... się z gracją i sprężyście koleżanka. Ale chód to nie tylko atrybut atrakcyjności. Doświadczeni trenerzy i fizykoterapeuci potrafią precyzyjnie określić kondycję zawodnika obserwując wyłącznie, jak podczas chodzenia "pracuje" ciało powyżej ...
... się ze spodni, nie przejmuj się. Masz jeszcze czas na pozbycie się ich. Wystarczy regularnie wykonywać ćwiczenia na talię i biodra. Dzięki nim wzmocnisz mięśnie skośne brzucha, ale też mięśnie brzucha górne i dolne. Jak uzyskać talię osy? ... ...
... i łąkotki (tzw. artroskopia diagnostyczna) oraz na przeprowadzenie drobnych zabiegów chirurgicznych w trakcie badania (tzw. artroskopia chirurgiczna). Artroskopia kolana, barku, biodra, nadgarstka to nic ...
... Zdecydowanie większość zapasów tłuszczowych w naszym organizmie magazynowana jest w tkance podskórnej, w obrębie pasa, ud, bioder. Tymczasem istnieje również tkanka tłuszczowa trzewna zmagazynowana ... piwa ma to niewiele wspólnego. W przypadku ...
... są za naszą wagę. Dziś przedstawiamy zupełnie inne rozwiązanie. Otóż postaramy się, aby nasze ulubione desery nieco odchudzić, co z czasem bezpośrednio, pozytywnie i niepostrzeżenie odbije się na naszej ...
... Kiedy mamy kilka zbędnych centymetrów w biodrach i nie możemy powiedzieć, że naszym atutem jest płaski brzuch, to najbardziej od podjęcia jakiejkolwiek aktywności fizycznej odstrasza nas słaba ...
... odmienią twoją sylwetkę. Ćwiczenia na boczki Jednym z najskuteczniejszych sposobów na boczki są skłony boczne. Aby rozpocząć ćwiczenie, ustaw stopy na szerokości bioder i ułóż ręce wzdłuż ciała ... . Następnie sięgaj jedną ręką w kierunku ...
... Dużo kobiet ma problemy z cellulitem. Ta pomarańczowa skórka lokalizuje się najczęściej na udach, biodrach i pośladkach. Cellulit występuje częściej u kobiet otyłych, choć i panie o szczupłej budowie ...
... Białe lub czerwone linie pojawiające się na najbardziej narażonych na tycie obszarach ciała, takich jak uda, biodra czy brzuch potrafią wprawić kobiety w duże kompleksy. Taki defekt skórny ...
... Wiele kobiet w okresie dojrzewania, podczas ciąży lub gwałtownego odchudzania zauważa, że na ich skórze pojawiają się rozstępy. Przypadłość ta trapi kobiety dwukrotnie częściej niż mężczyzn, a szpecące zmiany pojawiają się najczęściej na udach, ...
... Kobieta musi być sexy. Ma być pachnąca i krągła tu i tam, w ściśle określonych miejscach. Ma uwodzić i nęcić długimi rzęsami. Z dumnie podniesioną głową chodzić na wysokich obcasach kołysząc biodrami ...
... czuć do niego sympatię. Duży nos, obfite biodra, wciąż pojawiające się niedoskonałości cery to tylko niektóre spośród elementów wyglądu oddalające nas od ideału. Oczywiście każdy posiada wymarzoną ...
... Z zimowymi rezerwami w okolicy talii i bioder wyglądasz jak logo firmy Michelin, a podejrzanie ciasne spódniczki z zeszłego sezonu spoglądają na ciebie z szafy jak niemy wyrzut sumienia? Patrzysz ...
... Toniemy w oceanie parafarmaceutyków, które obiecują, że uczynią nasze życie lepszym. Producenci owych cudów nauki i natury zapewniają, że ich preparaty niosą zdrowie i szczęście: oczyszczą, odchudzą ...
... albo powiększanie sobie bioder baskinką przez panie posiadające budowę przypominającą gruszkę. Równie negatywny wpływ na nasz wygląd może mieć poddawanie się zabiegom stylizacyjnym na włosy bądź paznokcie ...
... obiadowe. Nie czekaj, aż twoje biodra staną się o kilka centymetrów większe i już teraz przeczytaj poniższy artykuł. ... obiadowe. Nie czekaj, aż twoje biodra staną się o kilka centymetrów większe i już teraz przeczytaj poniższy artykuł. ...
... niż piersi, ręce niż ramiona, biodra bądź pupa. Z jednej strony przyczyn takiego stanu rzeczy możemy doszukiwać się w naszym postrzeganiu innych i zwracaniu uwagi na takie, a nie inne elementy wyglądu ...
... naprawdę dobrze. Z drugiej strony przybranie kilku kilogramów jest sprawą nieraz bardzo wstydliwą, a ich zgubienie graniczy częstokroć z cudem. Co więcej, takie dodatkowe centymetry w biodrach ...
... jeśli chcesz ukryć zbyt wystający brzuszek albo „odchudzić” biodra, ale z ustami to nie najlepszy pomysł. Jasne, cieliste odcienie sprawdzą się dużo lepiej. Można też zastosować trik makijażystów ...
... Pewne mankamenty naszego wyglądu możemy z większym lub mniejszym powodzeniem ukryć. Boczki świetnie maskuje luźna bluzka, tłuszczyk na biodrach szerokie spodnie, a krosty odpowiednio wykonany makijaż ...