... Zbuntowane cząsteczki tlenu z dużą szybkością poruszają się po organizmie utleniając każdy napotkany związek. Nie doceniamy ich szkodliwości działania. Efektem ich pracy są uszkodzone komórki, tkanki ... . Najlepszym zobrazowaniem ich ...
... dużo wody, a tym samym elastyczność. Woda jest niezbędna, by ciało było jędrne. Gdy paruje podczas upałów lub na skutek korzystania z sauny, należy ją szybko uzupełnić. ...
... Każdy organizm żywy narażony jest na oddziaływanie różnych czynników, które mogą powodować jego uszkodzenie lub wywoływać choroby. Układ odpornościowy, zwany immunologicznym, jest odpowiedzialny ... za organizację i kierowanie odpowiedzią ...
... Witamina A jest niezwykle ważnym składnikiem pokarmowym dla naszego organizmu. Dostarczanie do organizmu odpowiedniej dawki witaminy A ma duże znaczenie dla zdrowia oczu i paznokci. Dlatego warto wiedzieć w jakich produktach się znajduje i jak ...
... Skóra pełni ważną rolę w funkcjonowaniu całego organizmu. Chroni przed infekcjami i promieniami słonecznymi. Jest bez przerwy wystawiona na szkodliwe czynniki zewnętrzne, dlatego tak ważna ... Odpowiednie nawadnianie organizmu ma znaczący wpływ ...
... Nadmiar cholesterolu może przyczynić się do wystąpienia choroby wieńcowej oraz zawału serca. Wpływ na to mamy niestety my sami, decydując się na niezbilansowaną dietę, używki i zapominając ... Cholesterol jest niezbędny do prawidłowego ...
... Różne mogą być przyczyny sięgania po papierosa: stres, przyjemność, wpływ towarzystwa, ciekawość. Palenie szybko staje się nałogiem i niszczy zdrowie najbliższych, czyniąc ich biernymi palaczami ... , jaki ma wpływ na niepalących przebywających ...
... Na kondycję naszych oczu ma wpływ wiele czynników. Często jednak nie zdajemy sobie sprawy, że zła dieta, zanieczyszczenie środowiska, działanie słońca czy promieniowanie wytwarzane przez monitory ... Słabnięcie wzroku jest związane z procesem ...
... Nienasycone kwasy tłuszczowe są cenne dla organizmu i korzystnie wpływają na nasze zdrowie i urodę. Jednym z rodzajów nienasyconych kwasów są kwasy tłuszczowe omega-6. Inna nazwa tych kwasów to kwasy ... tłuszczowe n-6. Organizm ludzki nie ...
... jest do prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego, dlatego tak ważne jest dostarczanie ich w postaci dobrze wybranych produktów w codziennej diecie. ... w produkcji energii w organizmie, ma wpływ na ogólne samopoczucie, ale przede ...
... Im jesteśmy starsi, tym trudniej nawiązać nam nową przyjaźń. Mają na to wpływ również takie czynniki, jak narodowość czy środowisko, w którym mieszkamy. Jak znaleźć przyjaciela? ... Im jesteśmy starsi, tym trudniej nawiązać nam nową przyjaźń. ...
... . Jeśli w sezonie letnim nie będziemy dostarczać odpowiedniej ilości płynów, to nasz organizm w krótkim czasie może się odwodnić, a to z kolei zaprocentuje szybszym pojawianiem się zmarszczek, utratą blasku ... włosów i niezdrowym kolorytem ...
... Bezsenność to stan, gdy nie jesteś w stanie dostarczyć organizmowi ilości snu potrzebnej do zregenerowania sił i wstajesz zmęczona. Jako że różni ludzie potrzebują różnej ilości snu, aby wypocząć ... , być może doświadczasz bezsenności. ...
... Na pewno wiele słyszałaś i czytałaś o zbawiennym wpływie zielonych warzyw liściastych oraz ryb na zdolność koncentracji i nauki. Nie są to jednak jedyne produkty spożywcze usprawniające pracę mózgu ... . Co więcej, jagody opóźniają pojawienie ...
... Jesienią zwiększa się ilość zachorowań. Wpływ na to mają załamania pogodowe, które przyczyniają się do wystąpienia infekcji bakteryjnych. Co zrobić, aby wygrać walkę z chorobą albo skutecznie jej uniknąć? ... ochronna organizmu. Niepodważalną ...
... Organizm dorosłej kobiety potrzebuje dziennie około 2000 kalorii. Zmniejszając tę ilość do 1000 dziennie spowodujemy, że organizm zacznie zużywać zmagazynowany tłuszcz. Bardzo ważne ... jest, aby przy tak zaostrzonym rygorze dostarczać ...
... Proces starzenia się skóry po przekroczeniu magicznej granicy 45 lat wydaje się gwałtownie przyspieszać. Wpływ na to ma przede wszystkim menopauza, w czasie której zachodzi wiele zmian hormonalnych mających wpływ także na elastyczność skóry. ... ...
... . Byle zdążyć przed latem. Jednak chudnąc, trzeba dostarczać organizmowi odpowiednich witamin i składników odżywczych, dlatego należy dietę skomponować we właściwy sposób. ... Po chłodnych miesiącach nasz organizm przede wszystkim domaga się ...
... Choć od lat byłyśmy utwierdzane w przekonaniu, że słodkie napoje tuczą, to jak wynika z najnowszych badań, nie zawsze mają one wpływ na przyrost masy ciała, co potwierdziły wyniki testów. Otóż nie wykazały one ich rzekomych powiązań z tyciem. ...
... , aby zapewnić swojemu organizmowi potrzebne witaminy i minerały, które wspomagają funkcjonowanie całego organizmu. Zachęcamy więc do odpowiedzenia na pytania z ankiety, która dostępna jest tutaj. ...
... Każda z nas marzy o szczupłej sylwetce. Decydując się jednak na określoną dietę, nie zawsze kierujemy się rozsądkiem i wybieramy tę, która bywa niebezpieczna dla naszego organizmu. Aby ładnie ... dla organizmu. Żywność funkcjonalna pozytywnie ...
... Ciąża jest ogromnym obciążeniem dla ciała kobiety. Dlatego nadwerężony organizm daje o sobie znać na różne sposoby. Jednym z nich są bóle nóg, skurcze łydek, opuchlizna kostek oraz żylaki. O ile te pierwsze miną zaraz po porodzie, to z żylakami ...
... Zima jest porą roku sprzyjającą zachorowaniu na katar, przeziębienie lub chrypkę. Niska temperatura na dworze powoduje wychłodzenie organizmu i osłabia nasz układ odpornościowy, który coraz słabiej ... chroni przed szkodliwym działaniem wirusów ...
... Nawet stosowanie sprawdzonych recept na zdrowie nie da ci stuprocentowej ochrony przed popularnym przeziębieniem. Gdy poczujesz, że organizm jest osłabiony i obolały, działaj szybko, a zamiast ... przez tydzień leżeć w łóżku, po kilku dniach ...