpfruty są doskonałymi spalaczami tłuszczu i dostarczają do organizmu witaminy C. ...

dawno temu

Wartość odżywcza migdałów

... przemianie w szkodliwe dla zdrowia tłuszcze trans, a te z kolei przyczyniają się do szybszego przybierania na wadze. ...

dawno temu

Ablacyjny laser frakcyjny - złoty standard w odmładzaniu

... . Starzenie się i osłabianie mechanizmów obronnych skóry działa na 3 sposoby: skóra cieńczeje, a przez to szkodliwe czynniki takie jak promieniowanie UW działają na nią mocniej. Poza tym komórki ... . Pod wpływem jego oddziaływania skóra staje ...

4 tygodnie temu

Naleśniki z owocami

...   Ciężkie potrawy w czasie lata powinny pójść „w odstawkę”. W trakcie upalnych dni organizm nie domaga się zbyt dużych ilości tłuszczów, więc zdecydowanie lepszym rozwiązaniem jest wybór lekkich dań ... Ciężkie potrawy w czasie lata powinny ...

dawno temu

6 wskazówek jak pozbyć się cellulitu

... tłuszczu w tłuszczowej tkance podskórnej. Dzieje się tak za sprawą nieodpowiedniej diety oraz braku aktywności fizycznej. Wpływ na strukturę tkanki tłuszczowej ma również gospodarka hormonalna organizmu. Co więc należy zrobić, aby pozbyć się ...

dawno temu

7 pozornie zdrowych pokarmów, które szkodzą dziecku

... w kawałku tortu urodzinowego lub gałce lodów podczas niedzielnego spaceru, wiele dzieci na co dzień spożywa zbyt dużo pokarmów wypełnionych tłuszczem, solą, cukrem i kaloriami. Poznaj 7 produktów, których nie powinnaś podawać dziecku w ...

dawno temu

Psyche siedzi w bikini!

... Upalne lato, słoneczna plaża, połyskująca w słońcu natłuszczona oliwką skóra… Uważasz, że o twojej atrakcyjności decydują brak fałdek tłuszczu i promienny uśmiech? Nic bardziej mylnego! Na plaży ... Upalne lato, słoneczna plaża, połyskująca w ...

dawno temu

Parabeny – szkodzą, czy nie?

... Możemy je znaleźć w większości kremów, mleczek, balsamów do ciała, maseczek i mydeł. Naukowcy na parabenach nie pozostawiają jednak suchej nikt – dowodzą, że są szkodliwe, mogą być nawet rakotwórcze ...

dawno temu

Sześć kroków do poprawy sylwetki

... Choć sezon letni powoli się już kończy, to wcale nie znaczy, że teraz możemy znów zacząć folgować sobie z obżarstwem, by jak mawiały babcie „przygotować zasoby tłuszczu na zimę”. ...

dawno temu

Dieta dla serca i mózgu

... Mody kulinarne, trendy diety przychodzą i odchodzą. Jesteśmy coraz bardziej wyedukowani w kwestii tego, co jest zdrowe, a co szkodliwe. Robiąc zakupy, coraz większą wagę przywiązujemy ... przyjemny dla podniebienia, ale także opiekun serca. ...

dawno temu

Wegetariańskie dania z grilla

... Sezon grillowy w pełni. Na imprezach w ogródku królują ociekające tłuszczem kiełbaski i hamburgery. Dla mięsożerców to prawdziwa uczta, co nie oznacza, że wegetarianie mają zadowolić ... na wierzchu plasterki cytryny. Zawiń folię i upiecz rybę ...

dawno temu

5 codziennych nawyków, przez które masz trądzik. Wyeliminuj je i ciesz się idealną skórą!

... Trądzik może pojawiać się z wielu powodów – od hormonów, poprzez zatkane pory, aż po ubogą dietę. Jednak większość z nas nie jest świadoma tego, że codziennymi nawykami przyczyniamy się do powstawania niedoskonałości skóry. Poznaj 5 najbardziej ...

dawno temu

Chudnij jak modelki

... . Oczywiście są na tym świecie szczęściary, które nie muszą się martwić każdym zjedzonym ciastkiem z bitą śmietaną, jednak większość z nas boryka się z fałdkami tłuszczu. ... komentujących podobne wynurzenia: co za bzdura, na pewno się głodzi ...

dawno temu

Witamina B5

... Kwas pantotenowy, czyli witamina B5, to składnik rozpuszczalny w wodzie. Pochodzi z grupy witamin B i jest niezbędny do odpowiedniej przemiany białek, cukrów i tłuszczów. Przekształcając ...

dawno temu

Nowa piramida żywieniowa a ciąża. Co obniża płodność?

... na regulację ciśnienia oraz pracę narządów rozrodczych zarówno kobiet jak i mężczyzn. Znajdziemy je w olejach, zwłaszcza oleju rzepakowym, oraz oliwie z oliwek. Tłuszcze trans to: twarde margaryny ... się do ciąży i tych będących już w ciąży ...

dawno temu

WĘGLOWODANY I ICH ŹRÓDŁA W DIECIE

... węglowodanów w codziennej diecie (poniżej 100g/dobę) powoduje niecałkowite spalanie kwasów tłuszczowych i powstają ciała ketonowe, które zakwaszają organizm. Z problemem zakwaszenia boryka się bardzo wiele osób. Dlatego też należy pamiętać - ...

dawno temu

Czy mięso jest męskie?

... Choroby układu krążenia zajmują pierwsze miejsce pod względem przyczyny zgonów w Polsce. Niektórzy specjaliści zwracają uwagę, że im więcej tłuszczów nasyconych i cholesterolu w diecie, tym większe ... Naukowcy biją na alarm, że spożywanie ...

dawno temu

Obalamy warzywne mity!

... Jeszcze do niedawna wierzyłyśmy w to, że ziemniaki tuczą, a kukurydza jest równie szkodliwa dla wagi jak jedzenie słodyczy. Tymczasem, nawet warzywa, którym przypisuje się winę za wzrost wagi ...

dawno temu

Poznaj skuteczny sposób na czyste i lśniące naczynia

... Jeżeli cenisz sobie porządek w domu, na pewno poświęcasz dużą uwagę czystości naczyń. Pragniesz jeszcze skutecznie usuwać zaschnięty tłuszcz i przypalenia? Poznaj płyn do mycia naczyń Morning Fresh ...

dawno temu

Dziczyzna na 5 sposobów

... . Dobrą wiadomością dla wszystkich osób dbających o linię jest także fakt, że mięso z dziczyzny ma o wiele mniej tłuszczu, a co za tym idzie kalorii, więc delektując się jego smakiem, nie musimy ... polać olejem, by nie traciło wilgotności. Tu ...

dawno temu

Usg noworodka

... nie emituje szkodliwego promieniowania. Po przeprowadzeniu badania nie wystąpią żadne objawy niepożądane ani skutki uboczne. USG w ciąży należy do popularnych badań w okresie ciąży, gdyż pozwala na monitorowanie rozwoju dziecka w okresie ...

dawno temu

Moda na lato

... nam komfort, nie krępowała ruchów i lekko chroniła przed szkodliwym wpływem promieniowania słonecznego. Dodając do tego kilka stylowych dodatków, można uzyskać naprawdę ciekawą stylizację. Jakie pozycje na liście zakupów warto sobie już teraz ...

+ Pokaż więcej