... z uwagi na każdy z tych czynników. Wśród nich można bowiem wskazać na te mniej i bardziej ważne. Dobieranie uczesania do włosów rzadkich jest znacznie bardziej istotne niż dopasowywanie naszej fryzury ... , czarnej rzepy oraz pokrzywy. Kluczową ...
... Jeśli masz ochotę na szybkie danie z warzywami, to znalazłaś właśnie odpowiedni przepis. Risotto jest bardzo smaczne, a z tymi dodatkami także sycące i rozgrzewające, a zatem idealne na pogodę za oknem. Zielenina dodaje witamin, a kiełbaska ...
... Bulwy, kartofle, pyry - to tylko niektóre określenia na wszechobecnego w polskiej kuchni ziemniaka. Wbrew powszechnym opiniom ziemniak jest bardzo zdrowym i nietuczącym warzywem. Odpowiednio przyrządzony zawiera mniej kalorii niż makarony czy ...
... . Niewyspanie negatywnie wpływa na naszą kondycję psychiczną. Już jedna lub dwie nieprzespane noce skutecznie obniżają nastrój. Osoby niewyspane są bardziej nerwowe i łatwiej wpadają w irytację ... naszej koncentracji. A to znaczy, że jesteśmy ...
... , które pomagają nam się oczyścić, to przede wszystkim buraki. - Wystarczy szklanka dziennie soku z buraków. Zawierają one bardzo dużo przeciwutleniaczy, potasu i błonnika - mówi Anna Jelonek, dietetyk. Następnym ... , przydatny jest granat ze ...
... Banany należą do naszych ulubionych owoców. Zawierają one mnóstwo cennych składników odżywczych – w tym potas, błonnik, witaminy C i B6. Stwarzają także wiele możliwości kulinarnych (próbowałaś ...
... Sok z czerwonego buraka stosowany jest przy przeziębieniach, uporczywym kaszlu czy chrypce. Zawarta w burakach witamina B wspomaga produkcję czerwonych krwinek, dlatego powinien znaleźć się w diecie ... przyrządzenia: Umyj dokładnie buraka pod ...
... Zwykle po suplementy diety sięgamy bez konsultacji lekarza, jednak niewłaściwa suplementacja może być szkodliwa dla zdrowia. Zanim objawy tj. zmęczenie czy brak koncentracji zaczniemy niwelować zestawem kolorowych tabletek, należy ustalić czego ...
... Okres poświąteczny, sylwester, karnawał to czas, który sprzyja imprezom, domówkom, mniej lub bardziej zakrapianym alkoholem. Alkohol dodaje odwagi, pozwala pozbyć się nieśmiałości, sprawia ... . Po wypiciu alkoholu stajemy się odważniejsze w ...
... z tkanek. Jakie witaminy zawiera ananas? Witaminę C i witaminy z grupy B, a także wapń, fosfor, żelazo, cynk i mnóstwo potasu. Należy jednak pamiętać, że takie właściwości mają tylko świeże owoce. Należy unikać ananasów z puszki. Są prawdziwą ...
... Owoce są zbawienne dla zdrowia, urody i... szczupłej sylwetki. Do tego potrafią dać dawkę orzeźwienia, jakiej próżno szukać w innych napojach. Bogactwo witamin dostarcza niezbędnych organizmowi ... Owoce są zbawienne dla zdrowia, urody i... ...
... Od wielu już lat szczupła, zgrabna sylwetka jest symbolem piękna i zdrowia. Wiele bardzo młodych dziewczyn stara się dorównać ideałowi urody - stosują drakońskie diety i wycieńczające treningi ...
... Większość kobiet stosuje do twarzy jeden krem. Wynika to przede wszystkim z oszczędności, ale także z braku wiedzy na temat idealnej pielęgnacji skóry twarzy. ... Większość kobiet stosuje do twarzy jeden krem. Wynika to przede wszystkim z ...
... szczypiorkiem, rzeżuchą czy kiełkami, które z łatwością można wyhodować samodzielnie. W diecie powinny znaleźć się witaminy C i B, a także A i E. Aby osiągnąć najlepsze rezultaty i zadbać o wysoką ... organizmu i różnorodnych schorzeń. Jak ...
... wpływa na potencję! Co więcej papryka jest bogatym źródłem błonnika, związków mineralnych i witamin z grupy B i C (której zawiera kilka razy więcej niż cytryna). Czy takie argumenty wystarczają, by przekonać Was do sięgania po nią częściej niż ...
... Batoniki są zazwyczaj bardzo kaloryczne i niezdrowe. Codzienne ich spożywanie w ramach drugiego śniadania to prosta droga do otyłości u dzieci i wszelkich schorzeń z nią związanych (np. cukrzyca ... energetyczne należą do tej grupy słodyczy, ...
... Choć w naszej kulturze mało kto świętuje Halloween, to po dynię warto sięgać, tak często, jak to tylko jest możliwe. Dlaczego? Zawiera ona pokłady witamin A, B, C czy PP, a do tego jest bogata ... w takie składniki mineralne, jak fosfor, żelazo, ...
... , mój mąż zwariował. Wydawało mi się, że jesteśmy szczęśliwi, że nam dobrze. Owszem, na co dzień mało mamy czasu dla siebie (nasz synek Maks nie ma jeszcze roku i wymaga dużo uwagi), a braki ... finansowe wytwarzają czasem jakieś niefajne ...
... pomieścić aż dwanaście butelek wina. Wymiary tego futurystycznego stojaka na wino wynoszą: 26 cm - wysokość x 56 cm - długość. Stojak wykonany jest z malowanej stali, który wygląda jak bardzo fantazyjnie ...
... Kto z nas nie lubi ogórka? Jest nie tylko bardzo smaczny, lecz także niskokaloryczny – w 96% składa się z wody. Warzywo to jest źródłem witaminy K oraz w mniejszym zakresie witamin A, C i B6 ...
... : szpinak, brokuły, sałata oraz pomarańcze, banany, rośliny strączkowe. Niedobory tej witaminy mogą mieć bardzo poważne skutki dla dziecka. To kwas foliowy odpowiada za prawidłowy rozwój kręgosłupa ... , najczęściej zauważając brak miesiączki, ...
... wagi czy zatrzymywanie wody w organizmie. Są przecież także źródłem wapnia oraz witamin A i B. Niektóre gatunki serów polecane są nawet osobom będącym na diecie. W jakich kulinarnych zestawieniach komponować sery, aby smakowały wybornie? Oto ...
... trafiają do miski, nie mają depresji z powodu kalectwa, chętnie uczestniczą w zabawie i dążą do osiągnięcia jak największej sprawności. Są też bardziej związane z człowiekiem. Ważne, by u czworonogów ...
... Ta mikroskopijna alga jest nieocenionym źródłem składników odżywczych: witamin, enzymów, minerałów i protein. ... kremów i maseczek, a także w tabletkach jako suplement diety. Jest bardzo bogatym źródłem protein, łatwo przyswajalnych ...