... Zdaniem japońskich naukowców osoby, które są pozytywnie nastawione do życia i diety, mają większe problemy ze zrzuceniem zbędnych kilogramów. Z przeprowadzonych badań wywnioskowano, że szczypta negatywnych emocji może sprzyjać utracie wagi. ...
... Badania japońskich naukowców dowiodły, że osoby, które są pozytywnie nastawione do życia i diety, mają większe problemy ze zrzuceniem zbędnych kilogramów. Pozwoliło to wyciągnąć wniosek, że szczypta negatywnych emocji może sprzyjać utracie ...
... Złoszczą nas różne rzeczy - szef, klient, matka, kolejka w sklepie, ptak, który narobi nam na głowę. Każdy z nas ma też różny poziom tolerancji na wydarzenia negatywne i różny poziom reaktywności ... wybuchu. 2. przyznaj się do emocji, które ...
... Kobiety czują się szczęśliwe, gdy ich mąż lub partner jest zdenerwowany – dowodzą badacze z Harvard Medical School. Negatywne emocje, okazywane przez ukochanego, są bowiem dowodem na jego silne „zaangażowanie” we wspólne życie i utwierdzają je w ...
... Pojęcia galerianka i blachara na stałe weszły do naszego codziennego słownika. Mają one wydźwięk pejoratywny – są oceniające, piętnują, budzą negatywne skojarzenia i wiele emocji – tak w wymiarze estetycznym, jak i moralnym. ... Pojęcia ...
... , że kiedy nasze dzieci pójdą na studia, Krzysiek będzie już po 60, ale kocham go i nie wyobrażam sobie rozstania. Czy w naszym kraju różnica wieku między partnerami musi budzić takie emocje ...
... . Według naukowców nadmierne kupowanie pomaga kobietom przed menstruacją radzić sobie z negatywnymi emocjami wynikającymi ze zmian hormonalnych. ... naukowców nadmierne kupowanie pomaga kobietom przed menstruacją radzić sobie z negatywnymi ...
... Czy wiesz, że już samo wyobrażanie sobie nieprzyjemnego zdarzenia może wzbudzić emocje zbliżone do tych, które pojawiłyby się w przypadku rzeczywistego zagrożenia taką sytuacją? Dzieje ...
... jak kary cielesne bez właściwego komentarza. Trzeba odwrócić uwagę dziecka, bo ono samo nie poradzi sobie z nadmiarem emocji, choć nawet by chciało. ... jak kary cielesne bez właściwego komentarza. Trzeba odwrócić uwagę dziecka, bo ono samo nie ...
... . Jeśli chcemy poleniuchować - zróbmy to. Jeśli chcemy się poruszać – spacerujmy, pływajmy, biegajmy. Takie różne formy aktywności pomagają w wyrzucaniu z siebie emocji, napięć i stresu, który odłożył ...
... Ludzie podli, złośliwi i dokuczliwi nie cieszą się sympatią czy poważaniem. Choć wywołują wiele negatywnych emocji, im zdaje się to nie przeszkadzać. Mało tego – niektórzy po prostu lubią być wredni - to sprawia im przyjemność i chorą ...
... Niestety zdarza się, że spotykamy go na swojej drodze. Nie musimy nawet zamieniać z nim słowa, już sama obserwacja jego zachowania podgrzewa nasze emocje do niebezpiecznego wrzenia. Nie. Nie chodzi ... o miłość od pierwszego wejrzenia. Raczej ...
... Bez względu na to, co czujesz w tej chwili, bez względu na brak negatywnych emocji, od męża należy spokojnie zażądać decyzji. Na razie jest w superwygodnym układzie, w którym de facto ma Was dwie ... to jeszcze nie wszystkie uczucia, które mną ...
... i zarazem dzieli jedno: miłość do tego samego mężczyzny. I obie chcą dla niego jak najlepiej. Skąd zatem bierze się tyle negatywnych emocji między matką a synową? ... i zarazem dzieli jedno: miłość do tego samego mężczyzny. I obie chcą dla niego ...
... osób. Osoby, które przyznają się do tłumienia swoich negatywnych emocji aż trzykrotnie częściejżaliły się, że nie mogą przebić się w pracy i nie są szczęśliwe w życiu osobistym. Z kolei ci ... . Tymczasem coś takiego jak emocje złe i dobre nie ...
... , pozwala nam od nich odpocząć i odreagować trudne emocje, pomagając nam przez to zachować równowagę emocjonalną i umysłową. ... dla naszego zdrowia. Dzięki temu jesteśmy w stanie „przetrawić” wydarzenia minionego dnia i powiązać je z innymi ...
... Stres to nieodłączny element życia każdego człowieka. Na pewno doskonale znasz towarzyszące temu objawy, takie jak przyśpieszenie bicia serca oraz rytmu oddechu. Pewnie nieraz masz ochotę krzyczeć, aby wyrzucić z siebie wszystkie negatywne ...
... – w oderwaniu od emocji, które mogą zadawać ból i czynić człowieka słabszym. Tymczasem trzeba umieć przeżywać zarówno te pozytywne, jak i negatywne, umieć sobie z nimi radzić. ... tak była wychowywana i tak chce wychować Ciebie – w oderwaniu od ...
... Co robić? Krok 1: Oddychaj głęboko Powtarzaj sobie: „Spokojnie, bez nerwów”, „Uspokój się”. Oddychaj spokojnie i spróbuj wyciszyć emocje. Krok2: Użyj wyobraźni Zamknij oczy i pomyśl o czymś ... o sytuacji, która wpędziła cię w ten stan, powiedz, ...
... leczyć się na własną rękę. Przepisał sobie terapię polegającą na śmiechu. Znając wyniki badań potwierdzających, że negatywne emocje, takie jak strach czy lęk, mają wpływ na pogorszenie zdrowia, uznał ... , że pozytywne emocje mogą działać w ...