Sekret sylwetki Jennifer Aniston

Aktorka ma 40 lat, ajej figura jest tak doskonała, że niejedna z jej młodszych koleżanek po fachu może zazdrościć jej idealnych kształtów. Ta doskonała sylwetka jestefektem ciężkiej pracy. Aktorka wytrwale ćwiczy, do tego stopnia, że podobno budzi się o 3. nad ranem, aby się trochę pogimnastykować. Na planie jej ostatniego filmu "The Bounty"możemy podziwiać talię aktorki, która podobno jest tak cienka, że według zazdrośników Aniston sprawia wrażenie, jakby się miała złamać.

Sama Jennifer przyznaje, że jej sekret zgrabnej sylwetki to bieganie, joga i zdrowa dieta, która składa się w 40 proc. z węglowodanów, w 30 proc. z tłuszczów i w 30 proc. z białek. Jej jedynymi przekąskami są jagody i chrupki kukurydziane. Jennifer ćwiczy jogę co drugi dzień przez dwie godziny wraz z trenerką Mandy Ingber. Aktorka podobno uwielbia ćwiczyć do swojej ulubionej muzyki.
Aniston, kiedy tylko ma czas, wbiega na górę. Według niej i jej trenerki to rewelacyjny sposób na pozbycie się fałdek. Jeśli nie mieszkasz jednak w górach, wystarczy znaleźć lekkie wzniesienie, na które wbiegniesz kilkadziesiąt razy. Po cierpliwych treningach talia osy podobno gwarantowana. 
Fot: Jennifer Aniston w lutym br. na premierze filmu "He's Just Not Into You"
Źródło: jejzdrowie.pl