... pobudza komórki do syntezy enzymów przeciwnowotworowych. Najlepszym naturalnym źródłem sulforafanu są surowe kiełki brokuła. Można je uprawiać samemu np. na parapecie, mają bardzo ciekawy smak (trochę ... orzechowy). Brokuł poza tym, że jest ...
... Odchudzasz się i odchudzasz, a waga jak pokazywała 68 kilogramów, tak nadal 68 kilogramów pokazuje. Stosujesz dietę „cud”, wykonujesz mordercze ćwiczenia i liczysz kalorie nawet we śnie. Dlaczego ... twoje odchudzanie nie przynosi efektów? ...
... Choroby układu krążenia są główną przyczyną umieralności w Polsce. Aby zapobiec chorobom serca, należy prowadzić higieniczny tryb życia, regularnie ćwiczyć oraz pamiętać o zdrowej diecie. Zmiana ... nawyków żywieniowych nie musi wcale oznaczać ...
... Wbrew pozorom zażywanie suplementów diety nie daje gwarancji uzyskania szczupłego i silnego ciała. Piękna sylwetka to zasługa przede wszystkim zdrowej diety połączonej z regularnym treningiem ... . Suplementy mogą jedynie przyspieszyć pojawienie ...
... Czy wiesz, że sama dieta u osób chorych przewlekle może nie wystarczyć? ... Powinniśmy uzupełnić posiłki w dodatkową porcję składników odżywczych i mineralnych, aby organizm mógł szybciej się zregenerować. Dowiedz się, jakie preparaty odżywcze ...
... Do czerwca warto zrezygnować głównie z młodych warzyw korzeniowych, jak botwina, rzodkiewka czy marchew i zastąpić je szczypiorkiem, rzeżuchą czy kiełkami. ... Polacy w jednym tygodniu zjadają zaledwie 10-15 różnych produktów, tymczasem eksperci ...
... Haluksy – jak powstają, czy można im zapobiec i jak je leczyć? Szacuje się, że około 1 lub 2 procent społeczeństwa choruje na tę przypadłość. Choć najczęściej na haluksy skarżą się kobiety, także panowie mają z nimi problem. ... 1784068 Haluksy ...
... , że organizm dziecka otrzymuje znacznie więcej jedzenia, niż potrzebuje. Leczenie otyłości u dzieci polega przede wszystkim na profilaktyce, czyli na wprowadzeniu nowej, zdrowszej diety dla malucha oraz na zaprzestaniu zachęcania do podjadania. ...
... Stosujemy różne diety, a to białkową, a to warzywną lub ryżową. Jedni specjaliści zalecają picie 3 litrów wody dziennie, a inni przestrzegają przed wypłukaniem z organizmu zbyt dużej ilości minerałów ... . W teoriach na temat odżywiania można ...
... Diety-cud niejednokrotnie potrafią zaskakiwać swoją formą, nazewnictwem i przede wszystkim zasadami działania. Taką metodą odchudzania jest z pewnością dieta pięciu przemian, która wywodzi ... się z kultury Dalekiego Wschodu. Warto więc poznać ...
... Pierwsze urodziny to dobry moment na przemyślenie nowego jadłospisu dla dziecka. W tym wieku może spożywać już wiele produktów. Sprawdź, co nowego możesz wprowadzić do diety dziecka oraz co powinno znajdować się w codziennym menu. ... Pierwsze ...
... Dieta dziecka przyczynia się do jego prawidłowego rozwoju. Co jednak zrobić, gdy maluch odmawia picia mleka? Najważniejsze to nie zmuszać go do tego. Dziecko broni się przed pokarmem, które mu ... alergiczną, ponieważ alergeny dostają się do ...
... Z reguły domowe przygotowywanie posiłków jest dużo zdrowsze, niż jedzenie na mieście. Wyjątkiem jest sytuacja, gdy notorycznie przesadzasz z ilością oleju zużywanego do gotowania. Nie powinnaś ... całkowicie wykluczać go ze swojej diety, ...
... co powinnaś jeść? Taka waga istnieje – choć niestety, jest jeszcze jedynie koncepcją. The Diet Scale to waga skonstruowana przez projektanta Ji Lee (obecnie dyrektora kreatywnego Google Creative Lab ... ). Waga zamiast prezentować aktualną ...
... Ciąża i okres karmienia piersią nastręcza nam chyba najwięcej wątpliwości co do jedzenia. Co szkodzi, co powoduje kolki? Ile razy, w jakich porcjach. Co i jak jeść, by się nie roztyć, by wrócić ... i czosnku - dziękuje bardzo.:) Mam natomiast ...
... dorosłych, ale i nastolatków. Nic więc dziwnego, że psycholodzy mówią o nowej formie uzależnienia, nękającej mniej lub bardziej zamożnych obywateli nowoczesnego świata. Jedzenie - oto nasz narkotyk. Stanowi poważny problem, który trzeba ...
... Jedzenie żywi nasze potrzeby psychologiczne w podobnej mierze, jak te biologiczne. Chociaż w przypadku tych pierwszych dzieje się to zdecydowanie mniej świadomie. ... Jedzenie żywi nasze potrzeby psychologiczne w podobnej mierze, jak te ...
... dietą. Co ma zrobić człowiek, który większość dnia spędza w biurze, a powinien zjadać przeważnie pięć posiłków dziennie? Skąd brać dietetyczne jedzenie z dala od domu? ... Często, czytając zasady różnych diet, można dojść do wniosku, że ...
... jest jedzenie, bowiem przebywanie na świeżym powietrzu wzmaga apetyt. Wiele osób stawia na lekkie i proste przekąski: kupuje bagietki, które podawać można z żółtym serem, przygotowuje sałatki lub surówki ... , następnie odsączamy z zalewy ...
... i wolniejszy metabolizm, lecz również dieta, na którą mamy wpływ. Dr Bethany Barone Gibbs, epidemiolog z University of Pittsburgh, przestrzega przed błędami żywieniowymi, które w połączeniu z menopauzą ... . Jednak nie jest konieczne całkowite ...
... się ociężała i senna. Jeżeli codziennie walczysz z opadającymi powiekami w pracy i nie możesz powstrzymać się od ziewania, najprawdopodobniej powinnaś pomyśleć o zmianie diety. Sprawdź, które artykuły spożywcze pozbawiają cię energii i jak ...