Sprawdź, co je Twoje dziecko

... Nasze małe dziecko zaczyna coraz chętniej sięgać po jedzenie inne niż mleko. Wiemy, że należy mu podawać posiłki przygotowywane z czystych ekologicznie upraw i hodowli i zastanawiamy się, jak w dużym mieście sprawdzić, czy warzywa nie były ...

dawno temu

Witaminy na cerę

... Dieta dla urody powinna obfitować w warzywa i owoce, które dostarczą do organizmu niezbędnych witamin. Ponieważ nasz organizm nie wytwarza sam witamin, konieczne jest dostarczenie ich z zewnątrz ... jest przyczyną łuszczycy, przesuszenia skóry, ...

dawno temu

Sałatka z brokułami

... mogą być dla nas niezastąpionym źródłem wielu witamin i minerałów, których próżno szukać w szklarniowych warzywach. Ciekawym pomysłem na ożywienie naszego stołu jest przyrządzenie sałatki z brokułami. Poznaj niezawodny sposób na przygotowanie ...

dawno temu

Jeść zdrowo w restauracjach

... , oczywiste jest, że oryginalna kuchnia japońska będzie oferowała niskotłuszczowe posiłki, z jednoczesnym dużym wyborem ryb morskich i warzyw. W przeciwieństwie do kuchni japońskiej, bary typu fast ... jest prawie do każdej potrawy. Najlepszym ...

dawno temu

Kompaktowa siekierka do ziół

... . Podwójne ostrze pokroi wszelkiego rodzaju zioła, warzywa, czekoladę, orzechy, itp., a po skorzystaniu z niego wystarczy schować siekacz do opakowania, które służy jako deska do krojenia. ... . Podwójne ostrze pokroi wszelkiego rodzaju zioła, ...

dawno temu

Zdrowie przedszkolaka

... Na zdrowie dziecka ma wpływ przede wszystkim dieta. Odpowiednie odżywianie może zapobiec wielu chorobom, a także wzmocnić odporność dziecka. Do każdego posiłku warto dodawać warzywo lub owoc. Należy ... ekologicznych, niemniej jednak powinny one ...

dawno temu

Zupa pomidorowa z koncentratu

... Tradycyjna zupa pomidorowa z ryżem zapewne gości na wielu polskich stołach dość często. Zazwyczaj przygotowujemy ją na bazie rosołu lub bulionu z warzyw. A jakie składniki możemy w nią wkomponować ... doprawić solą oraz pieprzem i pyszna zupa ...

dawno temu

Dieta warzywno owocowa

... i żywności przetworzonej. Podczas jej stosowania nacisk kładzie się natomiast na częste spożywanie warzyw, które mają za zadanie oczyścić organizm i dzięki niskiej kaloryczności zadziałać odchudzająco ... czy trądzik. Obecne w warzywach ...

dawno temu

Jedz marchew i chudnij!

... Stosujesz dietę odchudzającą? Kontroluj wielkość porcji i zawartość kaloryczną spożywanych posiłków. Zadbaj także, aby w twoim jadłospisie nie zabrakło warzyw i owoców, takich jak marchew ... chorób serca i cukrzycy typu 2, potas poprawi twoje ...

dawno temu

Zdrowe surówki

... z tego, że to właśnie warzywa powinny być jednym z produktów, po jakie sięgamy najczęściej. Ich jedzenie nie tylko sprawia, że nasza waga nie ulega zwiększeniu, lecz również nasze zdrowie ... na wszystkich stołach, natomiast trzecim i nierzadko ...

dawno temu

Letnie grillowanie

... wzdłuż na pół i wydrążyć z nich miąższ. Do środka zaś wkłada się mieszankę mięsa z warzywami. Mogą to być drobno pokrojone kawałki kurczaka lub wcześniej podsmażone mięso mielone, połączone ... piecze się na ruszcie aż do momentu, kiedy warzywa ...

dawno temu

Witamina C - nie tylko na przeziębienie

... Lato w pełni, więc możemy częściej sięgać po krajowe owoce i warzywa. Większość z nich jest doskonałym źródłem witaminy C, która ma ogromne znaczenie dla naszego organizmu. Musimy dostarczać ją codziennie, ponieważ organizm człowieka nie potrafi ...

dawno temu

Sałatka z tuńczykiem i makaronem

...   Kolorowa sałatka skomponowana z warzyw i ryb to istna bomba witaminowa. Taka zdrowa przekąska może być naszym posiłkiem na kolację, ale świetnie sprawdzi się także jako przegryzka między głównymi posiłkami w ciągu dnia. ... Kolorowa sałatka ...

dawno temu

Cudowne właściwości pomidorów

... Pomidory zasługują na miejsce w czołówce najzdrowszych warzyw. Są nieocenionym źródłem witamin i minerałów. Poza tym, zawierają antyoksydanty, które chronią naszą skórę przed szybkim starzeniem się. Jakie jeszcze cudowne właściwości kryją w ...

dawno temu

Infekcje u dzieci - jak sobie z nimi radzić?

... Podstawową zasadą wzmacniania odporności u dzieci jest wprowadzenie pełnowartościowej diety. Nieregularne i ubogie w warzywa i owoce posiłki osłabiają organizm dziecka. W okresie wzrostu maluchy ...

dawno temu

Karp z bakaliami - oryginalnie na Wigilię

... i pieprzem. Krok 2 To będzie ryba z warzywami. Warzywa obierz, opłucz i pokrój w paseczki. Zalej je litrem wrzącej wody i gotuj z dodatkiem masła i przypraw 6 minut. Krok 3 Wybierz warzywa, a do wody ... . Krok 6 Ta potrawa wigilijna jest już ...

dawno temu

Pyszne placki ziemniaczane

... „Pyra” to po poznańsku ziemniak. Bogactwo dań, jakie można wykonać na bazie tego warzywa jest niezliczona. Jedną z potraw, która nie wymaga wyjątkowych umiejętności kucharskich są placki ziemniaczane ... złego cholesterolu, a do tego nie ...

dawno temu

Zupa z cukinii

... . Mowa tu nie tylko o grzybach, w których kryje się prawdziwe bogactwo smaków i możliwości, lecz także o szeregu warzyw i owoców. Wraz z jesienią warto jest zdecydować się na zrobienie potraw z jabłkami ... , gruszkami, śliwkami, ale także dynią ...

dawno temu

Surówka z sałaty lodowej

... . Podobne zjawisko można odnieść także do wielu innych owoców i warzyw. Kiedy są one surowe i leżą w oczekiwaniu, aż po nie sięgniemy, upływa wiele czasu, jednak gdy stworzymy na przykład wyśmienitą sałatkę ... owocową, nikt już nie musi nam o ...

dawno temu

Klasyczna zupa ziemniaczana. Sycąca, bardzo pożywna i zapomniana potrawa kuchni polskiej

... czas została zapomniana. To poważny błąd, ponieważ kartoflanka ma wiele odsłon, a możliwości łączenia ziemniaków z innymi warzywami i mięsem są nieograniczone. Poniżej znajdziesz przepis na klasyczną, sytą zupę ziemniaczaną. ... . O ziemniakach ...

dawno temu

Ogródek Michelle Obamy

... Żona prezydenta Stanów Zjednoczonych, Michelle Obama, przed Białym Domem stworzyła ogródek warzywny. Posadzono w nim warzywa - pominięto buraki, których nie lubi prezydent - zioła i owoce jagodowe. Rośliny wzbogacają obiady rodziny ...

dawno temu

Przekąski na sylwestra - pyszne i niskokaloryczne

... przekąski na sylwestra przygotujesz bez trudu. Będą nie tylko pyszne, ale także niskokaloryczne, a więc zupełnie bezpieczne dla twojej figury. Warzywa na parze – pyszne szaszłyki Szaszłyki warzywne ... przygotujesz w bardzo prosty sposób. ...

dawno temu

Ciepło które wyszczupla

... Wszyscy wiedzą, że na odchudzanie najlepszy jest długotrwały i systematyczny wysiłek fizyczny oraz dieta obfitująca w warzywa, owoce, chude mięso. Nie wszyscy jednak mają czas na treningi, ale to nie znaczy, że tracą szansę na odchudzanie. Z ...

dawno temu

Galaretki dla dzieci

... Desery z galaretki należą do ulubionych potraw dzieci. Możesz w nich przemycić nielubiane przez maluszka owoce i warzywa. Zamiast żelatyny możesz użyć substancji żelującej agar-agar. Poniżej znajdziesz przepisy na galaretki owocowe i warzywne. ...

+ Pokaż więcej