Bajki, które pokocha twoje dziecko!

... pociechom z pewnością przypadną do gustu przygody Kici Koci, stworzonej przez Anitą Głowińską. W bajce „Kicia Kocia mówi:‚Nie!’” bohaterka udaje się z mamą na zakupy. Znudzona, zaczyna biegać ...

dawno temu

Sekret sylwetki Jennifer Aniston

... jest tak cienka, że według zazdrośników Aniston sprawia wrażenie, jakby się miała złamać. Sama Jennifer przyznaje, że jej sekret zgrabnej sylwetki to bieganie, joga i zdrowa dieta, która składa się w 40 proc ...

dawno temu

Jak szybko schudnąć?

... to, co lubisz najbardziej. Może być pływanie, bieganie, jazda na rowerze albo nawet spacer. Ważne, by się ruszać. Stopniowo zwiększaj dawkę aktywności fizycznej.   ...

dawno temu

Stres w pracy zabija urodę

... , dlatego trzeba jak najszybciej znaleźć sobie sposób na stres. Można medytować, ćwiczyć jogę, biegać. Warto też zaopatrzyć się w melisę, walerianę czy kozłek, a także magnez i witaminę B6.   ...

dawno temu

Samochód to nie miejsce, w którym dziecko może być samo

... samego w samochodzie i nie pozwalać mu się bawić w samochodzie bez opieki dorosłego. Zawsze zamykaj samochód i okna, kiedy parkujesz w miejscu, gdzie biegają lub bawią się dzieci. Jeśli wydaje ci ...

dawno temu

Tenis to gra dla każdego

... całe ciało. Dzięki temu mamy lepszą kondycję, wzmacniają się mięśnie ramion, nóg, a co najważniejsze – poprawia się krążenie.Uprawiając tenis, ćwiczymy przy okazji i inne dyscypliny, jak bieganie ...

dawno temu

Rowerzyści narażeni na bezpłodność

... – a nie bieganie czy pływanie – miała wpływ na jakość spermy. Wszyscy mężczyźni, którzy trenowali średnio 9 razy w tygodniu przez 8 lat, mieli mniej niż 10 proc. prawidłowej jakości spermy. Jakość spermy ...

dawno temu

Torebka dla prawdziwej wargirl

... można by przenieść na inna płaszczyznę. Zamiast udawanych pistoletów z patyków i granatów z mokrego piasku dziewczyny biegałyby z torebkami, a chłopcy z plastikowymi wyrzutniami rakiet. Fakt faktem ...

dawno temu

Nietrzymanie moczu to nie wstyd

... przedmiotów, chodzenia, biegania czy ćwiczeń fizycznych. Większość kobiet ukrywa ten problem i nie konsultuje się z lekarzem, a nietrzymanie moczu to nie wstyd, to choroba, którą można skutecznie ...

dawno temu

Jak wygląda noworodek?

... , że są to cechy przejściowe i po tygodniu, dwóch, twoje maleństwo nabierze ciała. Pomarszczona skórka wygładzi się, oczka otworzą szeroko i zanim się obejrzysz twoja śliczna, maleńka istota zacznie biegać po domu.  ...

dawno temu

Dowiedz się, w jaki sposób możesz jednocześnie pić całą noc i zachować klasę

... wody 55820 Alkohol działa moczopędnie i dlatego w czasie trwania imprezy często biegasz do łazienki. Twój organizm może wydalić cztery razy więcej moczu niż zazwyczaj. To niestety przyczynia ...

dawno temu

Jak zmusić dzieci do nauki?

... o wiele mniej chętnie biega się po mieszkaniu. Może jest to jakiś sposób na nadrabianie materiału przed końcem roku szkolnego, który już tuż tuż...? Ze względów bezpieczeństwa licznika ...

dawno temu

Akcja STOP POPLĄTANYM WŁOSOM! Opaska do włosów IVYBANDS

... . W odpowiedzi na potrzeby każdej sportsmenki powstała opaska, która stanie się Twoim ulubionym sportowym gadżetem. Będzie towarzyszyć Ci w drodze na siłownię, pilates, w trakcie biegania, a nawet podczas ...

dawno temu

Teatrzyk podwórkowy

... i jak miałam szesnaście lat i później, przez cała resztę życia, biegałam do teatru na spektakle reżysera L., z udziałem aktora S., biegałam z uwielbieniem, ponieważ reżyser L. był (jest) genialnym ... reżyserem, a (żeby nie było) ja biegałam na ...

dawno temu

Uzależnienie od sportu

... . Zdarzało się, że rano biegała, a po południu szła na siłownię. Obsesja ćwiczenia Psycholodzy przyznają, że ćwiczenia są niebezpieczne, kiedy stają się naszą obsesją, sprawą najważniejszą ... , jeśli nie było żadnej w pobliżu, dłużej biegała ...

dawno temu

Dieta po swojemu

... . Gdy chciałam schudnąć, poradziłam się szwagra maratończyka, co robić, by być tak chudym jak on. Nauczył mnie odpowiedniego stylu biegania. Trzeba biec powoli, ale długo. Choć nigdy nie lubiłam biegać ... , ten styl mi odpowiadał. Przy takiej ...

dawno temu

Jak wrócić do formy po zimie?

... tylko wtedy, gdy pogoda jeszcze względnie dopisuje, aż w końcu rezygnujemy. Trzeba przyznać, że szybka jazda na rowerze czy bieganie w zaspach i po oblodzonej nawierzchni faktycznie nie należą ... się chodzić, zanim zaczniesz biegać. To, że rok ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Najlepsze sporty na wiosnę

... Nie lubisz biegać? Nic nie szkodzi. Możesz wybrać się na przyspieszony spacer ze specjalnymi kijkami. Nordic walking przynosi korzyści podobne do biegania czy spacerów, ale intensywniej rozwija mięśnie ...

dawno temu

Dorośli z ADHD

... na tym, co się do nich mówi, szybko się rozpraszają. Dlatego, to chłopcy, którzy wciąż biegają, częściej trafiają do specjalistów i częściej uzyskują pomoc. Ludziom nadpobudliwym żyje się trudniej, ale to nie znaczy ... , że przeszkadzałaś ...

dawno temu

Pieskie życie

... , który biega sobie po posiadłości i podnosi nam status w oczach sąsiadów (wydanie szlachecko-burżuazyjne). Jednym słowem – pies zawsze się Polakowi przyda. No i mamy choćby w polskiej literaturze masę ... o samotności i poszukiwaniu „psiego ...

dawno temu

Schudnij przed sylwestrem

... nie ma parku lub lasu, możesz biegać po schodach. Zmuś się do tego przynajmniej trzy razy w tygodniu po 30 minut. Jeśli nie lubisz biegać, kup rower górski lub treningowy i jeździj na nim godzinę dziennie ...

dawno temu

Ledwo wiążę koniec z końcem...

... dużo. Są takie, w których wszystkie wieczory spędza w domu. Mogłaby zagrać w jakimś serialu, ale żeby to się udało, musiałaby „bywać”, a to nie jest w jej stylu. Mogłaby częściej biegać na castingi ... , bo jak sama mówi, może teraz biega za ...

dawno temu

Jak pod wpływem kobiet zmienia się zachowanie mężczyzn?

... , że mężczyźni są bardziej otwarci i rozmowni, kiedy w pobliżu jest ich partnerka. Co ciekawe, przebywając w mieszanym towarzystwie, mówią więcej od kobiet. Łatwiej im się biega, kiedy widzą panie ... Gdy wiedzą, że są obserwowani przez kobiety, ...

dawno temu

Synowa zatruła mi życie

... się takim małym dzieckiem. To już drugi rok, jak dzień w dzień z nim siedzę. To znaczy nie siedzę, tylko biegam za nim. Jaś jest bardzo ruchliwy, takie żywe srebro. A ja mam już sześćdziesiąt sześć ... jakimś moherem, ale normalną wierzącą ...

+ Pokaż więcej