Sałatka ze zdrową niespodzianką

... lub oregano, by nadać swojej sałatce wyrazistego smaku. Postaw na białko Nie wszystkie warzywa są bogate w białko. Aby urozmaicić sałatkę nie tylko w smak, ale też mikroelementy, dodaj do niej na przykład jajko, grillowanego kurczaka lub ...

dawno temu

Zupa serowa - krem

... , dlatego polecam jej spożywanie na wyjątkowe okazje. Zupa serowa z serków topionych Przygotuj:  - 20 dag żółtego sera,  - włoszczyznę,  - 300 gramów serka topionego,  - kostka rosołowa,  - pół szklanki ... i listków laurowych.Do bulionu dodaj ...

dawno temu

Pasty rybne – smaczne i zdrowe

... z zachwytu na widok tarty z łososiem, czy zapiekanki rybnej... Ale któż z nas nie pokocha past rybnych? Szczególnie, jak będą przyrządzone inaczej, niż w formie „rozgnieciona widelcem sardynka w pomidorach, jeszcze w puszce”. ... z zachwytu na ...

dawno temu

Niezdrów jak ryba. Które można jeść bez strachu?

... takie jak, łosoś, śledź czy makrela zawierają korzystne dla naszego zdrowia kwasy tłuszczowe omega-3. Tłuszcz zawarty w rybach jest bardzo zdrowy i nietuczący. Ryby zwłaszcza te morskie zawierają ...

dawno temu

Co można zrobić z mango?

... i aromatyczny owoc można spożywać zarówno na surowo jak i po przetworzeniu. Z mango robi się soki, dżemy, galaretki a suszone owoce dodaje się do sosów. Mango dobrze smakuje także w sałatkach, z łososiem i z potrawami mięsnymi. Co jeszcze można ...

dawno temu

Ryba w sosie koperkowym

... rybę w sosie koperkowym. Dla dzieci od 12. miesiąca życia. Składniki, których potrzebujesz: ½ kg filetów rybnych lub dzwonku z łososia,2 małe jogurty naturalne,szklanka wody,2 łyżki masła,2 łyżki ...

dawno temu

Jak nie przytyć w święta? List do Dietetyka

... w piekarniku lub gotowaniem na parze. Słynną rybę po grecku przygotowujemy podobnie. Ciekawym pomysłem na jedną z potraw wigilijnych może być łosoś pieczony z pomarańczami, goździkami, lawendą ... i miodem. Filet z łososia nacieramy odrobiną ...

dawno temu

Uwielbiasz jeść ser? Poznaj wady i zalety tego produktu

... Sery żółte, twarogi, serki homogenizowane – asortyment serów jest bardzo szeroki. Jest to produkt bardzo popularny i uniwersalny w naszej kuchni. Możemy używać na kanapki, do sałatek, do zapiekania itp. Wykorzystujemy sery do dań słonych i ...

dawno temu

Nie noszę futer, nie zjadam przyjaciół

... . Piszczące, kwilące jak dzieci, bite kijami, rażone prądem, przydeptywane i żywcem obdzierane ze skóry. Dlatego nigdy nie założę niczego futrzanego ani skórzanego, nigdy nie tknę mięsa. Można przeżyć w płóciennych butach i syntetycznych ...

dawno temu

3 pomysły na pyszne crostini

... , a następnie udekoruj bazylią i owocem granatu. 52723 Crostini z łososiem Jest to świetna propozycja dla wielbicieli ryb. Sprawdź, jak przygotować włoską kanapkę z łososiem i kremowym serkiem ... . Składniki: 1 bagietka lub ciabatta, 170 g ...

dawno temu

Kryzys, nespa?

... Trzeba będzie przestać stołować się w knajpach i przerzucić się na chlebek z serkiem topionym, jeździć autobusami na gapę, ciuchy kupować wyłącznie w lumpeksach, podbierać to i owo koleżankom. Z jogą ... i przerzucić się na chlebek z serkiem ...

dawno temu

4 sposoby na przyspieszenie przemiany materii

... tłuszczy i cukrów lepiej jeść proteiny (chude mięso, ryby, jajka). Ogranizm traci o wiele więcej enerii podczas trawienia protein. Najlepszym wyborem jest łosoś, bo dodatkowo zawiera tłuszcze ...

dawno temu

Jesienna dieta

... i seler. Dieta jesienna powinna być bogata w ryby, zwłaszcza morskie – śledziki, makrelę i łososia oraz w cielęcinę i drób. Mięso i ryby uchronią organizm przed stratą ciepła. ... i seler. Dieta jesienna powinna być bogata w ryby, zwłaszcza ...

dawno temu

Kłopot z przyjaciółką

... się ze wszystkimi i wybaczać na potęgę. Czy to jednak zawsze jest możliwe i wskazane? Przecież zaogniona atmosfera i tak wróci do swojej nieciekawej normy, z prostego powodu: Wasz problem z koleżanką „wisi” od wielu lat. I dwie godziny ...

dawno temu

Sushi California Maki

... łyżki serka śmietankowego, np. Philadelphia,kawałek łososia surowego lub wędzonego na gorąco.Do podania: kilka łyżek sosu sojowego,imbir w zalewie,łyżeczka wasabi.Ryż do sushi możesz przygotować ... ). Na pasku wasabi rozłóż łyżkę serka, na tym ...

dawno temu

24-godzinny plan na rozbudzenie libido

... , a ona odgrywa ważną rolę podczas orgazmu. Najlepsza będzie tez kanapka z rybą (łosoś, sardynki lub makrela). ... odgrywa ważną rolę podczas orgazmu. Najlepsza będzie tez kanapka z rybą (łosoś, sardynki lub makrela). Zawarty w rybach tłuszcz ...

dawno temu

Jak zachwycić gości w czasie sylwestrowej imprezy? Wykonaj doskonałe przystawki!

... smakiem. Twoi goście na pewno znajdą wśród nich tę pasującą do ich indywidualnych upodobań smakowych. Potrzebujesz: 165 g trimmingu z wędzonego łososia, świeży koperek, 600 g śmietankowego serka ... łyżeczki pieprzu kajeńskiego, szczypta soli, ...

dawno temu

Londyn, miasto zagraniczne

... na rozrywki i strawę kwotę 2000 złotych, mogłabym nie trzeźwieć przez dwa tygodnie czy też oddawać się innym, bardziej wyrafinowanym sposobom spędzania wolnego czasu, ale nie w Anglii – tam chleb z serkiem topionym i woda z kranu. ...

dawno temu

Ser mascarpone - kilka fajnych przepisów

... . Punktem szczególnym tej kuchni są sery, z których najbardziej popularnym jest parmezan. Ale dziś mam dla was kilka przepisów z serem mascarpone. Serek mascarpone Ser mascarpone pochodzi ... podzielonych na części, 15 g masła, kilka gałązek ...

dawno temu

Sposoby na niejadka

... 150g serka twarogowego o niskiej zawartości tłuszczu (bez konserwantow) 100-150 g łososia (wcześniej pieczonego lub ugotowanego) czosnek, sól, pieprz Dusić szpinak po rozmrożeniu i odciśnięciu nadmiaru ... szpinakowe serkiem. Ułożyć łososia. ...

dawno temu

Dieta wysokokaloryczna

... serka topionego dla zagęszczenia, zabielić śmietanką, podawać z ½ szklanki ryżu), pieczone udko kurczaka (kurczaka skropić  łyżką oliwy, natrzeć przyprawami, zawinąć z folię  i piec ok. 20 minut ... , doprawić sokiem z cytryny, solą, pieprzem i ...

+ Pokaż więcej