Jak spać, żeby sobie nie zaszkodzić

... Ludzie zdrowi, giętcy i bez problemów z kręgosłupem mogą praktycznie spać w każdej pozycji, jaka tylko wydaje im się właściwa. Dla tych, którzy nie zaliczają się do tej grupy, odpowiednia pozycja ...    Ludzie zdrowi, giętcy i bez problemów z ...

dawno temu

Rozstępy w ciąży - jak ich uniknąć?

... Nie wszystkie kobiety w ciąży mają rozstępy. Jednak ta grupa szczęśliwców liczy szacunkowo do 40% ciężarnych mam. A co z pozostałymi? Dlaczego niektóre z nas je mają a inne nie? Jak oszukać los ... . Gdzie tkwi przyczyna? 1. Geny. Jeśli twoja ...

dawno temu

Tatuaż. Magiczny amulet czy szpan?

... W przeszłości były symbolem wiary, pełniły funkcję piętnującą, określały przynależność do grupy i odstraszały wrogów. Obecnie to część popkultury. Widujemy je codziennie na ulicach. Służą zdobieniu ... zabarwienie magiczne i religijne ...

dawno temu

6 produktów żywieniowych, których jedzenie powinno być zakazane

... Obecnie zdrowy tryb życia jest stosunkowo intensywnie promowany przez media. Niestety, to wcale nie znaczy, że pozbyłaś się wszystkich złych nawyków żywieniowych, prawda? Istnieje grupa produktów ... do skoków poziomu glukozy we krwi, a nawet ...

dawno temu

Tuńczyk: właściwości

... w tran – tłuszcz rybi – źródło kwasu omega -3. Spożywaj rybę jak najczęściej, spowolnisz proces zanikania komórek mózgowych oraz obniżysz poziom cholesterolu we krwi. A jak przyrządzić ... , jednak to wersja bardziej kaloryczna. Dla osób na ...

dawno temu

Dieta DASH i nadciśnienie

... Nadciśnienie tętnicze jest jednym ze schorzeń wchodzących w skład tzw. zespołu metabolicznego. Poza nim do tej grupy można zaliczyć takie dolegliwości jak: podwyższony poziom cukru, cholesterolu i trójglicerydów. To wszystko ma na siebie ogromny ...

dawno temu

NOWOŚĆ Herbal Care - maseczki do twarzy z komosą

... białą komosę z kwasem fitowym, żelowej maseczki bankietowej bogatej w czerwoną komosę oraz smoczą krew oraz mineralnej maseczki z czarną komosą i glinką ghassoul. ... i odprężona, a także wygląda na promienną i wypoczętą. 65762 Żelowa maseczka ...

dawno temu

Badaj sama swoje piersi

... Samobadanie piersi powinna wykonywać każda kobieta znajdująca się w grupie ryzyka - osoby po 40. roku życia oraz kobiety, u których w rodzinie wykryto już raka. Dzięki regularnemu badaniu ...

dawno temu

Jak zwalczyć nadciśnienie?

... Co trzeci Polak ma kłopoty z nadciśnieniem. Najczęściej problemy te bagatelizuje lub nie zdaje sobie z nich sprawy, bo nie mierzy ciśnienia krwi. Z badań wynika, że ponad połowa chorych ... , który oprócz zażywania leków jest skutecznym sposobem ...

dawno temu

Naleśniki z kurczakiem

... nie sposób się oprzeć. Obowiązkowo trzeba do tej grupy zaliczyć również naleśniki, które skrywają znacznie więcej tajemnic i możliwości, niż się to nam na pierwszy rzut oka wydaje. Po pierwsze ... , nie tylko mamy możliwość przyrządzania ...

dawno temu

Zaburzenia metaboliczne

... w naszym organizmie są one wykrywane. Nawet chodzenie na kontrolne wizyty do lekarza wcale nie jest gwarancją tego, że schorzenia tego typu zostaną w porę zdiagnozowane. Bardzo często do grupy ... jest zagadnieniem zawiłym i skomplikowanym, ...

dawno temu

Działanie L-karnityny

... . Ponadto wpływa na utrzymywanie prawidłowego poziomu cukru we krwi oraz - co zaskakujące - poprawia również nastrój! Niestety nie wszyscy są w stanie przyjmować ten suplement diety. Choć skutki uboczne ...

dawno temu

Jak działa drenaż limfatyczny? Przebieg, skutki i wskazania do masażu limfatycznego

... tłuszczowej w warstwach podskórnych. Drenaż limfatyczny odblokowuje krążenie krwi, a to z kolei niweluje opuchliznę nóg, obrzęki wokół ust czy oczu. Dzięki masażowi limfa również odzyskuje swój prawidłowy przepływ, natomiast skóra staje się ...

dawno temu

Jak rozpocząć bieganie?

... , biegacze. I bardzo dobrze. Dołącz do grupy osób aktywnie wypoczywających. Żeby zacząć biegać, nie trzeba kupować drogiego sprzętu, wystarczą odpowiednie buty, wygodne ubrania do biegania i motywacja. ... , biegacze. I bardzo dobrze. Dołącz do ...

dawno temu

Po pierwszym stosunku straciłam ochotę na seks. List do Seksuologa

... Kasiu, zdecydowała się Pani na swój pierwszy raz. Seks dla Pani okazał się bolesny. Od tej pory unika Pani zbliżeń. Pierwszy raz bardzo często jest nieprzyjemny dla kobiet. Pierwszy stosunek wiąże ...

dawno temu

Przebarwienia skóry – wybierz krem odpowiedni dla siebie

... Kolor skóry a także oczu i włosów, zależy od obecnych w niej barwników należących do grupy melanin. Pigmenty te nadają barwę różnym częściom naszego ciała. To dzięki nim mamy taki a nie inny kolor ... Kolor skóry, a także oczu i włosów, zależy ...

dawno temu

Dżinsy, które chudną i tyją razem z tobą

... Jeśli nie należysz do nielicznej grupy szczęśliwców, których waga ani drgnie, na pewno wiesz, jak potworny potrafi być poranek, w którym uświadamiasz sobie, że nie możesz się nagle wcisnąć w ulubione ... Ponad połowa kobiet ma problem z wahającą ...

dawno temu

Błyszczyk powiększający usta

... efektach. Do pierwszej z wymienionych grup trzeba zaliczyć wszczepianie implantów, wstrzykiwanie jadu kiełbasianego oraz kwasu hialuronowego. Niestety mniej trwałe rezultaty osiągamy stosując preparaty powiększające usta. ... . Do pierwszej z ...

dawno temu

Poznaj inicjatywę kolarską Team Giant-Shimano!

... oraz ciągłe doskonalenie osiągnięć uczestników z całego świata. Dzięki współpracy z tą grupą kolarzy, marka Giant może testować i rozwijać innowacyjne produkty, które pomagają sportowcom wygrywać kolejne imprezy. ... oraz ciągłe doskonalenie ...

dawno temu

Nieśmiałość uwarunkowana... genetycznie?

...   Nie rodzice, nie wychowawcy, nie złośliwi koledzy z klasy, ale właśnie geny. To właśnie one mogą być odpowiedzialne za nieśmiałość. Według grupy brytyjskich naukowców, aż w 50 proc. Cechom ... Nie rodzice, nie wychowawcy, nie złośliwi koledzy ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Czy opłaca się kupować obuwie sportowe na Black Friday?

... . Jedną z grup produktów, które przyciągają uwagę podczas trwania akcji promocyjnych, są buty sportowe. Czy rzeczywiście opłaca się inwestować w ten typ obuwia w czasie trwania Black Friday? Cóż, mamy przeczucie, że odpowiedź Cię ucieszy! ... . ...

dawno temu

Inteligentni żyją dłużej

... Ludzie o wyższym ilorazie inteligencji żyją dłużej. Naukowcy wzięli pod lupę grupę 10 620 kobiet i mężczyzn, którzy w 1958 r. brali udział w badaniu British Birth Cohort Study i w wieku 11 lat mieli zmierzony poziom IQ. ... Ludzie o wyższym ...

dawno temu

Dieta przy biegunce

... , jakie pokarmy mogą jeść dzieci, a które należy wykluczyć z jadłospisu. Dzięki temu uniknie się zaostrzenia objawów biegunki. Jeżeli poza biegunką występują bóle głowy, bóle brzucha, w kale pojawia się krew lub śluz, należy udać się z dzieckiem ...

dawno temu

Badanie na płodność

... szczegółowej poddawane są kobiety i ich partnerzy. Każda z osób przechodzi przez wywiad lekarki, badania krwi i moczu i dostosowane do płci badanie lekarskie. Istotne jest ustalenie przyczyny ... , gdyż wszystko może mieć wpływ na dobór ...

+ Pokaż więcej