Stop białej słodyczy!

... Kiedy człowiek przestał żyć wyłącznie korzonkami i surowym mięsem, do kuchni wkroczyły smaki i finezja. Jej gwarantami były dwa wielkie białe odkrycia: sól i cukier, wywołujące niezwykle silne ... jest najpowszechniejszy rodzaj cukru, czyli ...

dawno temu

Herbata a zdrowie

... jest przez swoje zdrowsze „siostry”: herbatę zieloną, herbatę białą, herbatę czerwoną, herbatę żółtą. Jaki wpływ ma herbata na zdrowie? Poznaj zalety i wady picia herbaty. O ile herbata jest źródłem antyutleniaczy, o tyle jednak zwiększa ryzyko ...

dawno temu

Jak po ciąży przywrócić ciału dawną świetność?

... się do nadmiaru skóry i tkanki tłuszczowej, a czasem także rozstępów czy cellulitu - to najczęstsze problemy młodej mamy. Jak w takiej sytuacji odzyskać dawną formę i atrakcyjność? ... igłowa, ponieważ podane substancje mogą dostawać się do ...

dawno temu

Mezoterapia igłowa

... rozpoczniemy odpowiednio wcześnie. Mezoterapia igłowa to nie tylko doskonały sposób na wygładzenie zmarszczek. Jest stosowana również w leczeniu wypadania włosów, zwalczaniu łupieżu, przy rozstępach ... stosuje się na twarzy, szyi i dekolcie, a ...

dawno temu

Wśród skał Białej Pustyni

... , a tętniące życiem. Nierealne, a istniejące naprawdę. Miejsca, gdzie człowiek czuje się mały i bezbronny i myśli sobie, jak niewiele znaczy we wszechświecie. Dla mnie takim miejscem stała się Biała ... kilometrów na północ. Długo widzimy przed ...

dawno temu

Higiena jamy ustnej

... Każdy z nas marzy o hollywoodzkim uśmiechu. Niestety, nawet osoby, które mają białe zęby, muszą o nie zadbać. W przeciwnym razie ten stan rzeczy bardzo szybko ulegnie zmianie. Żeby zapobiec ... jest biała matowa plamka na zębie. Odpowiednio ...

dawno temu

Czarno-białe związki

... dopiero nad ranem. Dla mnie to było jasne. Od tej nocy jesteśmy parą. Zachwycałam się moim białym ciałem, leżącym na jego czarnym. Rano, a właściwie w południe, zrobił mi śniadanie, pocałował i odwiózł ... prawem? Boję się wracać do kraju. Nie ...

dawno temu

Ćwiczenia callanetics

... to takie, które nie wymagają zbyt wielkiego wysiłku – maksimum efektów przy minimum wkładu własnego. Zestaw ćwiczeń callanetics pozwala na wyrzeźbienie mięśni i spalenie tłuszczu z brzucha, bioder, ud, pośladków, nóg i ramion – jednym słowem, z ...

dawno temu

Uzyskaj zgrabne nogi w 10 minut!

... To, że lato już powoli dobiega końca, nie znaczy, że możesz przestać dbać o figurę. Twoje nogi powinny prezentować się równie dobrze w szortach, co w legginsach i rurkach. Aby zadbać o pośladki ...

dawno temu

Uroda w ciąży

... Ciało kobiety w ciąży ulega zmianie. Rozwijające się dziecko musi mieć odpowiednio dużo miejsca. Skóra kobiety ciężarnej zaczyna się rozciągać. I tutaj pojawiają się pierwsze problemy. Rozstępy ... , również z niepokojem śledzą białe lub ...

dawno temu

Właściwości szparagów

... Sezon na szparagi trwa od połowy kwietnia do połowy lipca. Szparagi białe i zielone są nieocenionym źródłem witamin i minerałów. Medycyna ludowa zapewnia, że szparagi to doskonałe warzywa na potencję ... natężenie testosteronu w organizmie. ...

dawno temu

Zrezygnuj z cukru, wybierz zamienniki

...   Tuczący, kaloryczny, niezdrowy. Dostarcza nam pustych, bezwartościowych kalorii, których nie potrzebujemy. Zastanówmy się, ile kostek cukru dziennie używamy? Może zamiast białych kryształków, postawić na zamienniki?   ... Tuczący, kaloryczny, ...

dawno temu

Trening na stepie

... Ćwiczenia z wykorzystaniem stepu wpływają na wzmocnienie wszystkich grup mięśniowych, poprawę koordynacji i pamięci ruchowej. To doskonały sposób na spalenie tkanki tłuszczowej z ud i pośladków ... wymach do przodu. Kolejną wariant - wykonaj ...

dawno temu

„Biała gorączka”, Jacek Hugo-Bader

... tej książki jest pewnego rodzaju fragmentaryczność, jeśli chciałbym z Białej gorączki dowiedzieć się, jaka naprawdę jest Rosja, to się rozczaruję. Hugo-Bader zwraca się ku brzydocie i otępieniu ... jednej jasnej strony. Biała gorączka jest nie ...

dawno temu

4 najczęstsze problemy ze skórą po ciąży

... W czasie ciąży i porodu w organizmie matki zachodzi wiele zmian, co może skutkować problemami skórnymi, rozstępami i szybko przetłuszczającą się cerą. Mamy często skarżą się na brak jędrności skóry ... czy specjalne ćwiczenia na mięśnie brzucha. ...

dawno temu

Skóra pod pachami

... w przypadku osób trenujących intensywnie. Zbyt szybki przyrost masy mięśniowej ramion może doprowadzić do rozstępów. Dlatego rozpoczynając trening stosuj kremy przeciw rozstępom i smaruj nimi okolice pach ...

dawno temu

Do czego wykorzystać białe torebki dołączone do butów?

... 1917087 W niemal każdym pudełku z butami znajdziemy małe torebki wypełnione żelowymi kulkami. Ich funkcją jest pochłanianie wilgoci. Warto to wykorzystać. Białe torebki mogą uratować zalany telefon ... . Zanim oddamy go do serwisu, obłóżmy go ...

dawno temu

Racjonalne odżywianie - poznaj jego zasady

... Drastyczna dieta nie tylko jest receptą na to, jak nabawić się problemów ze zdrowiem, ale także często staje się przyczyną pojawienia się efektu jojo lub nieestetycznych rozstępów. Jak zatem jeść ... . Godną polecenia zasadą żywieniową jest ...

dawno temu

Ujędrniaj pupę bez wysiłku!

... . Zamiast jeździć windą - wybierz schodyTo najprostszy sposób na ćwiczenie mięśni pośladków. Za każdym razem, kiedy będziesz wychodzić na przerwę, czy wchodzić na wyższe piętro, wysil się trochę ... na siłownię. 2. W lecie zamiast samochodem ...

dawno temu

Marzysz o białych zębach? Nigdy nie wybielaj ich sama w domu!

... Białe żeby już nie są luksusem. W gabinetach dentystycznych i kosmetycznych możemy rozjaśnić je nawet o kilka tonów. Koszt zabiegu waha się od około stu do kilkuset złotych. Są dwie metody ...

dawno temu

5 kroków do pięknego brzucha

... Smukły, gładki, jędrny, z zarysowanymi mięśniami, bez zbędnych blizn, rozstępów i owłosienia. Nie oszukujmy się – wszyscy marzymy o posiadaniu pięknego brzucha. Zwłaszcza przed sezonem plażowym ... po zabiegu można wracać do normalnych zajęć. ...

dawno temu

Moda na kriozabiegi

... Kriozabiegi cieszą się coraz większym zainteresowaniem Polek ze względu na pozytywne działanie zimna na naszą skórę. Dzięki odpowiednio dobranej temperaturze ujędrniają, nawilżają i odżywiają skórę. Umożliwiają także pozbycie się niedoskonałości ...

dawno temu

Prawda o naszym ciele po porodzie

... włosy zaczynają garściami wypadać, a zwykle jędrna pupa uśmiecha się rozstępami – senny koszmar? Nie, to poporodowa rzeczywistość. ... Zamiast powrotu do wagi sprzed ciąży zostaje spory brzuszek, piękne błyszczące włosy zaczynają garściami ...

+ Pokaż więcej