Jak opóźnić starzenie się szyi

... Jak cię widzą, tak cię piszą, dlatego wiele kobiet decyduje się na różne zabiegi i stosuje dobrej jakości kosmetyki. Piękna gładka cera i brak zmarszczek to marzenie dojrzałych kobiet. Nie sama twarz ...

dawno temu

"Na imię mam Jestem", Mariusz Maślanka

... Gdzieś do połowy „Na imię mam Jestem” w żołądek wwierca się nieznośne wrażenie, że to kolejna książka pełna lamentów nad zagubieniem jednostki w świecie, brakiem szans na zbliżenie się do drugiego ...

dawno temu

Sposoby na zajady

dawno temu

Czego potrzebują twoje włosy, by być zdrowe i piękne?

... końcówki Potrzebujesz cynku, żelaza, białka i nienasyconych kwasów tłuszczowych. Cynk znajdziesz w kapuście, ogórkach, selerze, zielonym groszku. Żelazo w czerwonym mięsie i wątróbce, szpinaku, natce ... Potrzebujesz witaminy A, cynku i ...

dawno temu

Kurczak w śmietanie

... w kuchni na przygotowywaniu skomplikowanych potraw. Co więcej, brak czasu i możliwość kupienia półproduktów czy też jedzenia na wynos sprawia, że nasze zdolności kulinarne są raczej niewielkie, bo kuchnia ... , w których brak śmietany trudno ...

dawno temu

Zapobieganie wypadaniu włosów

... potrzebnych składników odżywczych wprowadza braki w produkcji keratyny powodując wysuszenie, kruchość, nadmierną łamliwość, a w konsekwencji wypadanie. Aby czupryna zachowała swoją objętość, warto ... się takie produkty jak: wątroba, fasola ...

dawno temu

Leczenie kataru

... Jesień to okres, w którym najczęściej zdarza się nam złapać przeziębienie. Brak odpowiedniego ubrania czy osłabienie organizmu sprawiają, że bardzo łatwo o infekcje. Oczywiście niezwykle ważna ...

dawno temu

Sposób na pryszcze

... . Brak odpowiedniej pielęgnacji, niewłaściwe leczenie albo też zmiany o podłożu hormonalnym sprawiają, że pryszcze zamiast znikać, nasilają się. Czy istnieją zatem jakieś sposoby, które pozwolą nam pozbyć ...

dawno temu

Muzyka relaksacyjna

... Trudno się dziwić, że spędzając dodatkowe godziny w pracy przy jednoczesnym prowadzeniu domu, czasami mamy wszystkiego dość. Dochodzenie do skraju wytrzymałości jest dość ryzykowne, a brak czasu ...

dawno temu

Jak nie zbankrutować na diecie bezglutenowej?

... Już sam fakt braku tolerancji lub posiadanie alergii pokarmowej na produkty zawierające gluten (specyficzne roślinne białko) jest stresujący. Żywienie w tej chorobie wymaga tego, by z jadłospisu ... Już sam fakt braku tolerancji lub posiadanie ...

dawno temu

Jak ubrać faceta

... przez mamę i sztruksowe spodnia. Gust, a właściwie brak gustu u mężczyzny można zmienić. Trzeba jednak robić to bardzo delikatnie i umiejętnie. ...

dawno temu

Mój facet się zapuścił!

... Znacie pewnie takie męskie marudzenie: myślą, że już zawsze będą mieli smukłą nimfę z biustem, a tu kilogramy na plusie po ciążach i brak czasu na codzienną depilację całego ciała. Jednak kobieta ...

dawno temu

Wzmocnij system immunologiczny

... Jak ważna jest odporność uświadamiamy sobie przeważnie jesienią i zimą - gdy dopada nas katar, ból gardła czy też spowodowana pochmurną pogodą chandra i brak energii. Ratując się domowymi środkami ...

dawno temu

Lekarze ją olali!

... Wielu borykających się z uporczywymi objawami (drżeniem rąk, przeszywającymi bólami całego ciała, brakiem snu) pacjentów otrzymuje błędną diagnozę. Chory i cierpiący pragnie tylko jednego - człowieka ...

dawno temu

Uzależnienie od leków

... uzależnienie jest drugie po alkoholu. W Polsce brak dokładnych danych na temat lekozależności. Ale z dostępnych informacji wynika, że częściej chorują kobiety. ...

dawno temu

Jak rzucić palenie?

... Ciągłe postanowienia, kolejne próby, brak silnej woli i fiasko. Mimo wiedzy o negatywnym wpływie nikotyny, potrzeba sięgnięcia po kolejnego papierosa jest silniejsza i niestety wielu ludzi ulega tej pokusie. Co zrobić, aby pokonać wroga, jakim ...

dawno temu

Otyłość a ciąża

... nawyki żywieniowe. Nie zawsze jednak się to udaje ze względu na brak konsekwencji czy nieplanowane zajście w ciążę. Tymczasem badania wykazują, że otyłość ciężarnych poważnie wpływa na stan zdrowia dziecka. ...

dawno temu

Stres to choroba stulecia. Sprawdź czy chorujesz?

... Stres stał się w dzisiejszych czasach nieodłącznym towarzyszem życia codziennego. Zmiana pracy, korki czy brak pieniędzy to niektóre z sytuacji, które mogą wywołać u człowieka stan niepokoju ...

dawno temu

Decyzja o macierzyństwie

... partner, trudne czasy, brak własnych czterech ściań, nie budzące entuzjazmu perspektywy zawodowe, niezliczone rozterki i przeszkody każą nam przesuwać ten "termin" w bliżej nieokreśloną przyszłość. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Nietolerancja laktozy – moda czy poważny problem?

... Laktoza to naturalny cukier mleczny, który – aby mógł być strawiony – potrzebuje obecności enzymu laktazy. Brak tego enzymu to właśnie nietolerancja laktozy. W ostatnich czasach można zaobserwować ...

dawno temu

Szlachetne zdrowie…

... Kiedy jesteśmy zdrowi, nasze życie kręci się głównie wokół pracy zawodowej i pogoni za pieniędzmi, nasze problemy dotyczą braku funduszy na egzotyczne wakacje, nie mamy czasu na refleksję, na zachwyt ...

dawno temu

Seks oczami trzydziestolatków

... Seks stanowi źródło rozkoszy, ale często jest także przyczyną kompleksów wynikających z braku doświadczenia czy niedoskonałości figury. Zdaniem doświadczonych kochanków im jesteśmy starsi, tym seks ...

dawno temu

Brama dla bakterii

... zapalnego dziąseł. Brak regularnych wizyt u stomatologa oraz bagatelizowanie niepokojących objawów może doprowadzić nawet do zawału serca. ...

dawno temu

„Miasto szklanych słoni”, Mariusz Sieniewicz

... Katalog atrakcyjnych wizji, które same w sobie potrafią porwać. Wizja silnie zakorzeniona w polskiej prowincjonalności i mitach. Miasto pozbawione słoni, odarte z baśniowości zmienia się w ponurego kloca bez wszelkiej nadziei. Książka napisana ...

+ Pokaż więcej