... lub czytając dowcipy, dzięki którym nie będziesz się mogła powstrzymać od śmiechu. Badania naukowe potwierdzają, że pozytywne nastawienie do świata i częsty śmiech mogą zapobiec uszkodzeniom komórek mózgu na skutek działania hormonów stresu. Czy ...
... kakao. Dostarczymy w ten sposób magnez oraz podniesiemy poziom serotoniny zwanej hormonem szczęścia. Nie dopuszczajmy do głodu, objadania się pustymi kaloriami, ponieważ jedynie nasilimy zły nastrój i bóle głowy. Pamiętajmy - to co zjadamy ma ...
... tych składników wpływa na stymulację wytwarzania hormonów, a te z kolei odpowiadają za ogólne samopoczucie. Należy urozmaicać dietę, gdyż spożywanie stale tych samych dań, spowolni metabolizm. Kolejnym ... o podobnej porze oraz by ten posiłek ...
... tarczycy. Wspomaga też odchudzanie i oczyszczanie organizmu. W okresie zimowym jej skomponowanie jest jednak nie lada wyzwaniem. – Jeżeli mielibyśmy w okresie zimowym korzystać tylko z polskich ...
... innymicukrzycy, nadczynności tarczycy, gruźlicy czy choroby nerek. Dlatego też jeśli czujesz, że pocisz się więcej, niż zwykle, udaj się do lekarza. Ustali on przyczynę i zaleci odpowiedni sposób leczenia ...
... nadczynności tarczycy czy pasożytów układu pokarmowego. Co zrobić żeby przytyć?Przede wszystkim należy jeść 5-6 posiłków dziennie o stałych porach, by zapewnić ciału stałą dawkę energii. Po raz kolejny ...
... prawidłowe działanie tarczycy. Zdrowe ryby – jakie wybrać? Najzdrowsze są ryby oceaniczne, a także te pochodzące z czystych rzek i jezior. Im bardziej tłusta ryba, tym lepiej. Makrela atlantycka ...
... . W winogronach znajdziemy również żelazo i jod, a te są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania tarczycy. Dodatkowo bioflawonoidyny (związki polifenolowe) hamują reprodukcję wirusów, zmiejszają reakcje ...
... pochwę. Zaburzenia hormonalne lub neurologiczne Niektóre choroby przewlekłe (np. cukrzyca, zaburzenia pracy tarczycy) i zmiany hormonalne mogą przyczyniać się do trudności w osiągnięciu rozkoszy ...
... . Te z nas, które każdego miesiąca regulują swój cykl hormonami nie doświadczają płodnych dni podczas których kobieta wydaje się szczególnie atrakcyjna, powabna, uwodzicielska i seksowna. Jeśli ta teoria ...
... czynników, które są zaangażowane w rozwój guza, mogłyby pomóc w identyfikacji osób, które są narażone na nowotwór. Badania są dowodem, że lepiej ograniczyć liczbę kalorii i wydzielanie hormonu wzrostu przyczyniającego się do rozwoju raka, niż ...
... . Karmienie piersią a antykoncepcja Podczas laktacji, hormon prolaktyna hamuje jajeczkowanie, ale nie na tyle, aby dawać stuprocentową gwarancję niepłodności. W grę wchodzą także czynniki indywidualne ...
... krostki. Wydzielanie łoju związane jest natomiast ściśle z produkcją hormonów płciowych i dlatego trądzik pojawia się wtedy, gdy organizm przechodzi rewolucję hormonalną związaną z wiekiem dojrzewania ... , a nie występuje u dzieci i osób ...
... znaczenie dla wielu aspektów naszego życia. Uśmiech uszczęśliwia To hormony decydują o tym, jak się czujemy. Ich produkcją steruje nasz mózg, który jak się okazuje możemy stosunkowo łatwo oszukać ... go do produkcji odprężających nas hormonów ...
... i tych, którym aplikowanie antykoncepcji podczas stosunku psuje atmosferę. Mający pięciocentymetrową średnicę krążek dopochwowy, wykonany jest z przezroczystego i elastycznego tworzywa. Nasycony hormonami ...
... , stwardnienierozsiane, fibromialgia, niedoczynność tarczycy, infekcje wirusowe). Jak radzić sobie z przewlekłym zmęczeniem? Staraj się wysypiać, gdyż to właśnie sen zapewnia odpowiedni poziomnaturalnej ...
... spadają bardzoopornie, warto wykonać badania w kierunku chorób tarczycy (TSH, T3, T4),powinniśmy też sprawdzić kondycję naszych nerek oraz gospodarkęhormonalną. Proces utraty wagi jest związany ...
... znużenie, osłabienie mięśni i ich skurcze, wzrost wagi ciała może być objawem tarczycy. 26427 Zmęczenie jest też jednym z najczęstszych objawów stwardnienia rozsianego. Dotyczy prawie ...
... można krzemian wapnia – substancję przeciwbrylującą – i jod, który zapobiega chorobom tarczycy. Jeżeli chodzi o sól morską, jest ona zdrowsza niż zwykła sól kuchenna – zawiera m.in. sód, wapń, fosfor ...
... . Wrodzony przerost nadnerczy. 4. Guzy kory nadnerczy. 5. Zespół Cushinga. 6. Nowotwory złośliwe jajników, tarczycy, nerek. 7. Przyjmowanie niektórych leków, np. leków na nadciśnienie tętnicze ...
... i tworzy głębokie nieestetyczne szczeliny. Pękające pięty mogą być objawem: •chorób tarczycy, •chorób układu krążenia, •nadwagi i otyłości, •chorób skóry, •cukrzycy. Leczenie Leczenie popękanej skóry ...
... dopaminy - potocznie nazywanej hormonem szczęścia. Dopamina odgrywa kluczową rolę w systemie nagradzania i motywacji. Wydziela się ona również podczas zdobywania nowej wiedzy. Kiedy uczymy się czegoś ...
... , czyli hormonu szczęścia. Zwalczają niedokrwistość 58640 Jeżeli cierpisz na niedokrwistość związaną z niedoborem żelaza, to jedz banany! Zawierają w sobie ten cenny pierwiastek, dzięki czemu uzupełniają ...
... odżywczych i witamin zawiera również fitoestrogeny. Są to naturalne hormony roślinne będące odpowiednikiem żeńskiego hormonu - estrogenu. Ich głównym zadaniem jest łagodzenie objawów menopauzy. Zaobserwowano ...