Morze pomysłów nad morzem

... Rodzinne wakacje nad Bałtykiem zawsze wywołują w nas dość duży stres. A co będzie, gdy kapryśna pogoda nie dopisze. Jest co najmniej kilka sposobów na dobrą zabawę, nawet gdy jest chłodno i wieje wiatr. ... Rodzinne wakacje nad Bałtykiem zawsze ...

dawno temu

Jak Polacy radzą sobie z kacem?

... Doświadczasz silnego bólu głowy, rozbicia, niczym nieuzasadnionego lęku i bladości skóry? Jest to tak zwany syndrom dnia następnego powszechnie znany jako kac. Z badań wynika, że przeciętny ...

dawno temu

Rodzaje treningów

... typu trening zapobiega bólom pleców, artretycznym zwyrodnieniom stawów, osteoporozie. Poza tym, stosowany jest w ramach rehabilitacji układu ruchu. Tego typu trening fizyczny polecany jest osobom ...

dawno temu

Na czym polega masaż gorącymi kamieniami? Działanie, efekty i przeciwwskazania

... Przy codziennej bieganinie oraz towarzyszącym stresie, na pewno odczuwasz zmęczenie i osłabienie. Sposobem na rozluźnienie, a także prawdziwy relaks jest masaż gorącymi kamieniami, który pozwoli ci ... Masaż relaksacyjny kamieniami wulkanicznymi ...

dawno temu

Co można robić o czwartej rano?

... . Gdzie tam! Rozpiera cię pusta, złośliwa energia. Mógłbyś robić pompki albo pobiec maraton. W gruncie rzeczy, nie jest źle. Źle będzie parę godzin później, kiedy trzeba wstać. Głowa zrobi się ciężka, a myśli ... ekolożką, walczą ze sobą, w ...

dawno temu

Łupież - jak z nim walczyć?

... Łupież jest jedną z najczęstszych dolegliwości dermatologicznych. Jeśli przybiera skrajną postać odpadających z głowy dużych płatów skóry oraz pojawiają się ranki na głowie koniecznie udaj się do lekarza. Tymczasem przedstawiam kilka domowych ...

dawno temu

Dziwne kapelusze

... na głowy rzeczy, które przypominają wielki papieros, tron, parasolkę bez rączki. Te bardziej zachowawcze przyozdabiają głowy monstrualnych rozmiarów kwiatami lub fantazyjnymi toczkami. Niżej przedstawiamy kilka zdjęć, na których widać dziwaczne, ...

dawno temu

Zrobiłam sobie cycki

... idealnego biustu niestraszny jest ból, ryzyko i wysokie koszty. Dzięki zyskaniu na atrakcyjności, można podnieść swoją samooceną, poczucie własnej wartości i co rano budzić się w dobrym nastroju. ... idealnego biustu niestraszny jest ból, ryzyko ...

dawno temu

Kurzajki u dzieci

... Kurzajki u dziecka spędzają mamom sen z powiek. Chropowate, szarobrunatne narośla na skórze nie tylko szpecą malutkie dłonie, ale również sprawiają ból. Choć istnieje wiele sposobów na kurzajki ... na stopach, które pod wpływem nacisku wbijają ...

dawno temu

Bezstresowe wychowanie

... , o czym przekonały się miliony rodziców na świecie. Jednak wychowanie dziecka w środowisku bez stresu jest obecnie praktycznie niemożliwe. Na czym w ogóle polega bezstresowe wychowanie dzieci, i dlaczego ta metoda wychowawcza nie cieszy się ...

dawno temu

Domowe sposoby na afty

... Afty są niewielkimi owrzodzeniami błony śluzowej jamy ustnej, które powodują ból, utrudniając jedzenie. Niekiedy aftom towarzyszy gorączka i powiększenie węzłów chłonnych. Te nieprzyjemne plamki ...

dawno temu

Opanuj sztukę wybaczania

... Każdej z nas zdarzyło się na pewno żywić uczucie żalu wobec przyjaciółki, rodziców czy chłopaka. Gdy postępowanie lub słowo bliskiej osoby sprawiło ci ból, masz dwa wyjścia – zrobić awanturę ... , nie docenilibyśmy tych dobrych. Być może ...

dawno temu

Kinesiology taping

... powoli rośnie, nic nas nie boli i nie czujemy się jeszcze ociężałe jak słoń. Początek trzeciego trymestru, to dla wielu przyszłych matek początek najtrudniejszego. Zaczynają się pierwsze próby sił, coraz silniejsze kopniaki i... bóle. ... ...

dawno temu

Być na diecie i jej przestrzegać. Trudne?

... Zdrowe odżywianie, jedzenie mniejszej ilości słodyczy i kalorycznych przekąsek to nasze marzenie. Próbujemy je zrealizować, ale nie zawsze nam się to udaje. Stres, nieregularne odżywianie, złe nawyki żywieniowe nie sprzyjają utrzymaniu zgrabnej ...

dawno temu

List do mamy i do psa

... lepszym, twierdząc, że zatruwam jej życie i woli jakiekolwiek inne niż to za mną. Do dziś, po 5 latach, pamiętam jeszcze ból, jaki przyniosły te słowa, oraz moje wielkie zdziwienie. ... boli bezduszność, lakoniczność tego listu, suchy opis ...

dawno temu

Przepis na grzańca z wina

... sprawiają, że nie sposób mu się oprzeć. Działa rozgrzewająco, wzmacnia organizm i działa jak kuracja lecznicza na zimowe ból gardła i infekcje. Gorące czerwone wino lub piwo z aromatycznymi przyprawami podczas mroźnych wieczorów to nie lada ...

dawno temu

Przestańmy golić nogi!

... Dlaczego kobiety muszą się golić? Dlaczego skazano nas na te tortury... Przecież to niesprawiedliwe i kłopotliwe. Komu właściwie przyszło do głowy, że włos na kobiecej nodze jest rzeczą nieestetyczną ... nie miał do pań pretensji. Mężczyzna też ...

dawno temu

Zabawy na poczekaniu, czyli jak umilić dziecku czas, gdy na coś czekacie

... Czasem tak bywa, że musimy (lub chcemy) gdzieś z dzieckiem wyjść – do lekarza, do sklepu, do apteki czy nawet do restauracji. Dziecko czuje ekscytację, a my najczęściej stres, bo wiemy, że trzeba ... zajmie maluszka. Dzięki takim zabawom wyprawa ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Trzymaj nerwy na wodzy - pomoże ci w tym glutation

... Żyjemy coraz dłużej, ale też coraz szybciej. Coraz bardziej jesteśmy więc narażeni na stres, presję, kryzysy psychiczne, a nawet depresję. Warto w porę zadbać o równowagę układu nerwowego - co ma z tym wspólnego glutation? ... więc, że wspomaga ...

dawno temu

Sposoby karmienia piersią

... oraz podpowie jak przystawiać dziecko do piersi. Nieudane próby i wiążący się z tym ból piersi często zniechęcają mamy do karmienia naturalnego. Podpowiadamy zatem, jak karmić piersią, aby przebiegało ono bezboleśnie i przyjemnie. ... oraz ...

+ Pokaż więcej