
Boli cię głowa? Zrelaksuj się i weź głęboki oddech!
... w weekendowym bólu głowy. Jak sobie z nim poradzić? Tak zwany napięciowy ból głowyjest wynikiem stresu, a pojawia się z reguły wtedy, gdy napięcie już opadnie. Podczas długotrwałego stresu ... nieświadomie napinamy mięśnie twarzy i szyico ...