... , tym więcej pracujemy i więcej się denerwujemy, a tym samym – gorzej odżywiamy i tyjemy. A ciężko zarobione pieniądze wydajemy na salony odnowy biologicznej, kluby fitness i dietetyków, by poprawić wygląd ... mimochodem wspominają sami autorzy ...
... Słowo "dieta" kojarzy się z wyrzeczeniami i rygorem. Czy nie lepiej więc zamienić taką restrykcyjną metodę na zdrowe odżywianie, aby specjalnej diety w ogóle nie potrzebować? Nie jest to trudne – trzeba tylko poznać kilka zasad, stosować się do ...
... edukacyjnymi działaniami KUPS dociera nie tylko do konsumentów, ale również do ogromnej rzeszy profesjonalistów związanych ze zdrowiem i odżywianiem. Dlatego 4 listopada 2015 z inicjatywy KUPS zorganizowano ... debatę dla lekarzy i dietetyków, ...
... Wyniki badań potwierdzają, że ponad jedna trzecia Polaków cierpi na różnego rodzaju schorzenia wynikającego z niewłaściwego sposobu odżywiania się. Zazwyczaj bowiem jemy w pośpiechu, nie przywiązując ... Skutki niewłaściwego odżywiania się: ...
... normalnej figury, niektórym kobietom sprawia to prawdziwe tortury psychiczne. Stąd zaś już tylko jeden krok do zaburzeń odżywiania. Czasami rozwija się pregoreksja, zwana anoreksją ciążową. ... normalnej figury, niektórym kobietom sprawia to ...
... po smaki lata i zajadając się sezonowymi owocami, nie zapomnij także o regularnym odżywianiu włosów. Poznaj nowość Garnier Fructis Hair Food i odkryj trzy przepisy w czterech smakach na naturalnie piękne włosy tego lata. ... , sprawiają, że ...
... oraz parzenia z pewnością zadowoli nawet najbardziej wymagające podniebienia. Wypijana z umiarem nikomu nie zaszkodzi. O czym powinien pamiętać każdy smakosz kawy? Na pytanie czytelniczki odpowiada konsultantka ds. prawidłowego odżywiania, ...
... Wśród wielu rodzajów diet są i takie, które zaskakują swoją ideologią. Przykładem jest dieta paleo, której zasady opierają się na przekonaniu, że zdrowe odżywianie to takie, które jest wzorowane ... na ludziach pierwotnych. Ta zaskakująca w ...
... Planowanie ciąży uważa się za jeden z silniejszych bodźców do zmiany trybu życia i diety. Kobieta, która decyduje się na dziecko, zdaje sobie sprawę z tego, jak ważne dla zdrowia jest odżywianie ... , bowiem to często od diety matki zależy ...
... lepiej i dłużej niż organizm przekarmiony. To zabrzmi paradoksalnie, ale zdrowa dieta to dieta na pograniczu diety anorektycznej. Jest jednak problem: jak zachować granice między właściwym odżywianiem się, a jedzeniem prowadzącym do anoreksji? ...
... Przyznam się, że "Krew mojej konkubiny" przeczytałam w dwa wieczory, przy czym te wieczory przeciągnęły się do 4 nad ranem. To nie walor sensacyjny powieści tak mnie wciągnął, ale wszystko to, co się dzieje wokół osi intrygi - chleb powszedni ...
... Tytułowa smuga krwi to rdzawy pas skały, spotykany na Olandii (Szwecja). Wedle legendy powstała w pradawnych czasach, kiedy elfy i trolle wojowały ze sobą. Pierwszorzędnie nakreślone postaci i interesujące szczegóły z życia na Olandii spaja ...
... Utrzymanie reżimu diety wcale nie jest takie łatwe, nawet przy silnej motywacji. Poniżej, prezentujemy jednak kilka prostych sztuczek, które możesz włączyć do swojego codziennego odżywiania ... mężczyzny zamiast w grupie koleżanek. Kobiety, ...
... są węglowodany, tłuszcze oraz białka. Pozostałe nie zapewniają nam energii, ale też są ważne w codziennym odżywianiu. Należą do nich składniki mineralne, mikroelementy, witaminy, woda oraz substancje ... się mniejszą ilością, co wystarcza do ...
... Życie w biegu zmusza do równie szybkiego przyrządzania i spożywania posiłków, dlatego dobrze mieć pod ręką zdrowe przekąski. Przygotuj pyszne kanapki, zgodnie z zasadami zdrowego odżywiania, a nie będziesz narzekać na niedobory składników ...
... ? Jak przygotowywać posiłki, aby były zdrowe? Na te i wiele innych pytań z zakresu żywienia odpowiedzi udziela ZdrowoJesz.org. Zdrowe odżywianie to coś znacznie więcej niż tylko jedzenie. To co i jak jemy ...
... się to tylko na nich, ale także na ich dzieciach. W badaniach dowiedziono, że lepsze warunki pracy przyczyniają się do bardziej zdrowego odżywiania. Jest czas na przygotowanie posiłku w domu, zjedzenie go razem z rodziną i czas na odpoczynek. ...
... Na nic zadadzą się nasze rozmaite diety, jeśli po ich zakończeniu znów wrócimy do złego odżywiania. Takie działanie szybko doprowadzi do powstania efektu jojo i może spowodować powikłania ze strony ... zasad.Regularne odżywianie Po pierwsze ...
... chłodzące, więc skoro jemy na śniadanie jogurt, nie dziwmy się, że zimą nam zimno. Ostanio popularna - i chyba dobrze uzasadniona z medycznego punktu widzenia - jest dieta według grup krwi. Grupa krwi 0 ... - najpopularniejsza w naszym kraju - ...
... Zdrowe nawyki żywieniowe nie tylko wpływają na nasz wygląd, zgrabną sylwetkę, ale też na nasze zdrowie. Dobrze, gdy o prawidłowym odżywianiu pamięta cała rodzina i wspólnie wspiera się w chwilach ... słabości. Jak przekonać bliskich do zmiany ...
... krwi). Normy laboratoryjne podają prawidłową wartość leukocytów w granicach: 4,0-10,8 K/L. Przekroczona norma świadczy o infekcjach i stanach zapalnych oraz chorobach organizmu (nowotworach, dnie moczanowej). Zbyt wysoki poziom leukocytów w ...
... 1763052 Krew może wiele powiedzieć o naszym zdrowiu, a jeszcze więcej świeżo pobrana, która natychmiast trafia pod mikroskop. Dietetyk Aleksandra Barańska podkreśla, że wiele przypadłości, typu ... trądzik, może wynikać ze złej kondycji krwi. ...
... Spodziewasz się dziecka. Z radością odbieracie pierwsze wyniki badań krwi i okazuje się, że znajdujesz się w kilkunastoprocentowej grupie osób, które nie mają czynnika Rh. Do grupy twojego partnera ... antygenów. Dzieje się tak wówczas, gdy krew ...
... OB (skrót od Odczynu Biernackiego, czyli opadu czerwonych krwinek) to popularne badanie krwi. Jest nieskomplikowane i szybko pozwala określić stan zdrowia. OB przeprowadzane jest zwykle razem ... z morfologią krwi. Badanie OB nosi również nazwę ...