Zabiegi laserowe na twarz
... (ich średnicę, kolor, głębokość), reakcję i wrażliwość skóry. Moc lasera musi zostać odpowiednio dobrana. Zbyt mało energii po prostu nie przyniesie rezultatu, a zbyt dużo może poparzyć lub spalić skórę ...
Tej zimy nie przytyjesz!
... , ćwicz na siłowni lub zapisz się na zajęcia gorącej jogi. Cokolwiek wybierzesz, pamiętaj, aby przeprowadzać trening co najmniej trzy razy w tygodniu, dzięki czemu spalisz zbędne kalorie i ukształtujesz ...
Zdrowa kolacja
... , którego nie zdążymy spalić przed snem. Słodka przekąska podwyższy poziom glukozy we krwi i doprowadzi do tego, że po krótkim czasie znów będziemy głodni. Szklanka mleka dla niektórych to najlepszy ...
Modelowanie sylwetki
... . Sięgaj po produkty bogate w białko, gdyż w czasie treningu szybko je spalisz. Figura klepsydraPanie o sylwetce klepsydry mają wyraźnie zarysowane wcięcie w talii, rozbudowaną klatkę piersiową ...
8 zaskakujących korzyści płynących z seksu
... naukowców wysiłek wynikający z seksu porównać można do treningu na bieżni o niskiej intensywności. W czasie zbliżenia można spalić od 85 do 250 kalorii, w zależności od długości i charakteru stosunku. Seks ...
Aktywność na ciepłe dni: rower!
... godziny jazdy na rowerze możesz spalić nawet 600 kalorii? To około ¼ dziennej racji pokarmowej dla dorosłego człowieka wykonującego umiarkowaną pracę fizyczną! Poza utratą kalorii zwalczasz cellulit ...
Keratyna do włosów
... także ryzyko spalenia włosów przez nieumiejętne przeprowadzenie zabiegu. Zabieg jest dosyć kosztowny (nawet do 800 zł w przypadku bardzo trudnych, grubych i długich włosów), w związku z tym polecamy go jednak osobom o bardzo zniszczonych i ...
Bodyforming – wymodeluj pięknie ciało
... przez niego kształt poprzez wpływanie na tkankę tłuszczową i skórę. Zabiegi tego typu wykonywane są zazwyczaj na obszarach jak: uda, pośladki, łydki, kolana, boczki, brzuch oraz biust. U osób ... się natomiast na brzuchu. Tutaj można z ...
Strój kąpielowy z wysokim stanem. Do jakiej sylwetki najlepiej pasuje?
... z wysokim stanem jest idealny dla Ciebie. Pamiętaj, żeby figi nie były zbyt małe, w innym przypadku będziesz czuć się niekomfortowo, a zamiast zatuszować boczki, jedynie je podkreślisz. Przymierzaj ...
5 kroków do pięknego brzucha
... w tradycyjny sposób. Dlatego, jeśli regularnie ćwiczysz i jesteś na optymalnie zbilansowanej diecie, a mimo to cierpisz z powodu tzw. boczków i oponki, zastanów się nad wyszczuplającymi metodami ... nie odłożył się w innych częściach ciała ...
Czy schudniesz bez diety?
... na więcej, bo wiedziałam, że i tak spalę dodatkowe kalorie. Taktyka numer dwa dała Małgosi więcej radości i korzystniej wpłynęła na jej zdrowie oraz samopoczucie, tyle że nie przełożyła się na ubytek ... od treningów jest właściwa dieta. Prof. ...
Rolada szpinakowa z łososiem
... już na początku wskazać pewne rozbieżności terminologiczne. Otóż pojęcie rolady tradycyjnie odnosi się do potraw mięsnych, w których dany farsz, będący zazwyczaj grzybami, boczkiem lub kiełbasą ...
Dania greckie
... kiełbasek czy plasterków boczku. Grecki gyros będzie więc składał się z: grillowanych piersi z kurczaka, kapusty pekińskiej, pomidora, zielonego ogórka, czerwonej papryki, ząbka czosnku i chleba pita ...
Placki z otrębami
... . To wersja wegetariańska. Przygotowując zaś taki posiłek z mięsem, można wykorzystać podsmażony wcześniej na patelni boczek. Taki dodatek spowoduje, że danie będzie bardziej sycące, ale jednocześnie dużo bardziej tłuste, co może destruktywnie ...
Zalety kapusty
... jest za warzywo ciężkostrawne. Prawda jest jednak taka, że takie negatywne działanie wykazuje ona jedynie w przypadku, gdy jest stosowana do podsmażanych potraw. Tłusty bigos na kiełbasie czy boczku ...
Lista wigilijnych zakupów – sprawdź, czy pomyślałeś o wszystkim
... . Niektórzy wolą wersję wegetariańską tego przysmaku, inni stawiają na niepostną kapustę z dodatkiem kiełbasy i boczku. Bakalie i owoce suszone Świąteczną kutię, seromak, makowiec czy może keks – bakalie ...
Szczęście na talerzu
... Nie będziemy namawiać na jedzenie smalcu i boczku. Wręcz przeciwnie tłuszcze trans wcale nam nastroju nie poprawiają. Jest ich sporo w produktach przygotowanych na bazie margaryn twardych (np. słodyczach ...
Mięso wieprzowe
... podgardle, mniej w boczek i żeberka, a najmniej golonka. Zapach i smak wieprzowiny sprawiają, że trudno zrezygnować z jej jedzenia. Nie trać czasu i już teraz zapoznaj się z potrawami z mięsa ...
Dwie propozycje na jesienne smakołyki
... . Ostry ser cheddar uzupełnia delikatny smak tego warzywa. Jeśli lubisz także wysmażony boczek, możesz spokojnie położyć na wierzch kilka plasterków. Składniki: ½ masła,5 filiżanek posiekanych porów ...
Ser bryndza
... jego plasterków na ziemniaczkach pieczonych na grillu i udekorowanie ich zeszkloną cebulką. Można ją także kłaść na boczek czy schab. Choć wartość kaloryczna takiej przekąski jest dość duża, to wrażenia ...
Zdrowe posiłki
... działa tłusty omlet czy jajecznica z podsmażanym boczkiem. Takie posiłki zamiast składników odżywczych dostarczają jedynie sporej ilości kalorii, a do tego nadmiernie obciążają żołądek i powodują wzrost ...
Nie wstydź się swojego brzucha
... to połowa sukcesu! W przypadku nieestetycznych boczków, warto zainwestować w bieliznę korygującą, która wyszczupli wystający brzuszek oraz wymodeluje talię, nadając jej seksowny kształt. Na koniec ...
Zdrowe śniadania
... jajecznicę, boczek, ciężkostrawną fasolę i tosty z białego pieczywa. Słowem: same dietetyczne grzeszki. Jeśli zatem nie wyobrażamy sobie śniadania w postaci tradycyjnych kanapek i korci nas przygotowanie ...
Mięso przetworzone nie zawsze jest rakotwórcze. Od czego to zależy?
... z mięsa przetworzonego zaliczamy m. in. parówki, szynki, kiełbasy, konserwy, mięsa suszone i peklowane, boczek. Wspomniane wcześniej procesy przetwórcze mają na celu poprawę walorów smakowych mięs ...