"Małżeństwa i ich przekleństwa", Tyler Perry

... prześlizguje się po problemach damsko - męskich, lub trafia swoimi diagnozami jak kulą w płot. Wszystko to sprawia, że film ogląda się raczej jak operę mydlaną, oczekując w każdej chwili przerwy na reklamy. Przeraża przeciętne aktorstwo i ...

dawno temu

Jak szybko poprawić make-up po siłowni?

... Żyjesz w tak zabieganym świecie, że często nie masz czasu na sport, więc do pobliskiej siłowni biegniesz w przerwie obiadowej. Niestety po treningu nie pozostaje ci zbyt dużo czasu, żeby zrobić ...

dawno temu

Jak nauczyć się szyć? Moda na DIY

... . Wymaga cierpliwości i ćwiczeń, ale efekty rekompensują ciężką pracę. Jak nauczyć się szyć i rozwijać swoją pasję? ... zbyt grubych (mogą łamać igły), śliskich i elastycznych (mogą się wyciągać, źle układać), które jeszcze bardziej utrudnią nam ...

dawno temu

Nauka pisania dla dzieci

... , dlatego też łatwiej im będzie łączyć przyjemne z pożytecznym. Dzieci powinny dowiedzieć się tego, jak wyglądają litery pisane oraz drukowane. Pisanie całych zdań to etap końcowy. Ćwiczenie literekJak ...

dawno temu

Dietetyczna kolacja

... dnia. Powoduje to, że nierzadko mamy poważne problemy ze zbędnymi kilogramami i nawet ćwiczenia gimnastyczne nie bardzo pomagają w ich zrzuceniu. W takiej sytuacji nie pozostaje nam nic innego ...

dawno temu

Podróż do Bagdadu

... Po długiej przerwie zmobilizowałam się, aby spisać wrażenia z mojego wyjazdu do Iraku, do męża. Aczkolwiek finalnie udało mi się spotkać z mężem i oboje szczęśliwie powróciliśmy do USA, to jestem przekonana, że na długo żywe pozostaną we mnie ...

dawno temu

Wyszczuplająca krzyżówka?

... kondycji, twoje ciało potrzebuje regularnych ćwiczeń. Tak samo jest w przypadku mózgu — aby pozostał mentalnie zwinny musisz go nieustannie ćwiczyć. Za tym przemawia jeszcze jeden fakt — dzięki temu możesz ... więcej kalorii niż ma napój ...

dawno temu

Jeździec bez głowy

... zaskoczona. Spotkaliśmy się wiele razy – a to rower, a to spacer, a to małe piwko. Wszystko ok, tylko był upierdliwy w dwu rzeczach: bez przerwy namawiał mnie na tatuaż i dopytywał, czy umiem piec sernik ... : bez przerwy namawiał mnie na tatuaż ...

dawno temu

Poczucie własnej wartości

... sposób? Dobrze jest ustalić sobie swoje cele. Każdorazowa ich realizacja będzie dla nas kolejnym sukcesem i sprawi, że przestaniemy czuć się beznadziejne i bezwartościowe. Prostym ćwiczeniem ...

dawno temu

Zalety sauny

... i zmęczona. Jeżeli chcesz zadbać o swoje zdrowie i urodę, zacznij korzystać z sauny. Wystarczy raz w tygodniu przyjść na 3 serie po 10 minut, a w przerwach wziąć zimny prysznic, by zauważyć znaczną poprawę wyglądu, samopoczucia i zdrowia. ... i ...

dawno temu

Praca nad emocjami - ostatnie ósme wydanie

... cyklu Praca nad emocjami zaprezentuję ćwiczenie dla dzieci dotyczące samodzielnego odnajdywania w sobie tej siły. ... ćwiczenia potrzebne będą: dwa różne krajobrazy jako przykłady pokrywka od pudełka po butach różne naturalne materiały tj. ...

dawno temu

Reggaeton

... sekwencji kroków podczas aerobiku sprawia trudność. Pulsujące i obrotowe ruchy bioder i klatki piersiowej to znakomite ćwiczenie na mięśnie brzucha. Ze względu na wykonywanie większości ruchów na ugiętych ...

dawno temu

Jedzenie na mieście

... posiłki są donoszone z zewnątrz lub też pracownikom przyznawane są przerwy lunchowe, które wymuszają szybką konsumpcję w nieodległym lokalu. Nie czas i miejsce na wybrzydzanie. Jemy to, co akurat sprzedają w odległości 5 minut marszem od biura. ...

dawno temu

Jak zdrowo odżywiać się w pracy?

... . Z tego powodu o posiłku do pracy powinnaś pomyśleć już dzień wcześniej. Najlepiej przygotuj proste i szybkie danie, które w mig spożyjesz w czasie przerwy. Przygotowując posiłek, zadbaj, aby zawierał błonnik ...

dawno temu

Modelowanie pośladków

... Pośladki to część ciała, którą wiele kobiet pragnie wymodelować. Zaokrąglone, uniesione, jędrne, gładkie, bez cellulitu – do takich efektów się dąży. Jak jednak je osiągnąć, gdy ćwiczenia nie wystarczają, a operacja plastyczna nie wchodzi w grę? ...

dawno temu

Dzień córki

... z własną matką. Mam 32 lata i nauczyłam się już jako nastolatka akceptować to, nie myśleć o tym bez przerwy. Jednak lata mijają, przybywa ważnych doświadczeń – i rośnie mój ból z powodu takiego stanu rzeczy, a pogodzenie się z nim okazuje się ...

dawno temu

Kobieta - Caryca

... Mój narzeczony zatrudnił się w prywatnej firmie i zachłysnął pensją, perspektywami. Mnie ten układ nie bardzo odpowiada, bez przerwy jestem sama. Firmę prowadzi obrotna i atrakcyjna Rosjanka. On musi ... odpowiada, bez przerwy jestem sama, ale ...

dawno temu

Śniadaniowe propozycje z różnych stron świata

... się tak dlatego, że po kilkugodzinnym śnie nasz organizm nie jest wystarczająco zaopatrzony w składniki odżywcze, dlatego trzeba sobie tą przerwę w jedzeniu szybko zrekompensować. Do tego rezygnując ze śniadań możemy ...

dawno temu

Marzysz o zgrabnej sylwetce? Oto lista produktów, które musisz wprowadzić do diety!

... Dążąc do osiągnięcia szczupłej sylwetki pamiętaj, że liczą się nie tylko regularne ćwiczenia fizyczne, ale również odpowiednia dieta! Na pewno przyda ci się lista produktów, dzięki którym szybciej osiągniesz swój cel. Co powinnaś wprowadzić do ...

dawno temu
+ Pokaż więcej