... zmniejszyło się ryzyko problemów ze słuchem o 20%. Jeżeli jednak nie przepadasz za rybami, to możesz ja zastąpić owocami morza, które również stanowią bogate źródło omega-3, lub ostatecznie możesz sięgnąć po suplementy diety. Czy czujesz się ...
... . Z drugiej strony sądzę, że jeśli ktoś z Was czuje się nierozerwalnie związany ze swoją salonową kanapą, teraz oprócz leniuchowania do zestawu kanapowych czynności będzie mógł z powodzeniem włączyć dodatkowo pracowanie na niej, czytanie, ...
... Pomidory zawierają witaminy: C, K, E, B1, B2, B3, B6 oraz kwas foliowy i biotynę. Są także bogate w sód, wapń, magnez, żelazo, fosfor, miedź, cynk i mangan. Wieczna młodość Dlaczego warto jeść ...
... Dziś Lenovo IdeaPad Y560 pojawił się w amerykańskich sklepach. Ten laptop przeznaczony jest zarówno do codziennej pracy, jak też i do przyjemnego spędzania wolnego czasu. Kosztuje niemal 3 000 PLN ... z prockiem i5. Za wyświetlanie grafiki ...
... Mężczyźni, jeśli chcecie być bardziej atrakcyjni dla kobiet, zacznijcie pomagać im w domu. Kobiety nie chcą już macho. Przeprowadzone ostatnio badania, które wzięły pod lupę związki z 13 różnych krajów świata, jednoznacznie pokazują, że dziś ...
... Wysokie temperatury podczas lata cieszą urlopowiczów, ale dla tych pozostających w pracy mogą być bardzo uciążliwe. Panujący upał skutecznie przeszkadza w wykonywaniu obowiązków zawodowych. Powoduje ... to spadek wydajności nawet do 20%. M.in. z ...
... Leniuchowanie i kilka dni totalnego luzu, śnieżne szaleństwo na stoku... Urlop w środku zimy pozwala przynajmniej na trochę oderwać się od pracy. Jak zatem do niej wrócić bez chandry i ponurego nastroju? ... Leniuchowanie i kilka dni totalnego ...
... ? Jak przygotowywać posiłki, aby były zdrowe? Na te i wiele innych pytań z zakresu żywienia odpowiedzi udziela ZdrowoJesz.org. Zdrowe odżywianie to coś znacznie więcej niż tylko jedzenie. To co i jak jemy ... Co powinny jeść dzieci, a co ...
... Wysokie temperatury źle działają na nasze zdrowie i negatywnie wpływają także na urodę, dlatego w tym sezonie pij dużo płynów, noś jasne ubrania, chustkę na głowie i nie jedz zbyt zimnych lub zbyt ciepłych potraw. ... się pocimy, przez co ...
... swoje afrodyzjakalne właściwości, jeśli będą serwowane na miękko lub surowo. Ponoć taki przysmak był jednym ze sposobów Casanovy (oprócz częstego jedzenia ostryg) na szybkie pobudzenie miłosnych żądzy ... ). Z warzyw warto pokusić się o ...
... Gdy dziecko odmawia jedzenia, lekarze często widzą w tym kaprys i zalecają przeczekanie, a nawet głodówkę. Problem bywa jednak poważniejszy. Kiedy maluch nie chce patrzeć na pożywienie ...
... Przeżywasz zawodowy kryzys i czujesz, że masz dość swojej pracy? Twoje zarobki ledwo wystarczają na pokrycie rachunków? Czas na zmiany! Jak łatwo i bezboleśnie się przebranżowić? Oto kilka przydatnych wskazówek. ... Regularnie przeglądaj ...
... Warzywa i owoce - najlepiej surowe - mogą być świetną przegryzką między posiłkami. Jabłko czy obraną marchewkę można łatwo zapakować do pracy. Są niskokaloryczne, poręczne, dzięki nim łatwo zwalczysz napady głodu. Zajrzyj do naszych tabeli i ...
... Gdybyś miała do wyboru –pracę jaką wykonujesz na co dzień, czy przygotowanie proszonej kolacji dla gości – to jak myślisz, co byłoby dla Ciebie bardziej stresujące? Dla większości osób, bardziej ... stresujące jest przygotowanie kolacji dla ...
... , które są korzystne dla organizmu. Jedzone w umiarkowanych ilościach dostarczają wielu niezbędnych składników odżywczych i chronią przed chorobami. ...
... na diecie. Wystarczy jeśli smakołyki będziemy jeść w umiarze i odpowiednio je dobierać: sorbety, pieczone owoce albo jogurt naturalny z dodatkami - proste, pyszne, niskokaloryczne, a przede wszystkim zdrowe. ... Jedzenie to jedna z większych ...
... „Praca reżysera jest gorsza niż na umowach śmieciowych” – mówi Holland ... ” reżyserka nie kryła zachwytu nad aktorem grającym główną rolę – Kevinem Spaceyem. I zdradziła, że ma on trochę cech serialowego polityka. Holland skomentowała też prozę ...
... Niedosypianie, śniadanie zjadane „w biegu”, korki w drodze do pracy, w biurze piętrzące się zadania z serii „na wczoraj”… Takie dni, nawet gdy zdarzają się często, możesz mieć pod kontrolą znajdując ... w czasie pracy kilka minut absolutnie dla ...
... Większość pracujących rodziców ma problemy z odpowiednim wyborem jakości spożywanego jedzenia – donoszą najnowsze badania. Najgorsze jest to, że niezdrowe odżywianie nie odbija ... się to tylko na nich, ale także na ich dzieciach. W badaniach ...
... przypadki takiego niezdrowego jedzenia nie są groźne, o tyle regularne jedzenie niezdrowych rzeczy może już stanowić problem. Kiedyś dzieciom nie smakowały brokuły i kapusta. Dziś to w zasadzie ... jest zdrowe jedzenie. Zadbaj o menu własnej ...
... Wyróżnia się trzy główne rodzaje szparagów: białe, zielone i fioletowe, i w zależności od ich smaku komponuje się je z innymi składnikami, by przygotować w ten sposób ciekawe kulinarne specjały ... od razu wybranego wcześniej dania ze szparagów. ...
... W poprzednim artykule omówione zostały w skrócie zalety pracy jako konsultantka. Przyjrzyjmy się im teraz bliżej i zastanówmy się, co w rzeczywistości daje nam praca w charakterze konsultantki? ... W poprzednim artykule omówione zostały w ...
... Badanie przeprowadzone na uniwersytecie McMaster w Kanadzie wykazało, że kobiety w obecności mężczyzn jedzą mniej niż w towarzystwie innych kobiet lub samotnie. A im więcej mężczyzn mają w swoim ... towarzystwie, tym mniej jedzą! Na mężczyzn ...
... Gdzie przebiega granica między pracą a pracoholizmem? Brak zachowania odpowiedniej równowagi między czasem wolnym a pracą może być prostą drogą do uzależnienia od niej. Dla wielu osób praca stała się sposobem na życie, celem samym w sobie, ...