Jak radzić sobie ze stresem?

... Stres towarzyszy każdemu z nas. Stresująca praca, szybki tryb życia, ciągły pośpiech, niezdrowy styl życia – wszystko to prowadzi do odczuwania ciągłego stresu. Pod jego wpływem obniża się jakość ... na odreagowanie stresu jest aktywny ...

dawno temu

Masaż kosmetyczny

... Dobroczynny wpływ masażu na ciało człowieka jest powszechnie znany nie tylko w medycynie, ale także w kosmetyce. Masaż kosmetyczny to jednocześnie zabieg relaksacyjny, wykonywany przez kosmetyczkę ... końcowego uspokoi skórę i zakończy zabieg. ...

dawno temu

Zmiana!

... - teraz ja chcę zjeść i wypić kawę. Tata dyskutował jeszcze kilka minut, po czym podreptał do córki i wytrwał tam całe 5 minut. Mama zjadła w pośpiechu i wróciła do dziewczynki. Zmiana – pomyślałam - czas na zmiany... ... - teraz ja chcę zjeść i ...

dawno temu

Składniki aktywne dobre dla skóry

... . Niektóre z nich mają duży wpływ wygląd skóry: witamina A, C, E oraz witaminy z grupy B. Witamina A, czyli powszechnie znana, jako retinol, bierze udział w procesie regeneracji skóry oraz reguluje ...

4 dni temu

Przebarwienia skóry – pamiątka po słońcu

... Pomimo ostrzeżeń dermatologów o zgubnym wpływie promieniowania słonecznego na skórę, dla wielu osób miarą udanych wakacji pozostaje wciąż mocna opalenizna. Opalona skóra wygląda atrakcyjnie ... Pomimo ostrzeżeń dermatologów o zgubnym wpływie ...

dawno temu

Wapń dla dzieci

... zmniejszają przyswajalność składników odżywczych w organizmie. Jaki wpływ na prawidłowy rozwój dziecka wywiera niedobór wapnia i jak zagwarantować maluchom odpowiednią ilość tego składnika w jadłospisie? ... zmniejszają przyswajalność składników ...

dawno temu

Mam nadżerkę. List do Ginekologa

... Chociaż zwykle brak zainteresowania seksem kobiety tłumaczą migreną, to zdarza się, że nie mają na niego ochoty także z powodu innych dolegliwości. Jaki wpływ na życie seksualne ma nadżerka ...

dawno temu

Zdrowa i smaczna dieta przyszłej mamy

... Dobrze wiesz, że to jak się odżywiasz w czasie ciąży ma wpływ na zdrowie twojego dziecka, dlatego pierwszą ze zmian, jaką wprowadzasz w swoje życie, jest dieta. Nie oznacza to jednak całkowitej ... menu może być naprawdę fantazyjne. Zwróć jednak ...

dawno temu

Jak kłócić się po alkoholu?

... pity w nadmiarze, wyciąga szczerość z człowieka. Szczerość ta, prześwietlona przez procenty, jest lustrem. Konkretnie, krzywym zwierciadłem. Kłótnia pod wpływem jest specyficznym rodzajem kłótni. Z wielu powodów. ... Kłótnia pod wpływem jest ...

dawno temu

E-psychologia pomaga dotrzeć do potrzebujących

... komputera ma wpływ na funkcjonowanie mózgu i obniża zdolność koncentracji, zaś coraz popularniejsze portale społecznościowe w rodzaju Facebooka, MySpace czy polskiej Naszej Klasy niszczą prawdziwe relacje społeczne, zastępując je płytką grą ...

dawno temu

Czy oliwa z oliwek przyspiesza metabolizm?

... jako silny antyoksydant. To, co dopiero wychodzi na światło dzienne to to, że oliwa z oliwek ma wpływ na metabolizm. Dla miłośników oliwy to kolejna dobra informacja, pokazująca wyższość oliwy z oliwek nad innymi tłuszczami. ... jako silny ...

dawno temu

Jedzenie, do którego dorastamy

... na myśli potraw, które spożywamy z własnego racjonalnego wyboru, aby poprawić swoje zdrowie. Chodzi raczej o jedzenie, które odrzucaliśmy będąc młodzi, a dziś przekonujemy się do niego. Sprawia nam nawet przyjemność. Czy to prawda, że nasz smak ...

dawno temu

Lek na całe zło, czyli cudowne ozdrowienia domowymi sposobami

... O zbawiennym wpływie wód krynicznych wiadomo wszystkim. Dobre są ziółka i diety, czasami przydatny jest cud, w innych przypadkach wystarczy natrzeć plecy spirytusem lub obłożyć niedźwiedzim sadłem ... brak apetytu. Odpadają zatem rosołki do ...

dawno temu

Seks z przyjaciółmi

... Pracują w korporacjach, wciskają się w krawat, garnitur lub garsonkę i pantofle – w zależności od płci. Rano piją kawę, wykonują polecenia szefa, współpracują z grupą, jedzą lunch, nawiązują mniej ...

dawno temu

Zuzanna, czyli jak powstają plotki

... Zuzanna kiedyś była dla nas ważna. Zapraszana na imprezy, plotki, spotkania przy kawie. Należała do towarzystwa. Ba, była nawet ceniona. Ale potem coś się stało. Nieważne co. Może to ona zrobiła coś złego, a może my. Nie warto wnikać. Ważne, że ...

dawno temu

Muzyka relaksuje i uzdrawia

... Od lat muzyka towarzyszy nam wszędzie. Podczas joggingu mamy mp3 na uszach, w samochodzie słuchamy radia, na kawie z przyjaciółką delikatne ballady sączą się z głośników. Często nie zwracamy uwagi ...

dawno temu

Sposoby wybielania zębów

... Piękne, białe zęby dodają nam nie tylko atrakcyjności, ale i pewności siebie. Częściej się bowiem uśmiechamy, budząc sympatię otoczenia. Nie zawsze jednak możemy cieszyć się bielą zębów, gdyż kawa ...

dawno temu

Zdrowa dieta to zdrowa skóra

... . Produkty, które jemy, mają wpływ na naszą skórę, a większość problemów skórnych spowodowana jest źle zbilansowaną dietą. Organizm eliminuje nadmiar toksyn przez skórę - pojawiają się między innymi na skórze w formie wyprysków. Skóra staje się ...

dawno temu

7 wskazówek. Jak się nie przeziębić?

... mógł sobie poradzić z wirusami i bakteriami, musi być wzmocniony i zahartowany. Rozsądna dieta, sport szczególnie na świeżym powietrzu, odpoczynek wzmocnią nasz system odpornościowy. Na stan odporności ogromny wpływ ma człowiek. ... ogromny ...

dawno temu

Co zdradza Twój charakter pisma?

... Na to jak piszemy wpływ ma płeć, stres, choroby, a nawet alkohol. Już sama wizyta u adwokata zmienia styl pisania. Mężczyźni piszą drobniejsze litery, często zaostrzone i pomijają łączniki. Kobiety ...

dawno temu

Jakie imiona dla dzieci są najpopularniejsze?

... dla potomka ulega wpływom mody czy namowom najbliższej rodziny i nazywa dziecko tak samo jak sąsiad, sąsiadka, prezenterka w telewizji etc. Czy warto kierować się modą wybierając imię dla dziecka, skoro trendy tak szybko się zmieniają? Jakie ...

dawno temu

Jak uśmierzyć ból podczas porodu?

... Podawanie środków przeciwbólowych podczas porodu naturalnego wzbudza kontrowersje zarówno wśród mam jak i wśród lekarzy. Nie jest do końca znany ich wpływ na rodzące się dziecko, dlatego podawane ...

dawno temu

Hawaje, czyli mekka surferów — galeria

... się od wpływów cywilizacyjnych i zachować rodowitą kulturę. Przypuszczalnie każdy z nas zna hawajskie przywitanie „aloha”. Inne znaczenia tego słowa to także „do widzenia”, „romantyczna miłość” oraz „najlepsze życzenia”. ... się od wpływów ...

dawno temu

Poznaj 6 niebywałych korzyści niesionych przez yerba mate!

... paragwajskiego i oprócz kofeiny, dostarcza organizmowi także przeciwutleniaczy, aminokwasów, polifenoli, witamin i minerałów. Najbardziej jednak ceniony jest za niezwykły wpływ na sylwetkę, o czym na pewno ... wpływ kofeiny na organizm. Osoby ...

+ Pokaż więcej