Hiperwitaminoza – jak groźna dla zdrowia?

... Hiperwitaminoza, czyli nadmiar witamin w organizmie, staje się coraz większym zagrożeniem z uwagi na popularność suplementów witaminowych. Choć dotyczy tylko witamin rozpuszczalnych w tłuszczach ... , jej konsekwencje mogą być bardzo ...

dawno temu

Właściwości maku

... zastosowań, a do zawierają cenne dla zdrowia witaminy i minerały. Jakie jest działanie maku i jakie potrawy można z niego przygotować? ... zastosowań, a do zawierają cenne dla zdrowia witaminy i minerały. Jakie jest działanie maku i jakie ...

dawno temu

Medycyna komplementarna i alternatywna

... i ziołolecznictwo. Ponadto terapie naturalne coraz częściej stosuje się jako uzupełnienie konwencjonalnego leczenia... ... ich stosowania. Podczas gdy medycyna komplementarna to metody wspomagające tradycyjne leczenie, alternatywna zakłada ...

dawno temu

Zmień słodycze na warzywa

... ” tu i ówdzie i żeby wystrzec się popadnięcia w nikotynowy nałóg, ja Wam proponuje ukłon w stronę dobroczynnych warzyw i sporządzanych z nich np. sałatek. Profity? Zdrowe, odżywcze, pełne witamin, wręcz cudowne dla utrzymania smukłej figury. ...

dawno temu

Kinoterapia czyli PSYCHE między kadrami

...   Filmowy wieczór? Czemu nie! A czy słyszałaś o połączeniu sztuki filmowej z terapią? To ciekawe zestawienie może okazać się doskonałą inspiracją do lepszego poznania siebie i rozwoju umiejętności społecznych. ...   Filmowy wieczór? Czemu nieA ...

dawno temu

Cytrusy na wszystko

... oraz odświeżającego jej koloryt. Zawierają one w swoim składzie naturalne witaminy, które pomagają na dłużej zachować atrakcyjny wygląd. W czym tkwi ich moc odmładzania?  ... oraz odświeżającego jej koloryt. Zawierają one w swoim składzie ...

dawno temu

Poturlajmy się razem

... wygibasom rodziców z dziećmi na ziemi, stworzyła formę terapii zatytułowaną „Metoda Ruchu Rozwijającego Weroniki Sherborne”. W swojej metodzie wyróżnia cztery grupy ćwiczeń, dzieląc je następująco ... do tańczenia. Warto zapoznać się z tymi ...

dawno temu

Kilka faktów i mitów o zdrowiu

... Czy zażywanie witaminy C w czasie infekcji pomaga z nią walczyć? Czym grozi zbyt częste łykanie tabletek przeciwbólowych? Jaki wpływ na zachorowalność na raka mają tabletki antykoncepcyjne? Późne ... Wokół zdrowia i dbania o nie jest wiele ...

dawno temu

Przepis na puree z grochu

... Ta jednoroczna roślina strączkowa jest cenionym przez wegetarian źródłem białka. Ponadto zawiera witaminy z grupy B, kwas foliowy, potas, wapń i żelazo. Z grochu można wyczarować wiele potraw. Do najpopularniejszych dań należy zupa grochowa. Nie ...

dawno temu

Napój, sok czy nektar - co wybrać?

... Każda z nas wie, że powinnyśmy dużo pić. Oczywiście najlepsza jest woda, ale nie należy rezygnować z napojów owocowych i warzywnych, ponieważ zawierają wiele cennych witamin. Najlepiej oczywiście ... , witaminki Szukaj soków wzbogaconych różnymi ...

dawno temu

Sposoby na zajady

... drożdżaki, alergie, niedobory witamin czy też przesuszenie ust w wyniku niedbałości o ich nawilżenie i zbytnią ekspozycję na chłodny wiatr. Jak się ich pozbyć? ... drożdżaki, alergie, niedobory witamin czy też przesuszenie ust w wyniku ...

dawno temu

Psychotropy na śniadanie

... na terapię. Dlaczego nawet takie choroby leczy się objawowo? 25275 Pigułki nie rozwiążą problemu, mogą co najwyżej pomóc przetrwać najgorszy czas. Czy wyciszają? Owszem, nie tylko wyciszają, ale stabilizują ... ) to powiedziałabym, że jedną z ...

dawno temu

Dlaczego wapń jest taki ważny?

... Organizm człowieka nie jest w stanie syntetyzować witamin i wielu minerałów. Dlatego tak ważne jest dostarczanie ich w codziennej diecie. Najwięcej, bo ok. 1000 miligramów dziennie, potrzebujemy wapnia. Dlaczego wapń jest taki ważny dla ...

dawno temu

Surówka z kiszonej kapusty - smaczny dodatek

... Surówka z kiszonej kapusty to zdrowy i smaczny dodatek do wielu potraw. Jest bardzo bogatym źródłem witamin z grupy B, C, K, a także potasu i żelaza, wapnia i błonnika. Te cenne mikroelementy ...

dawno temu

Depresja - smutna choroba

... . Może też być bezpośrednią reakcją na problemy życiowe. Zwykle rozwija się wolno, niepostrzeżenie. Zawsze wymaga specjalistycznej terapii prowadzonej przez lekarza. Dwukrotnie częściej występuje u kobiet niż u mężczyzn. ... choroba ta może mieć ...

dawno temu

Leczenie uzależnień alkoholowych

... alkoholików nie zdaje sobie sprawy ze swojego stanu. Łudzą się, że potrafią przestać pić w każdym momencie i nie potrzebują żadnej pomocy. Tymczasem osobom uzależnionym potrzebna jest pomoc specjalistów i profesjonalna terapia. Jak skutecznie ...

dawno temu

Smażona cukinia - pomysł na kolację

... korzystać z tego, co daje nam teraz natura. Zwłaszcza, że cukinia jest świetnym źródłem witaminy A, której niedobór może powodować trądzik, biegunkę, złe samopoczucie, pogorszenie wzroku, brak apetytu i wiele innych dolegliwości. ... korzystać z ...

dawno temu

Jak zadbać o cerę?

... była skuteczna, warto wzmocnić jej działanie odpowiednią dietą dla zdrowia i urody. Witaminy dla skóry to głównie witamina A, witamina E, witamina C, witaminy z grupy B. Oprócz tego warto dostarczać do organizmu cynk i nienasycone kwasy ...

dawno temu

Płatki jaglane, czyli źródło witamin i składników mineralnych. Przekonaj się, dlaczego warto jeść jagły

... Choć wiele osób o tym zapomina, płatki jaglane posiadają bardzo dużo właściwości odżywczych, które dostarczają do organizmu wiele cennych witamin. Możesz ugotować jaglankę na śniadanie i dodać ... płatki jaglane? Przede wszystkim w płatkach ...

dawno temu

Cynk - pierwiastek niezbędny dla zdrowej skóry

... na terapię dolegliwością skórną. Niedobór cynku w diecie zwykle powoduje pogorszenie kondycji włosów, które stają się suche i łamliwe, a nawet mogą zacząć wypadać. ... odpornościowego. Jednym z objawów niedoboru cynku w codziennej diecie może ...

dawno temu

Tango leczy choroby psychiczne?

... Parkinsona, fobii i załamań nerwowych. Leczenie nie polega tylko na terapii i przyjmowaniu leków, ale również nadaniu pacjentom możliwości cieszenia się – twierdzi doktor Trinidad Cocha, psycholog z Borda ... . W Wielkiej Brytanii uważa się, że ...

dawno temu

Ochrona skóry przed słońcem nie tylko podczas opalania

... Słońce jest nam potrzebne do życia, trzeba tylko umiejętnie z niego korzystać. Promieniowanie słoneczne umożliwia skórze produkcję witaminy D, która jest niezbędna dla rozwoju organizmu, chroni ...

dawno temu

Chińskie masaże sposobem na szczupłą sylwetkę

... chińskiego (klasyczny chiński masaż TUI Na, Terapia Moxa, masaż odchudzający, masaż punktowy, terapia Diaoshi, specjalistyczny masaż terapeutyczny), które dobroczynnie wpływają na ciało i duszę, sprzyjając tym samym walce z nadwagą. ... ...

dawno temu

Walka z nałogiem tytoniowym

... poprzez nikotynową terapię zastępczą wykazuje dużą  skuteczność, jednak taki proces wychodzenia z nałogu jest uzależniony od podejścia pacjenta, a także samego lekarza. Leczenie farmakologiczne ludzi ... farmakologicznej terapii nikotynowej jest ...

+ Pokaż więcej