Sen emigranta

... go nie ma! Zostaję. Łzy, smutek, rozgoryczenie. O tym, czym jest „sen emigranta” dowiedziałam się już po dwóch tygodniach pobytu w USA. Cecha charakterystyczna? Nie możesz stąd wyjechać. Nieważne dlaczego ... , po prostu nie możesz wyjechać, ...

dawno temu

Wiek dziecka a ilość drzemek

...   Bardzo dobrze wiesz, że każde małe dziecko wymaga dużej ilości snu. Podczas niego regeneruje siły, rośnie, rozwija się. Dobry sen powoduje, że dziecko w ciągu dnia jest radosne i szczęśliwe. Najważniejsze by był bezpieczny. Dlatego tak ważne ...

dawno temu

Jak zaoszczędzić trochę czasu w zabieganym dniu?

... Ile razy w ciągu dnia zdarza Ci się czuć presję uciekającego czasu? Czy często łapiesz się na poczuciu, że właśnie starasz się wykonać pięć różnych czynności w tym samym momencie? No tak, czasu ... nie wydłużysz, a obowiązki trzeba wykonać. Może ...

dawno temu

Mózg zagubiony w czasie

... Dlaczego zdarzenia, które nastąpiły w tym samym czasie, mogą być odbierane tak bardzo różnie - jako niedawne lub jako bardzo odległe? Skąd ten dysonans? Na to pytanie próbowała znaleźć odpowiedź grupa naukowców z University of Pennsylvania, ...

dawno temu

Co możesz zjeść przed snem, aby nie przytyć?

... Głód najczęściej dopada cię nocą? To, że pogłoski o wpływie nocnego jedzenia na tycie zostały zdementowane, nie znaczy, że przed snem możesz zjeść wszystko. Jeżeli zaraz przed zaśnięciem masz chęć ... na lody, grillowany ser lub masło orzechowe, ...

dawno temu

Czas na ... czasomierz

... ... czyli witajcie w krainie zegarków. Zegarków wyjątkowych, nadzwyczajnie soczystych, multikolorowych. Co prawda szczęśliwi czasu nie mierzą, ale mając pod ręką, a właściwie na ręce, takie małe cudo ...

dawno temu

K.N. Haner, „Sny Morfeusza” – recenzja

... Morfeusz… Uosobienie marzeń ze snów, bóg w mitologii greckiej, który mógł przybrać dowolną postać i ukazać się we śnie jako osoba ukochana. Chyba właśnie dlatego Adam McKey – bohater książki polskiej ... Treść „Snów Morfeusza” Cassandra Givens ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Koniec roku to idealny czas na przegląd ubezpieczeń – skorzystaj z nowych możliwości

... produkty, konkurencyjne pakiety i dodatkowe udogodnienia, aby przyciągnąć klientów. Końcówka roku to czas, kiedy warto zweryfikować, czy obecne ubezpieczenie spełnia wszystkie nasze oczekiwania ... , która pozwala na zakup pełnego pakietu ...

2 miesiące temu

Hemoroidy po ciąży - wstydliwy problem

... Pojawienie się hemoroidów, czyli żylaków odbytu w ciąży i po porodzie to wstydliwy problem wielu młodych mam. Na szczęście odpowiednia dieta i tryb życia szybko pomoże złagodzić objawy lub całkowicie ... zlikwidować tę dolegliwość. Podczas ciąży ...

dawno temu

Jak powrócić do zdrowych nawyków snu po powrocie z wakacji?

... Mogłoby się wydawać, że na urlopie choćby nie wiadomo jak bardzo będziesz się starać przestrzegać dobrych zwyczajów związanych ze snem (wieczorne rytuały, odpowiedni czas i ilość snu), nie będziesz ... wyjazd jest na swój sposób wyjątkowy – może ...

dawno temu

Co wolno w ciąży?

... W gazetach, programach telewizyjnych i serwisach internetowych – nie tylko tych skierowanych bezpośrednio do przyszłych mam – roi się od ostrzeżeń dla kobiet w ciąży. Eksperci przekonują, że wszelkie ... Mimo coraz większej świadomości kobiet na ...

dawno temu

Lepszy start dla Twojego dziecka

... Trwa kampania "Lepszy start dla Twojego dziecka" informująca, że każda ilość spożywanego w czasie ciąży alkoholu może prowadzić do uszkodzenia płodu. Polski Przemysł Spirytusowy już po raz drugi nagłaśnia problematykę picia alkoholu w ciąży. ... ...

dawno temu

Choruję na PCO, staram się zajść w ciążę. List do Ginekologa

... Zespół policystycznych jajników to zaburzenie endokrynne. Cierpi na nie około 12% młodych kobiet, a u 40% z nich jest najczęstszą przyczyną niepłodności. Co kobietom z PCO starającym się o zajście w ciążę zaleca specjalista? Na list Czytelniczki ...

dawno temu

Śpij, a będziesz miała zdrowe serce

... O tym, że brak snu powoduje tycie pisaliśmy całkiem niedawno w artykule "Więcej snu - mniej kilogramów". Tymczasem kolejne badania mówią o tym, że krótki sen jest również sprawcą nadciśnienia. ... O tym, że brak snu powoduje tycie pisaliśmy ...

dawno temu

Chore na ciążę

... tych, które naprawdę muszą skorzystać z L4. O kim mowa? O kobietach w ciąży. Dla każdej priorytetem jest zdrowie dziecka i własne, a dla każdego pracodawcy – sprawnie wykonywane obowiązki i zysk firmy. Czy da się to pogodzić? ... z Łodzi: - ...

dawno temu

Ruchy dziecka w ciąży

... Każda mama nie może się doczekać, kiedy poczuje pierwsze ruchy swojego maleństwa. Jednak trzeba uzbroić się w cierpliwość. Choć rozwijający się płód zaczyna poruszać się już w 7. tygodniu ciąży, ruch ... dziecka przeplatają się z dwu lub ...

dawno temu

Kiedy najlepiej zajść w ciążę?

... się średniej długości życia optymalny wiek do zajścia w ciążę wydłużył się. O najlepszym momencie na zajście w ciążę i konsekwencjach zwlekania z decyzją o poczęciu opowiada prof. dr hab. K. Czajkowski. ...

dawno temu

Nie mogę zajść w ciążę

... W mediach roi się od porad dla przyszłej mamy, począwszy od przygotowań do ciąży, przez jej przebieg (tydzień po tygodniu), aż na szczęśliwym rozwiązaniu kończąc. Ciąża - jedyny w swoim rodzaju ... , dlatego, kiedy nie dostałam okresu, byłam ...

dawno temu

„Szefie, jestem w ciąży”. Sprawdź, czy na pewno znasz swoje prawa w pracy

... Dzielenie się radosną nowiną z rodziną i przyjaciółmi to czysta przyjemność. Gorzej, jeśli o tym, że jesteśmy w ciąży, musimy powiedzieć swojemu szefowi. W wielu wypadkach entuzjazm gaśnie ... związek z ciążą i nie mogą zostać przeprowadzone w ...

dawno temu

Kiedy czas na nocnik?

... Wasza pociecha już nie jest tą bezradną kruszynką ze szpitala. Samodzielnie siada, chodzi, rozmawia. Czas na wprowadzenie kolejnej nowości przybliżającej dziecko do świata dorosłych - czas nauczyć malucha sikania do nocnika. Jak to zrobić? ... ...

dawno temu

Sen o Polsce

... Dziś będzie szalenie prywatnie. Jak wiesz, lubię sobie czasem pośpiewać. Ostatnio brałam udział w pewnym przedsięwzięciu rocznicowym: dla uczczenia wymarszu Pierwszej Kadrowej z Oleandrów śpiewaliśmy ... się podwójnie, gdy mój czteroletni syn ...

dawno temu

Co oznaczają skróty usg płodu?

... Badania usg to najważniejsze dla mam badania w okresie ciąży. Nie tylko dają informację o stanie rozwoju i zdrowia dziecka, ale też są przemiłą pamiątką i okazją do wzruszeń. Jednak terminologia ... , którą stosuje lekarz podczas interpretacji ...

dawno temu

Ciąża czy tylko PMS?

... Kiedy mocno bolą cię piersi, jesteś rozdrażniona, a miesiączka się spóźnia, od razu pojawia się myśl, że to ciąża. Nie zawsze jednak pierwsze objawy ciąży oznaczają, że oczekujesz dziecka. Łatwo pomylić je z symptomami napięcia ...

dawno temu

Otyłość a ciąża

... Częstym problemem młodych mam są zbędne kilogramy występujące po ciąży. Eksperci radzą, aby kobiety mające nadwagę jeszcze przed poczęciem zadbały o przywrócenie prawidłowej sylwetki oraz odpowiednie ... nawyki żywieniowe. Nie zawsze jednak się ...

+ Pokaż więcej