... drugiego partnera, to nie oznacza, że uniknie uszczerbków na zdrowiu spowodowanych stresem podczas rozstania lub śmierci partnera. Doświadczenia związane z rozstaniem np. ustalenie opieki nad dziećmi ... czy na nowo ułożenie spraw finansowych ...
... Spacerując w parku coraz częściej dostrzec można osoby w różnym wieku uprawiające jogging. Bieganie jest nie tylko doskonałą okazją do zgubienia zbędnych kilogramów i poprawienia kondycji, ale także doskonałym sposobem na stres. Zwolenników tego ...
... Stres, nadmiar obowiązków, wysiłek fizyczny czy urazy mięśni wymagają wręcz poddania się masażowi. Najkorzystniej jest wówczas skorzystać z wykwalifikowanego fizjoterapeuty, który posiada doświadczenie i kwalifikacje do wykonywania masażu ...
... Okres świąteczny to czas zakupów, spotkań rodzinnych, podróży i… stresu. W nadchodzącym czasie na pewno podejmiesz kilka działań lub decyzji, które przyniosą ci więcej szkody niż pożytku lub spotkają się z dezaprobatą dziecka. Jakie błędy ...
... Za wolniejszy metabolizm w okresie jesienno-zimowym odpowiadają, oprócz złej diety zawierającej więcej ciężkostrawnych potraw oraz słodyczy zjadanych na poprawę humoru w pochmurne i zimne dni, zmniejszenie aktywności fizycznej oraz wszechobecny ...
... Przed tobą pierwsza wywiadówka? Niby znasz swoje dziecko, wiesz, jakie ma oceny, jak się zachowuje, czego możesz się spodziewać, ale mimo to odczuwasz stres? Nie martw się, to normalne. Sytuacja ... to, że stres przed rozmową z nauczycielem ...
... Fast food’y są dziś tak popularne, że każdy w zasadzie traktuje je jako coś naturalnego. Są one odzwierciedleniem naszego życia, pełnego stresu i przeżywanego w pełnym biegu. Jest na to jednak pewna rada. Jest nią Slow Food. ... Fast food’y są ...
... Moczenie nocne jest jedną z najczęstszych dolegliwości urologicznych u dzieci. Występuje u niemal 20 proc. przedszkolaków i zwykle jest powodem do wstydu i stresu. Jeśli twoje dziecko przynajmniej raz w miesiącu mimowolnie oddaje mocz, sprawdź, ...
... o wytłumaczenie ci co po kolei będzie robił i dlaczego. Dzięki temu przygotujesz się psychicznie na każdy ruch dentysty. Już sama świadomość tego, co się będzie za chwilę działo i znanie konieczności wykonania danej czynności, zmniejsza stres. ..
... Gdy widzę na ulicy mężczyznę, który choć trochę go przypomina, trzęsą mi się ręce i nie mogę opanować bicia serca. Zmieniłam się – jestem mniej pewna siebie, patrzę w lustro i zauważam swoje wady ... , a ja go...chyba kocham? Myślę o nim na ...
... jest jednak oddychanie. Ta technika nazywa się „4-6-8”. Przyniesie jeszcze lepszy efekt, jeśli dołożysz do niej wyobrażenia. Wystarczy, że przy każdym wydechu pomyślisz, jak napięcie i stres opuszczają twoje ciało. Przy wdechu powinnaś z kolei ...
... jej pikanterii opanowano do perfekcji w Indiach. Jakie są więc hinduskie sposoby na rozbudzanie namiętności w związku? ...
... Tatuaże damskie podkreślają charakter i wyzwalają kobiecość. Jedne kryją w sobie symbolikę, inne są po prostu dziełami sztuki, które w oryginalny sposób zdobią ciało. Studia tatuażu co roku zostają opanowane przez nowe mody. Które trendy można ...
... , o czym przekonały się miliony rodziców na świecie. Jednak wychowanie dziecka w środowisku bez stresu jest obecnie praktycznie niemożliwe. Na czym w ogóle polega bezstresowe wychowanie dzieci, i dlaczego ta metoda wychowawcza nie cieszy się ...
... pomagać mu w rozwoju jest sztuką, którą każdy rodzic powinien opanować. Uwagę na swoje słowa warto zwracać już wtedy, gdy maluch jest słodkim bobaskiem, a my zaczynamy wszystkie słowa zdrabniać. Niekiedy mamy nie przyznają się do nagminnego ...
... Chroniczna, długotrwała bezsenność może być objawem poważnej choroby, dlatego w przypadku jej występowania należy zgłosić się do lekarza. Krótkotrwałą bezsenność, spowodowaną stresem, zdenerwowaniem ...
... przez wszystkich mężczyzn. Oto projekt LEDowych lamp, które stanowić będą nie tylko ciekawy element nowoczesnego mieszkania, ale dzięki swojej elastyczności mogą stać się dobrym lekarstwem na stres. Przyjrzyjmy się im z bliska. ... przez ...
... napięcie, ale też dotrzeć do źródła problemu. Prawdziwy jej renesans nastąpił dzisiaj, kiedy mamy coraz więcej stresów. ... napięcie, ale też dotrzeć do źródła problemu. Co prawda metodę wynaleźli i rozwinęli Amerykanie już na początku XX wieku, ...
... Biegunka to wyjątkowo nieprzyjemna i męcząca dolegliwość. Przyczyny biegunki są różne – od poważnych chorób, po stres. Niekiedy biegunka jest wynikiem nieodpowiedniej diety lub picia alkoholu. Choć ... kobiet biegunka może być jednym z ...
... , żebyś zregenerowała swoje siły. Być może dopadł cię syndrom wypalenia zawodowego. W wyniku przepracowania pojawia się najczęściej stres. Wypalenie zawodowe bywa też skutkiem wcześniejszego pracoholizmu. ... , żebyś zregenerowała swoje siły. ...
... świetnej figury, jeśli będziemy objadać się w ciągu dnia. Jak opanować wilczy apetyt przed snem? Jak jeść i nie tyć? Czy jedzenie przed snem jest naprawdę takie niezdrowe? ... świetnej figury, jeśli będziemy objadać się w ciągu dnia. Jak ...
... Stres stomatologiczny towarzyszy nie tylko dzieciom ale i dorosłym. Jest on najczęściej następstwem złych doświadczeń. Dlatego tak ważne jest oswojenie dziecka z dentystą, sprzętem, gabinetem. Dobrym ... . Należy zaszczepić w maluchu dobre ...
... minutach. Pojawienie się czkawki w nieoczekiwanym momencie wywołuje stres i obawę przed reakcją otoczenia. Jak ją zatrzymać? ... i zatruciach. Czkawka towarzysząca stanom chorobowym jest trudna do opanowania. Sposoby radzenia sobie z czkawką: ...