Zadbaj o układ trawienny

... oraz profilaktyki. Ciało człowieka składa się z olbrzymiej liczby komórek, które produkują energię niezbędną do funkcjonowania całego organizmu. Komórki te pozyskują siłę z pokarmu. Zanim jednak pokarm stanie ... się użyteczny musi ulec ...

dawno temu

Kiedy wrócić do ćwiczeń po porodzie? Jest kilka ważnych zasad

... . Nie należy jedynie dźwigać ciężarów, ponieważ mięśnie brzucha są osłabione. Jeśli obawiamy się, że pociesze może nie smakować pokarm po ćwiczeniach, należy nakarmić ją przed lub przynajmniej pół godziny ... Kiedy wrócić do ćwiczeń po ciąży? Na ...

dawno temu

Ciało obce w oku

... drobinkę w kierunku nosa, skąd łatwo będzie ją wyjąć za pomocą palca.  3. Jeśli nie możesz dostrzec kłującego obiektu przepłucz oko wodą. W tym celu napełnij kieliszek wodą, odciągnij dolną powiekę ...

dawno temu

Co sprzyja opryszczce?

... zależy od tego, czy go dokarmiamy czy głodzimy. Stąd też uaktywnienie się drzemiącego w komórkach wirusa zależy od naszej diety. Głównym pokarmem wirusa jest aminokwas arginina. Dlatego dietą ... pobudzającą wirusa do działania jest dieta bogata ...

dawno temu

Prącie u dzieci

... . Podczas kąpieli od czasu do czasu należy delikatnie odciągnąć napletek i przemyć miejsce pod skórką. Z czasem napletek stanie się bardziej elastyczny. Niestety zdarza się, że otwór napletka ...

dawno temu

Coś się dzieje w mojej piersi. List do ginekologa

... do lekarza, ale sama pękła podczas gorącej kąpieli i ku mojemu zdziwieniu wydostało się z niej coś w rodzaju, przepraszam za obrazowe porównanie, mozzarelli, jakby skondensowany pokarm. Wycisnęłam do końca ... . A teraz podczas owulacji i przed ...

dawno temu

Picie w trakcie jedzenia

... należy popijać spożywanego posiłku, gdyż dodatkowe płyny rozcieńczają soki żołądkowe. W konsekwencji utrudniamy sobie trawienie a pokarm dłużej zalega w żołądku. Należy zdawać sobie sprawę ... czerwonego wina, które pobudza trawienie.  Sposób na ...

dawno temu

Jedzenie syci zapachem

... naszego ośrodka głodu. Mózg przekonany, że otrzymuje pokarm, redukuje poziom głodu. Według holenderskich naukowców, powolne przeżuwanie pokarmów powoduje że szybciej czujemy się syci ... i nie tylko nie czujemy się bardziej syci, ale wręcz mamy ...

dawno temu

Jak długo karmić piersią?

... wyłącznie mlekiem matki. Do tego czasu pokarm z piersi zupełnie zaspokaja ich apetyt i zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Maluch do 6 miesiąca życia nie powinien być dopajany lub dokarmiany innym ... jej pokarm miałby ulec jakiemukolwiek ...

dawno temu

Ile je niemowlę?

... butelką musi być regularne. Przerwy pomiędzy karmieniami to czas, w którym dziecko może strawić pokarm. Warto pamiętać o tym, że mleko matki jest bardziej lekkostrawne niż mleko modyfikowane. W związku ... instynktu. Dzieci karmione ...

dawno temu

Nieprzyjemny zapach z ust

... w przestrzeni międzyzębowej resztki pokarmu ulegają powolnemu rozkładowi pod wpływem enzymów znajdujących się w ślinie. Przykry zapach z ust wydobywa się również na skutek próchnicy oraz procesów gnilnych ... zgorzeli zębowych. Zaburzenia ...

dawno temu

Migrena – jak się przed nią bronić?

... , które przyczyniają się do jej wywołania. Warto więc ich unikać. 1. Pokarm – to, co jemy, niezwykle wpływa na nasze samopoczucie. Jest grupa produktów, którym przypisuje się odpowiedzialność za bóle głowy ... organizm i jego reakcje na pokarm, ...

dawno temu

Kłopoty związane z laktacją?

... Z pewnością masz jednak wiele pytań na temat laktacji. W jaki sposób ją pobudzić? A może masz nadmiar pokarmu i nie wiesz, co z tym zrobić? Jak długo powinno się karmić dziecko piersią? Jaki lakator ... jest odpowiedni do ociągania pokarmu? Na ...

dawno temu

Swoje mleczko odsprzedam

... , zaatakowana na forum, że postępuje lekkomyślnie, nie mając pewności, że pokarm kupiony od obcej kobiety nie jest zakażone wirusem HIV, odpowiedziała: Byłam w domu tej kobiety, miała bardzo czysto ... jest stworzenie banków mleka, gdzie ten ...

dawno temu

Odbijanie - skąd się bierze?

... trawienia, kiedy pokarm przechodzi z żołądka do dalszej części układu pokarmowego z opóźnieniem. W konsekwencji proces rozkładu pokarmu rozpoczyna się już w żołądku. W wyniku fermentacji wydzielane ...

dawno temu

Jedzenia w samochodzie ciąg dalszy

... Przydaje się zwłaszcza podczas np. długiej, zimowej podróży kiedy robimy sobie postój i chcemy zjeść coś w samochodzie. Za odmawianiem sobie jedzenia w aucie przemawia fakt, iż pokarm zwykle kruszy ...

dawno temu

Efekt jojo - problem wielu z nas

... . tryb oszczędnościowy i jest w stanie spożytkować z każdego pokarmu znacznie więcej kalorii niż do tej pory. Natomiast my, spragnione smakołyków po trudach wyrzeczeń, zamiast ograniczać spożywane ... pokarmy, rekompensujemy sobie czas głodówki. ...

dawno temu

Jak powstaje trądzik? Obalamy czekoladowy mit!

... pokarmów zawierających jod. To właśnie jego obecność może powodować wypryski. Jod występuje w pokarmach typu fast-food, w skorupiakach czy soli. Zapotrzebowanie na cynk U osób z trądzikiem zwykle ...

dawno temu

Jak karmić piersią?

... podrażnione brodawki najlepiej zastosować własne mleko. Poczekaj na wyschnięcie brodawek, a następnie wyciśnij trochę pokarmu i rozprowadź go na bolącym miejscu. Pokarm ten ma właściwości natłuszczające ... brodawkę nałóż niewielką ilość ...

dawno temu

Sposoby na wzdęcia

... – dwutlenek węgla przenika do jelita cienkiego, a stamtąd podczas wydechu wydalany jest z organizmu.Brak dostatecznej ilości enzymów trawiennych.Niestrawione resztki jedzenia, a w szczególności pokarmów ... . Leczenie wzdęćWzdęcia zależą często ...

dawno temu

Potas w diecie sposobem na zdrowie

... Dowiedz się, dlaczego spożywanie pokarmów zawierających potas to najlepsza droga do efektywnego treninigu. ...

dawno temu

A gdyby tak nie jeść?

... się cenniejszy niż pokarm. Uwolnieni od konieczności pracochłonnego przygotowywania lub wściekania się na leniwego kelnera, zyskujemy szansę na oddanie się dowolnemu hobby: miłości wzajemnej lub wsobnej ... na przestrzeń miejsc w których żyją; ...

dawno temu

Wkładki laktacyjne

... między wkładkami jednorazowymi a wielorazowymi. Wkładki jednorazowe szybko wchłaniają pokarm, lecz równie szybko się zapełniają i wymagają częstego wymieniania. Nierzadko kobieta w ciągu dnia potrafi ... pokarmu z piersi. I nierzadko dzieje się ...

dawno temu

Nadmierne ślinienie u niemowląt

... zjawiskiem. Około trzeciego miesiąca życia produkcja śliny u dzieci zwiększa się. Organizm przygotowuje się do przejścia na pokarm stały (w końcu do tej pory maluszek przyjmował wyłącznie płynne mleko ... naturalną barierę ochronną przed ...

+ Pokaż więcej