Poznaj dietę proteinową!

... bardzo ważna jest tzw. stabilizacja, aby uchronić się przed efektem jojo. Należy zatem raz w tygodniu spożywać produkty wymienione w etapie pierwszym. Tym sposobem nagły powrót do poprzedniej wagi ...

dawno temu

Przyczyny powstawania cellulitu

... kortyzolu, a co za tym idzie, ułatwia odkładanie się tłuszczu w tkankach), palenie papierosów oraz szybką utratę wagi. ...

dawno temu

Kilka sposobów by podkręcić metabolizm

... spalić o 50 kalorii więcej każdego dnia. W ciągu roku waga może spaść nawet o 5 kilogramów i to tylko dzięki piciu zielonej herbaty! Źródło: http://www.sfd.pl ...

dawno temu

Makijaż ślubny – wskazówki

... – w makijażu ślubnym dużą wagę przywiązuje się z jednej strony do podkreślenia rys, upiększenia, ale z drugiej do ukrycia niedoskonałości. Końcowym krokiem, niezwykle istotnym jest utrwalenie makijażu ...

dawno temu

Wiotka skóra

... stopniu odbudować skóry, dlatego tak ważna jest wczesna profilaktyka. Wiotka skóra może być także efektem szybkiej utraty wagi. Skóra twarzy nie reaguje na te zmiany tak gwałtownie, ale nadmiar ...

dawno temu

Tanie laptopy

... dużo podróżujące powinny również pomyśleć o wytrzymałej baterii i odpowiednim kształcie, rozmiarze, a także wadze sprzętu. I chociaż idealny komputer zwykle kosztuje krocie, to jednak po odpowiedniej ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Kurczak w jesiennej odsłonie

... będą potrzebne twojemu organizmowi. Żurawina jest pełna przeciwutleniaczy, buraki obniżają ciśnienie krwi i zawierają cenny kwas foliowy, dynia pomaga utrzymać prawidłową wagę, brokuły wykazują ...

dawno temu

Wizytówki osobiste

... brylanty o wadze 30 karatów. Ciekawi was z pewnością cena takiego zamówienia. No cóż, nie jest ona znana. Jednak osoby, które są zdecydowane na zakup, z pewnością nie będą wybrzydzały na cenę. Funkcje ...

dawno temu

Jak dobrać jeansy?

... się stylistki. Nie ma spodni idealnych, dlatego jeśli dany model dobrze leży na pupie i nogach, a nogawki są zbyt długie, może warto je skrócić, a nie rezygnować z modelu. Jeśli miewasz wahania wagi, wypróbuj ...

dawno temu

Bierne palenie poważnym problemem w Europie

... u nich ryzyko infekcji dróg oddechowych, nawracających chorób ucha, ataków astmy, zespołu wewnątrzmacicznego zahamowania wzrostu, niskiej masy urodzeniowej i śmierci łóżeczkowej (zespół nagłej śmierci ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Czym pachną wakacje? Które kategorie rządzą? Kwiatowa, drzewna czy orientalna?

... , a próba ich usystematyzowania miała miejsce już w starożytności. To grecki filozof Arystoteles dostrzegł wagę zmysłu powonienia, który w jego mniemaniu był środkiem do niezbędnego poznania. Wszystkie ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Deficyt kaloryczny – ile wynosi i jak go obliczyć?

... wydatków energetycznych organizmu. Przy jego określaniu bierze się pod uwagę takie czynniki jak: płeć, wiek, wzrost i waga. Ważny jest również poziom aktywności fizycznej. Ponadto pod uwagę należy wziąć ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Najnowsze trendy w sektorze IT

... są na wagę złota. Efekty ich pracy są wykorzystywane między innymi do określenia grupy docelowej klientów, a także przewidywania reakcji na dane produkty. Trend związany z dużym zapotrzebowaniem ...

dawno temu

Jestem gruba i dyskryminowana

... do swojej poprzedniej wagi, bo myślisz, że skoro pół życia byłaś szczupła, to możesz i teraz. To już jednak nie jest takie łatwe. Otoczenie wcale mi nie pomaga w akceptacji swojej tuszy. Byłam dwa ...

dawno temu

Żelazo – przyjaciel kobiety

... się na osłabienie, wypadanie włosów lub słabe paznokcie. Nie bez przyczyny więc dietetycy powtarzają, że należy odchudzać się rozsądnie, unikając zbyt gwałtownej utraty wagi. Najlepszym sposobem uniknięcia ...

dawno temu

Lekcja oddychania

... do tego należytej wagi. Niesłusznie. Od prawidłowego oddechu wiele zależy – zdrowie, kondycja, ale też dobre samopoczucie. Zmienia się pod wpływem myśli i uczuć. Staje się przyspieszony, kiedy jesteśmy ...

dawno temu

Czasem trzeba przegrać bitwę, żeby wygrać wojnę

... - jak orzekła komisja - nie był wystarczająco wysokiej wagi. Trochę nas to zabolało, choć w duchu spodziewałyśmy się negatywnej odpowiedzi. A to dlatego, że niemalże od momentu wysłania naszej aplikacji ...

dawno temu

Problem nadwagi u najmłodszych dzieci

... dzieci, które ze względu na wagę nie są akceptowane przez rówieśników, często zamykają się w sobie, ażeby się pocieszyć, jedzą coraz więcej – radzi Iwona Gryszkin, dietetyk dziecięcy. W dużej mierze ...

dawno temu

Jak wyeliminować to ciągłe zmęczenie?

... i przyłożyć ogromną wagę do sposobu, w jaki sypiamy. To jest jedyny moment, kiedy nasz organizm ma szansę się zregenerować i naładować baterie, więc pozwólmy mu na to. Agnieszka Boryna Kontakt do konsultantki ...

dawno temu

Jędrny biust po ciąży? To możliwe

... , że im więcej przybędzie nam kilogramów w ciąży, tym prawdopodobieństwo pojawienia się rozstępów będzie większe. Dlatego bardzo ważna jest kontrola wagi. 28558 Masuj, ale z umiarem Masaże piersi ...

dawno temu

Pokonaj kryzys wieku młodego!

... nadmiernie skupiamy się nad tym, czego nie mamy, zapominając o tym, co udało nam się osiągnąć. Na pewno masz wiele powodów do dumy i zadowolenia. Być może ukończyłaś dobre studia lub zdobyłaś nową, cenną umiejętność. Przywiązuj wagę do rzeczy, ...

dawno temu

Sińce pod oczami

... widoczne. Jeżeli oprócz sińców pod oczami zaobserwujesz zmiany wagi, kołatanie serca lub uderzenia gorąca, być może masz chorą tarczycę. Nadciśnienie również powoduje zasinienie skóry pod oczami ...

dawno temu

Czy warto jeść produkty mleczne?

... kłopot z utrzymaniem prawidłowej wagi ciała. Dlatego przez dietetyków częściej zalecane są lody owocowe, niezawierające dodatku tłuszczu i białka, wyprodukowane z przecierów i soków owocowych ...

dawno temu

Dieta na depresję

... zachowań związanych z pojawieniem się zachorowania na depresję zaliczyć należy: znaczne wahania wagi (przybranie lub utrata kilku kilogramów), brak zainteresowania światem zewnętrznym, porzucenie ...

+ Pokaż więcej