... Mimo coraz większej świadomości kobiet na temat szkodliwości używek w czasie ciąży nadal część ciężarnych lekceważy zagrożenie. W 2009 r. na zlecenie Ministerstwa Zdrowia i Głównego Inspektoratu ... , że w czasie ciąży brała narkotyki. A ile ...
... Jako mama na pewno doskonale wiesz, jak zarządzać czasem – pracujesz, zajmujesz się domem, opiekujesz dziećmi i prowadzisz bogate życie towarzyskie. W tak zapracowanym grafiku zapominasz o zdrowym ... , dzięki którym będziesz czuła się syta i ...
... Kiedy dziecko ma do wyboru surfowanie w sieci, a spacer po lesie, prawdopodobnie wybierze... tą pierwszą opcję. W czasach Internetu i gier komputerowych niekiedy trudno zachęcić najmłodszych do aktywności fizycznej. Zwłaszcza późną jesienią. Oto ...
... niż w nieznanych sklepach. • Gotowe narzędzia do zarządzania sprzedażą, takie jak systemy płatności i integracje z firmami kurierskimi. Te udogodnienia sprawiają, że prowadzenie sprzedaży na Allegro ...
... jak i schematów postępowania, jednak najlepszy i najbardziej owocny fitness mózgu to… czytanie. Zanim jednak zaczniemy na wyrywki podawać wymówki, jak brak czasu albo niewyrobiona karta biblioteczna, warto zapoznać ... audiobooków rozwija się ...
... , doprowadzając do porządku roztrzepane włosy i wybrakowany makijaż. Czas, jaki inwestujesz w swój idealny wygląd uniemożliwia ci częste korzystanie z dobrodziejstw klubu fitness? Przekonaj się, że perfekcyjny wygląd i codzienny trening mogą iść ...
... miała 48 godzin. Czasami jednak zdarza się coś, co każe im się zatrzymać. Zadać sobie pytanie: dokąd i po co tak biegnę? ... . Namówiłam go na kurs zarządzania czasem. Opierał się, ale w końcu zgodził. I uświadomił sobie, ile czasu codziennie ...
... Chociaż lodówka wydaje się być idealnym miejscem do przetrzymywania jedzenia, istnieje wiele produktów, których nie powinnaś w niej trzymać. Dlaczego? Ponieważ najzwyczajniej w świecie się psują. Zobacz, których artykułów spożywczych nie wolno ...
... Nie będzie to tekst o natrętnym zegarku, który nieubłaganie odmierza czas, skracając młodość, czas nauki przed egzaminem, czas do bolesnej wizyty u stomatologa. To reportaż o złych mężczyznach i naiwnych kobietach, o uczuciach i ryzyku, o żalu, ...
... Mateusz Grzesiak jest nauczycielem, trenerem i konsultantem. Ukończył prawo, psychologię i studia doktoranckie z zarządzania. Napisał dziesięć bestsellerowych książek, jest autorem licznych artykułów publikowanych międzynarodowo. Ostatnio zalała ...
... Znając odpowiedni czas na pewne zabiegi, czy po prostu rutynowe czynności, które wykonujesz z myślą o swoim zdrowiu i urodzie, podniesiesz jakość swojego życia, a nawet możesz je uratować. ... Czas na depilację woskiem Bolesnemu zabiegowi ...
... różnego rodzaju akcje społeczne ale i warsztaty informacyjne. To trudny temat, ale nie wolno udawać, że nie istnieje. Oddziaływanie na świadomość ludzi – to główny cel inicjowania tychże kampanii. ...
... Nie ma większego powodu, dla którego w czasie ciąży miałabyś unikać salonów kosmetycznych. Poza tym, coraz więcej salonów oferuje specjalne zabiegi dla kobiet w ciąży. Zanim się wybierzesz ... (ale nie laserowa).Jakich zabiegów nie wykonywać w ...
... Któż z nas nie marzy o tym, żeby mieć czas nie tylko na pracę, ale też dla dzieci, spotkania z przyjaciółką, długo odkładaną naukę języka, fitness czy chociażby poleniuchowanie z książką. Tymczasem ... wiele z nas wciąż przerabia scenariusz, w ...
... Są miejsca na świecie, gdzie czas udowadnia swoją względność. Przyspiesza od święta a najczęściej snuje się po pustych ulicach i zagląda w przekrwione oczy wczorajszych weselników. W takie miejsca przyjeżdża się zawsze za wcześnie lub za późno. ...
... Jesień to czas, gdy dopada nas apatia i pierwsze przeziębienia. By uchronić organizm od jesiennych infekcji, chandry i braku energii, trzeba pomyśleć o zdrowiu. W kuchni zamiast kalorycznych ... przed wolnymi rodnikami. Przeciwutleniacze ...
... Zaczynasz nowy etap w swoim życiu. Zostałaś matką, której zadaniem jest pielęgnować, wychować i wyżywić swoje dziecko. Zdecydowałaś się na karmienie piersią. Czy jesteś zatem świadoma co wolno tobie ... jeść by nie przysporzyć swojemu dziecku ...
... nie jest oczywiście dziełem przypadku. Ostatni urlop z prawdziwego zdarzenia miałam trzy lata temu. W tym czasie dostałam kilka dni wolnych od pracy, ale musiałam poświęcić je na załatwienie różnych spraw ... urzędowych. Część urlopu zabrała mi ...
... Urzekające kolorami stroje i miejsca, orientalna muzyka i oszałamiające układy choreograficzne sprawiają, że „Czasem słońce, czasem deszcz” to znakomita rozrywka. Film ten jest jednak wystarczająco ... dla nastolatków. Mimo zgrzytów „Czasem ...
... , nie ma powodu, by zrezygnowała z tej aktywności nawet już przy widocznym brzuszku. Jeżeli jednak nie znajdowała czasu przed ciążą, warto teraz o tym pomyśleć i zmotywować siebie do systematycznych ćwiczeń. Dla dobra zarówno swojego, jak i ...
... przypadkach: "A kto to w ogóle jest?" Ta ostatnia uwaga mogła być szczera. W końcu znakomita większość rodaków nie czyta książek. Fakt - jakiś czas temu Szczepan Twardoch przebił się do świadomości ... , że pisarzowi wolno kląć, gdy coś idzie ...
... Jesień... a wraz z nią deszcze, chłodne poranki i wieczory, które kontrastują z ciepłem w środku dnia. Łatwo więc o przeziębienie czy złapanie innej infekcji. Czas pomyśleć o wzmocnieniu odporności ... ) i pieczarki. Następnie dodajemy ulubioną ...