Przepis na musztardę
... i dodatek octu ułatwia ona trawienie ciężkich posiłków, a jej dodatek może zniszczyć bakterie znajdujące się w jamie ustnej i gardle. Mimo tego, że skład musztardy jest dość prosty, to nierzadko zachwyca ...
Dieta dla łamliwych kości
... jedynie 500 mg. Warto więc rozłożyć dzienną porcję wapnia na 3-4 posiłki. Trzeba także pamiętać, że sam wapń nie jest w stanie się wchłonąć, potrzebuje do tego towarzystwa witaminy D3, fosforu ...
Racuchy z owocami
... apetyt, redukując ryzyko podjadania między posiłkami. Suszone owoce są cennym źródłem błonnika, więc zbawiennie działają na przewód pokarmowy. Placki na ich bazie można wykonać w następujący sposób: 0,5 ...
Jak się pozbyć boczków?
... o niskotłuszczowej diecie. Posiłki powinny być komponowane przede wszystkim z warzyw i owoców. Potraw pod żadnym pozorem nie wolno smażyć! ...
S. Talty, J. Kim, „Pod jednym niebem” – recenzja
... było dla całej rodziny priorytetem. Wstrząsające są szczególnie opisy tego, do czego w stanie są posunąć się ludzie poszukujący czegokolwiek do jedzenia. Przygotowywanie posiłków na bazie chwastów czy owadów ...
Recenzja – Magdalena Makarowska "Jak odchudzić swojego mężczyznę, samej tracąc przy tym parę kilogramów"
... się, jakie naturalne suplementy włączyć do menu, by przyspieszyć proces chudnięcia i według jakich zasad komponować poszczególne posiłki. W drugiej części poradnika znajduje się szczegółowo rozpisany ...
Bulimia, czyli byczy głód
... z ukrywaniem choroby, lęk - unikanie wspólnych posiłków, spotkań towarzyskich,osłabienie organizmu, odwodnienie, omdlenia, przemęczenie, bóle i zawroty głowy,bóle mięśni,skurcze serca,powiększenie węzłów ...
Nastrojowy baby blues
... naszą córeczkę Wampirkiem, bo poobgryzała mi sutki do krwi. Uparłam się, by karmić jednak piersią, więc obie wyłyśmy przy posiłkach. Ja z bólu, a mała z głodu. Na szczęście personel w szpitalu zaczął ...
Bolesne afty
... podejrzewają,że jej nawrotom może zapobiec wycięcie migdałków. Sposoby łagodzenia bólu: przykładanie do bolących miejsc kostek lodu,smarowanie aft przed posiłkami pastą dentystyczną, płukanie jamy ustnej ...
Zabójcze upały. Słońce groźne dla serca
... dieta oparta na lekkostrawnych posiłkach, na których strawienie organizm nie musi tracić zbyt wiele energii. Źródło: informacja prasowa Małgorzata Jakubczyk - Rydlicka ...
Mała ilość snu zabija!
... alkoholu. – podpowiada ekspert. Przed snem wskazana jest także rezygnacja z napojów zawierających kofeinę oraz unikanie obfitych posiłków. Zdaniem większości specjalistów dorosły człowiek powinien spać ...
Dieta, fitness i wiek
... prawidłowej wagi. Ponieważ organizm potrzebuje 1700 kcal dziennie, ważne jest umiejętne komponowanie posiłków. Zaleca się w tym okresie jeść warzywa strączkowe, pokarmy bogate w selen ...
Zamieszanie na Glamourmajdanie
... . Internautów nagle zabolało, że dziennikarka Glamoura opisuje swoją firmową bieliznę, odporną na mrozy, i odnajduje się w nowej sytuacji, rozdając na Majdanie posiłki. Bądźmy szczerzy: ambitne reportaże ...
„Wiek to tylko numerek w dowodzie”. Ernestine Shepherd – najstarsza kulturystka
... nad sobą. Narzuciła sobie rygorystyczny trening. Ćwiczyła codziennie, zaczęła zdrowo się odżywiać. We wszystkim wspierał ją mąż, który przygotowywał jej posiłki, a potem nawet i on zaczął ćwiczyć ...
Kalendarz żywienia aktualny na każdy dzień roku – mamo, tato, poznaj nowe narzędzie
... , że rodzice wciąż mają problemy prawidłowym żywieniem najmłodszych. Dieta niemowląt jest za wcześnie rozszerzana, w menu maluchów zbyt wcześnie pojawiają się posiłki z tzw. rodzinnego stołu ...
Uzależnienie od słodyczy - czy może być groźne?
... po więcej. Kiedy będziesz miała ochotę na zjedzenie batonika, pomyśl, że jest on niebezpieczny dla twojego zdrowia. Postaw na szukanie nowych ciekawych smaków i zacznij przygotowywać dla siebie ulubione posiłki. ...
Zapiekane bakłażany
... tłuszczu, wartość energetyczna całego posiłku znacznie wzrasta. Trzeba jednak zaznaczyć, że bakłażan to dobre źródło błonnika, fosforu oraz witamin C czy A. Omawiane warzywo wskazane ... , ale także smacznym posiłkiem? Wystarczy, że skorzystasz ...
Odchudzanie przed ciążą
... życia. Najważniejszym punktem jest ustalenie godzin i ilości posiłków. Jeśli walczysz z nadwagą, zaplanuj dietę tak, żeby zakończyć ją na trzy miesiące przed planowaną ciążą. Najbezpieczniej ...
Przerośnięte migdałki
... . Pomocna może okazać się również wzmożona higiena jamy ustnej (płukanie gardła po posiłkach) oraz przestrzeganie zasad zdrowego odżywiania. Jeśli usunięcie migdałków okaże się konieczne ...
Gotowanie z dzieckiem
... z owych składników. Może koktajl owocowy lub sałatkę wieloowocową z bitą śmietaną? Pozwól dziecku podjadać w trakcie przyrządzania posiłku - zawsze to dodatkowe witaminy w brzuszku. Podczas gotowania ... potrawy. Dziecko w kuchniKwestia ...
Co na nieświeży oddech?
... walkę z przykrym zapachem z ust, ustal jego przyczynę. Być może nieprzyjemna woń nie jest skutkiem zaprawionej czosnkiem potrawy lub zalegających w przestrzeni międzyzębowej resztek posiłku. Zapalenie ... ze skuteczniejszych sposobów ...
Lamblie u dzieci
... . O epidemię lambliozy bardzo łatwo w przedszkolu. Wystarczy, aby jedno dziecko złapało pasożyta. Częstując swoim posiłkiem inne dzieci istnieje wysokie ryzyko, że poczęstuje je również lamblią. Objawy ... jest przypominanie dzieciom o myciu rąk ...
Śliniaczki dla dzieci
... nieprzemakalna folia. Zapięcie ma postać rzepów lub sznureczków do wiązania. Śliniaczek służy również za ściereczkę do przecierania mokrej i brudnej buzi maluszka podczas karmienia. Po posiłku ... . Od niedawna na rynku dostępne są śliniaczki ...
Mleko - za i przeciw
... żywności dodatkowo przyczyniają się do tego, że spożywamy go za mało. Dlatego, jeśli zajadasz się jogurtami i serami, pijesz dużo mleka, pamiętaj o zażywaniu tabletek z magnezem - najlepiej w połączeniu ... chroni przed osteoporozą? Spożywanie ...