Płynna dieta

... Gdy pijesz, nie tylko zaspokajasz pragnienie, ale także masz lepszą przemianę materii, skuteczniej spalasz tłuszcz, oczyszczasz nerki oraz układ pokarmowy i najważniejsze: dostarczasz organizmowi ... Gdy pijesz, nie tylko zaspokajasz pragnienie, ...

dawno temu

Liposukcja sposobem na wyrzeźbienie sylwetki

... . Liposukcja to nic innego jak odsysanie tłuszczu z wybranych partii ciała - najcześciej brzucha, pośladków czy z ud. Zabieg nie zastępuje jednak diety i ćwiczeń, a jedynie je wspomaga. - Liposukcję ...

dawno temu

Czy zdrowe jedzenie może nas zniszczyć?

... Cóż złego w tym, że dbając o swoje zdrowie, zrezygnujemy z fast-foodów, choresterolu, konserwantów, tłuszczy, cukrów, soli? Będziemy zdrowsi. Nasz brzuch nie będzie śmietnikiem. Będziemy się lepiej czuć. ... Cóż złego w tym, że dbając o swoje ...

dawno temu

Kurczak po tajsku

... , lecz również w wielu niebanalnych zestawieniach, chociażby z mięsem. Jedną z takich propozycji jest kurczak po tajsku z mlekiem kokosowym. Jeżeli jesteś ciekawa, jak może smakować tajski kurczak, zapoznaj ... czosnku,oliwę,2 papryczki ...

dawno temu

Kiedy rodzic jest jak dziecko

... Radosny senior, który w końcu ma czas i pieniądze na zagraniczne wycieczki, więc uśmiecha się na zdjęciu pod palmą kokosową, to obrazek raczej emeryta z Niemiec. W Polsce rzeczywistość zgoła odmienna ... ma czas i pieniądze na zagraniczne ...

dawno temu

Pozbądź się zmarszczek. Tak!

... Nadmiar tłuszczu nie cieszy żadnej kobiety, która najchętniej pozbyłaby się nieatrakcyjnych fałdek. Chociaż tkanka tłuszczowa nikomu nie kojarzy się dobrze, to może stać się ona sprzymierzeńcem w walce ze zmarszczkami. ... Przeszczep własnego ...

dawno temu

Ocet jabłkowy wspomaga odchudzanie

... Skuteczne narzędzie walki z zalegającymi pod skórą wałeczkami tłuszczu może znajdować się nie w złożonych i czasami mocno podejrzanych środkach dostępnych w aptekach, ale znacznie bliżej – w zasięgu ... domowej spiżarni. Japońscy naukowcy ...

dawno temu

Jak zlikwidować bryczesy?

... ? Figura typu "gruszka" Odkładający się na biodrach tłuszcz zmienia łagodne kobiece kształty w figurę przypominającą gruszkę. Sylwetki w kształcie gruszki nie da się do końca zlikwidować ani dietą ani ... ćwiczeniami, ale da się wiele poprawić. ...

dawno temu

Skuteczne odchudzanie - ćwiczenia anaerobowe

... jest tak duże, że krew nie nadąża z dotlenieniem odpowiednich grup mięśni. W czasie wysiłku spalany jest nie tłuszcz, a cukry. Jeśli wydaje ci się, że skoro ćwiczenia nie zmniejszają pokładów tkanki ... ćwiczeń, kiedy hormon wzrostu zaczyna ...

dawno temu

Bieganie a redukcja wagi

... i zadbanie o odpowiednią ilość ruchu. Bieganie należy do ćwiczeń aerobowych, które bardzo szybko spalają tłuszcz i wysmuklają sylwetkę. Jak zacząć biegać? Jakie są zalety biegania? ... i zadbanie o odpowiednią ilość ruchu. Bieganie należy do ...

dawno temu

Gąska na staropolskim stole

... z otłuszczonych wątróbek gęsi czy pierśniki, czyli wędzone na zimno i na ciepło piersi z gęsi. 36Na co dzień przygotowywano okrasę – mięso gęsie z kośćmi lub bez, posiekane z tłuszczem, wkładane ... z solą, a następnie piec w nagrzanym ...

dawno temu

Zobacz jakie ćwiczenia na nogi wybrać!

... wyrzeźbić mięśnie i spalić tłuszcz. Są też sposobem na cellulit. Pomarańczowa skórka lokalizuje się przeważnie na udach, biodrach i pupie. Może też pojawiać się na łydkach. Zabiegi pielęgnacyjne mogą nie przynieść pożądanych rezultatów, jeżeli ...

dawno temu

Jak przekonać się do karmienia piersią?

... zawiera w idealnych proporcjach wszystkie niezbędne dziecku substancje – proteiny, witaminy, węglowodany, tłuszcze i żelazo. To unikalna kompozycja dla noworodków; pokarm naturalny zawiera specjalne komórki aktywne, które zabijają bakterie. ...

dawno temu

Pora na zmianę nawyków żywieniowych

... sobie zdrowe smaki kuchni ludowej: kasze gryczane, jęczmienne i jaglane, olej lniany, oliwę czy masło (nie zawierają utwardzanych tłuszczów trans). Dzieciom można je podawać gotowane z suszonymi owocami ...

dawno temu

List do Grubaski

... nie widzi problemu, gdy nie może założyć skarpetek, podbiec do przystanku, lubi swoje fałdy tłuszczu, pod którymi odparza się skóra, pozacierane uda latem, drugą i trzecią brodą, wieczną zadyszką, zalewający ... szczęśliwym życiem i rodziną, bo ...

dawno temu

Cztery sposoby na ograniczenie ilości oleju zużywanego do przygotowania posiłków

... całkowicie wykluczać go ze swojej diety, ponieważ zawiera wiele cennych składników, takich jak tłuszcze jednonienasycone, jednak dobrym pomysłem jest ograniczenie spożywania tego produktu bogatego w kalorie. Wypróbuj cztery sprawdzone sposoby na ...

dawno temu

Antyutleniacze, czyli „E” dodatki do żywności

... Wszyscy zdajemy sobie sprawę, że żywność popsułaby się dużo szybciej, gdyby była wolna od substancji konserwujących. Pozostawione na powietrzu owoce, warzywa i tłuszcze pod wpływem działania tlenu ... 310 – galusan propylu, znajduje się w ...

dawno temu

Odchudzanie bez skalpela? To możliwe

... się, że z tłuszczem można rozprawić się bez skalpela dzięki liposukcji wykorzystującej jednocześnie ultradźwięki, fale radiowe, „zamrażanie tłuszczu” i masaż próżniowy. Jest to rozwiązanie umożliwiające pozbycie się tzw. miejscowej otyłości np. ...

dawno temu

Likiery alkoholowe

... alkoholu przyprawy, soki owocowe, a nawet skondensowane mleko oraz obowiązkowo znaczną ilość cukru. I tak otrzymamy likier kawowy, likier kokosowy albo znany pod nazwą adwokata likier jajeczny. Co więcej ... wanilii. Po ostygnięciu całości ...

dawno temu

Dieta dr. Atkinsa

... Główną zasadą diety Atkinsa jest zwiększenie podaży tłuszczów, z ograniczeniem pozostałych składników pokarmowych. Amerykański lekarz Robert C. Atkins uważał, że aby schudnąć, należy znacznie ... zminimalizować spożycie węglowodanów. Węglowodany ...

dawno temu

Tuńczyk: właściwości

... w tran – tłuszcz rybi – źródło kwasu omega -3. Spożywaj rybę jak najczęściej, spowolnisz proces zanikania komórek mózgowych oraz obniżysz poziom cholesterolu we krwi. A jak przyrządzić ...

dawno temu

Jak pięknie wyglądać na plaży?

... Chcesz ładnie prezentować się w bikini na plaży, ale martwisz się nadmiarem tłuszczu? Jest na to sposób. Dzięki odpowiednim zabiegom odchudzającym szybko i łatwo będziesz cieszyć się atrakcyjnym wyglądem. Sprawdź, jakie zabiegi dostępne są w ...

dawno temu

Dokucza ci nadmierna suchość skóry? Domowy balsam kokosowy do ciała rozwiąże ten problem!

... Ten doskonały balsam z aromatyczną nutą kokosa wprowadzi cię w niezwykle pozytywny nastrój. Twoja skóra będzie dobrze wypielęgnowana i nawilżona. Potrzebne ci będą: 3 łyżki oleju kokosowego, 3 łyżki ... mleka kokosowego, 1 łyżeczka gliceryny, ...

dawno temu

Olejki poprawiają włosy, skórę i nastrój

... można także wmasować w rozdwojone końcówki, a od razu zauważysz ich dobroczynne działanie - mówi Krystyna Dobosz, z działu marketingu marki Loton. Ciało: Metoda OCM opiera się na tzw.  zasadzie "tłuszcz rozpuszcza ... tłuszcz" co oznacza, że ...

+ Pokaż więcej