Boli cię głowa? Zrelaksuj się i weź głęboki oddech!

... w weekendowym bólu głowy. Jak sobie z nim poradzić? Tak zwany napięciowy ból głowyjest wynikiem stresu, a pojawia się z reguły wtedy, gdy napięcie już opadnie. Podczas długotrwałego stresu ... nieświadomie napinamy mięśnie twarzy i szyico ...

dawno temu

Ból nogi po tabletkach i plastrach

... Stosuję antykoncepcję hormonalną. Najpierw brałam tabletki (Cilest), ale zaczęła mnie mocno boleć noga. Ginekolog zignorował problem i zapisał mi plastry antykoncepcyjne. Stosuję je od niecałych ... trzech miesięcy i ból w nodze się jeszcze ...

dawno temu

Gorączka i ból brzucha objawami infekcji

... Małe dziecko nie potrafi powiedzieć, gdy źle się czuje, wyjaśnić, co go boli. Rodzice bardzo często zdają sobie sprawę z problemów zdrowotnych dziecka w momencie, gdy pojawiają się pierwsze widoczne symptomy choroby. ... Najpowszechniejszymi ...

dawno temu

Czekolada łagodzi ból

... poziom adrenaliny sprawiają, że przestajemy odczuwać ból. Być może również ta kwestia sprawia, że kawałek czekolady może pomóc przy bólu głowy lub menstruacyjnym. Źródło: jejzdrowie.pl ...

dawno temu

Aż zęby bolą!

... co brat ani tak sprecyzowanych pasji, żeby stanąć do walki i podjąć konkretne kroki. Został mi rok do matury – wtedy zacznie się prawdziwe piłowanie, urabianie, naciskanie i szantażowanie. Nie chcę robić ... , już widzę ich radosną reakcję na ...

dawno temu

Ból pleców w ciąży - jak sobie z nim radzić?

... na zmniejszenie bólu. Oto one. Krok 1. Właściwa postawa ciała Zdecydowaną ulgę przynosi wyprostowana postawa ciała. Zgarbiona sylwetka obciąża odcinek lędźwiowo-krzyżowy, co wywołuje ból bioder i kręgosłupa ... . Stój prosto, a siadając na ...

dawno temu

Bolesna owulacja

... Ból owulacyjny pojawia się niespodziewanie w środku cyklu miesięcznego. Ból w podbrzuszu, a konkretnie ból prawego jajnika potrafi obezwładnić nawet najbardziej odporną kobietę. Jak sobie z nim poradzić? ... może odczuwać dotkliwy ból. Podobne ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Bolą cię plecy? Sprawdź 5 ćwiczeń, które możesz wykonywać nawet w biurze

... Jak radzić sobie z bólem pleców? Jeżeli dotknie nas ból kręgosłupa, warto zastosować zabiegi rozgrzewające, które rozluźnią określone struktury tkankowe. Jednym ze sprawdzonych sposobów jest krem DIP ...

dawno temu

Przyjemne myśli łagodzą ból

... doświadczenia związane z zastrzykami. – Emocje lub nastrój mogą zmienić sposób reagowanie na ból, ponieważ te dwa czynniki są ze sobą powiązane. Nasze testy pokazały, kiedy ból jest postrzegany ... przez nasz mózg oraz jak ten ból może być ...

dawno temu

Ból po porodzie. Jak sobie z nim radzić?

... Gdy po dziewięciu miesiącach oczekiwania na świecie wreszcie pojawia się dziecko, wydaje się, że nic nie powinno tej radości zakłócić. Tymczasem oprócz przemęczenia, pojawia się ból ... oczy, dodatkowe kilogramy sprawiają, że często chce ci się ...

dawno temu

Boli główka, boli

... ), to w tej literaturze nam się jawi mężczyzna jako niestrudzony zdobywca kobiecych zakamarków, a nas to niby trzeba bardzo namawiać. No przecież choćby słynne – “głowa ją boli”. Ja jeszcze nie słyszałam ...

dawno temu

Domowe sposoby na BÓL ZĘBA. Wystarczy zajrzeć do kuchni

... nam tylko domowe sposoby. Można wykonać zimne okłady, possać kostkę lodu lub imbir. Świetny sposób to pokruszyć aspirynę i włożyć tam, gdzie nas boli. Można również rozgryźć goździki lub zastosować sodę – wytłumaczyła stomatolog. Źródło: Dzień ...

dawno temu

Tatuaże geeków

... Każdy maniakalny fan najnowszych technologii chce być z nimi związany aż po sam grób. Jednym z takich sposobów jest zrobienie sobie tatuaża. Co prawda częściej decydują się na to mężczyźni, ale coraz częściej robią to także przedstawicielki płci ...

dawno temu

Znieczuli komputer, żeby nie bolało

... Wizyta u stomatologa to stres dla dorosłego człowieka, a co dopiero dla dziecka. Niestety tradycyjne znieczulenie podawane przy pomocy strzykawki może boleć, po za tym komfort pacjenta po wizycie ... jest znacznie obniżony przez odrętwienie ...

dawno temu

Przyjemny ból?

... Schemat jest zwykle podobny – nawarstwiające się problemy, nieumiejętność radzenia sobie z nimi, żyletka, krew, ból, ulga... Zazwyczaj przyczyną samookaleczenia jest zwykła ciekawość, która przeradza ... się jednak, że to mi pomaga. Gdy czułam ...

dawno temu

Ból sutka

... Są dni, kiedy nasze piersi są nabrzmiałe i wydaje nam się, że nagle stały się bardzo ciężkie. Każdy ucisk, niewygodna pozycja podczas snu czy szybkie zbieganie ze schodów wywołuje ból. Przyczyny ... więcej estrogenu, co wiąże się z mniejszą ...

dawno temu

Boli co miesiąc

... Bolesne miesiączki oznaczają najczęściej silny skurczowy ból w dolnej części brzucha (ciągły lub przypominający kolkę), któremu może towarzyszyć ból krzyża, a także głowy. Do tego nierzadko dochodzą ... się po urodzeniu dziecka. Po części ...

dawno temu

Etos tatuażysty

... Mieszkam w kamienicy, gdzie całe piętro od frontu zajmuje renomowane studio tatuażu. Przez lata obserwowałam, zwłaszcza latem, atrakcyjnych artystów z „naszej” pracowni, wytatuowanych dosłownie ... pupach? Wiem jedno: na robieniu tatuażu można ...

dawno temu

Oparzenie słoneczne u dziecka - co robić?

... Letnie promienie słoneczne są bardzo groźne dla naszej skóry. Szczególnie skóry dziecka - wrażliwej i podatnej na podrażnienia. Stąd tak często pojawia się u nich oparzenie słoneczne.  Co robić, gdy je rozpoznamy? Jak pomóc dziecku? ... Letnie ...

dawno temu

Domowe sposoby na ból brzucha u dzieci

... Dzieci bardzo często skarżą się na ból brzucha. Jeśli ból nie ustępuje, należy udać się do lekarza. Gdy diagnoza wyklucza podłoże chorobowe, być może ból brzuszka jest natury emocjonalnej. W takim ...

dawno temu

Dziwne i śmieszne rzeczy, które robią małe dzieci

... Twoje niemowlę zachowuje się tak dziwnie… i robi śmieszne - dla nas, dorosłych - rzeczy. Nie wiesz, czy należy wybrać się do lekarza czy po prostu przeczekać? Zajrzyj najpierw do naszego tekstu: niektóre dziecięce zachowania są najzupełniej ...

dawno temu

Masaż chiński

... z kręgosłupem, czują ból pleców oraz mają pracę obciążającą kręgosłup. Masaż przynosi ulgę, minimalizuje ból, pomaga rozluźnić napięte mięśnie. Zalety masażu są znane już od starożytności, a jego popularność trwa do dziś. ... z kręgosłupem, ...

dawno temu

Psychoterapia nie boli

... mniej. Właściwie to już chyba nie boję się wcale... A psychoterapię polecam każdemu. Nie boli, a efekty przynosi niebywałe. Michał (32 lata, informatyk z Krakowa): - Kilka lat temu, zupełnie ... , miłość, emocje w ogóle. Zrozumiałam, że choć ...

dawno temu
+ Pokaż więcej