... Układ odpornościowy stanowi tarczę organizmu chroniącą go przed atakami wirusów i bakterii. Jeżeli odporność jest słaba, wówczas często pojawiają się infekcje i choroby. Układ odpornościowy należy wzmacniać. Istnieją proste, domowe sposoby na ...
... Doskonale wiem, jak ważne są w moim życiu kosmetyki, jak ważna jest świadomość, że dzięki nim wyglądam wyjątkowo. Takie głębokie poczucie atrakcyjności jest potrzebne przede wszystkim mnie samej ... . I super jest, kiedy On zwraca na mnie ...
... Jeśli twoi znajomi zdecydowali się na zawarcie związku małżeńskiego, a wcześniej ze sobą nie mieszkali, na światło dzienne wyjdzie kilka spraw. Codzienna egzystencja pod jednym dachem zdecydowanie ... różni się od chodzenia na randki. Brudne ...
... czy może zaczniecie uprawiać jogę każdego ranka – FOREO ma rozwiązanie! Szwedzka urodowa marka poleca, abyście w 2018 roku na swojej liście życzeń umieściły jedną rzecz: pewność siebie! ... standardy piękna oraz sukcesu, coraz więcej kobiet ...
... Z jednej strony staramy się akceptować siebie takich, jakimi jesteśmy, z drugiej – nieustannie dążymy do ideału i walczymy z niedoskonałościami, które nas od niego oddalają. Wzorujemy ... ciele czujemy się zwyczajnie lepiej – dodaje nam ono ...
... Każdy zdaje sobie sprawę z tego, że poczucie humoru ma bardzo pozytywny wpływ na nasze życie, jednak nie wszyscy potrafią z niego korzystać. Nie dopuśćmy, by w naszym życiu gościły jedynie humory ... Jeśli potrafisz śmiać się z siebie – to ...
... odczuwają częściej kobiety w średnim wieku. Natomiast mężczyźni w wieku od 25 do 33 lat są najmniej pobudzeni emocjonalnie, stąd też ich poczucie winy jest na bardzo niskim poziomie. U młodych kobiet ... poczucie winy jest znacznie bardziej ...
... Matki budują z córkami więzi różnych rodzajów – czasem są dla siebie jak najlepsze przyjaciółki, czasem jak siostry, a w jeszcze innych przypadkach są zupełnymi przeciwieństwami. Jednak niezależnie ... od tego, jak wyglądają twoje relacje z ...
... Dziś wiele się mówi o zdrowym egoizmie, asertywności i poczuciu szczęścia. Podkreśla się, jak ważne jest, by żyć w zgodzie ze sobą i dla siebie, umieć powiedzieć nie. Niestety ... nie zawsze jest to proste – żyjemy wśród innych, dlatego czasem ...
... w marchewce, wątróbce drobiowej, jajach i przetworach mlecznych wpływa na zwiększenie ilości wytwarzanych ciał odpornościowych oraz wzmocnienie tkanki nabłonkowej.Witamina C - znajdziecie ją w owocach ...
... Uwielbiamy czuć się atrakcyjne. Żeby jednak osiągnąć taki stan, nie wystarczy zadbać jedynie o to, co zewnętrze, potrzebna jest jeszcze wewnętrzna harmonia i akceptacja. Chcesz poczuć się bardziej sexy? Poznaj nasze wskazówki, które pomogą ci ...
... ”. To główne przesłanie i myśl, które pozostały we mnie po lekturze książki Edyty Draus pt. „Piękna papryczka uwodzi kształtem. Zamień kilogramy na zabójczą pewność siebie”, która ukazała się nakładem Wydawnictwa Sensus. ... w spełnianiu ...
... określającego wasze dopasowanie w różnych nieraz zadziwiających aspektach. Jeżeli chcesz dowiedzieć się czegoś więcej na temat tego, czy do siebie pasujecie, przeczytaj poniższy artykuł. ... określającego wasze dopasowanie w różnych nieraz ...
... To, jak układają się twoje relacje z innymi ludźmi w dużej mierze zależy od tego, w jakich stosunkach pozostajesz sama ze sobą. Jeżeli ciągle szukasz wewnętrznej równowagi i szczęścia ... , najprawdopodobniej nie czujesz się dobrze we własnej ...
... Jak wzmocnić odporność? Zadbaj o dietę. Witaminy wpływają na wygląd i zdrowie człowieka. Jesień sprzyja infekcjom. Żeby się przed nimi bronić, dostarczaj organizmowi witamin. Zdrowa dieta powinna ... być bogata w witaminy A, C oraz w minerały ...
... Wystarczy głośno powiedzieć: "Miałam taką i taką propozycję, ale jej nie przyjęłam, bo mnie nie zadowalała", by poczuć, jak temperatura w pomieszczeniu opada na łeb, na szyję. Śmiałkinię ... ", by poczuć, jak temperatura w pomieszczeniu opada na ...
... Pewność siebie to bardzo przydatna umiejętność. Dzięki niej ze spokojem i stanowczością będziesz osiągała wyznaczone sobie cele, pewnie zadbasz o własne granice na gruncie prywatnym i zawodowym, zaczniesz czerpać przyjemność z nowych znajomości ...
... nie potrzebują regularnych ćwiczeń na siłowni, uczęszczania na fitness czy spalenia tkanki tłuszczowej, aby poczuć się lepiej we własnym ciele. Jedyne czego potrzebują do szczęścia to odrobina ruchu. Wyniki badań Hausenblas opublikowano w ...
... Musiałam i… pokochałam się naprawdę. Co dzień uczę się czegoś nowego o sobie. Nie uciszam subtelnych, wewnętrznych głosów. Liczę tylko na siebie. Buduję wiele mostów. Nadal wierzę. Nie z pałającymi ... oczyma, lecz niepewnym półuśmieszkiem. Bo ...
... , w których z pewnością znajdzie coś dla siebie. Sklepy mają w ofercie modną i stylową odzież zarówno dla pań, które cenią sobie szyk i elegancję, jak również dla kobiet lubiących styl luźny ... nie tylko swoim bliskim, ale również sobie. Na ...
... Czy wiesz, jaki jest najlepszy sposób na wzmocnienie odporności? By wspierać układ immunologiczny, wcale nie musisz sięgać po liczne preparaty z apteki. Kluczowy wpływ na jego prawidłowe ... , które regulują ważne funkcje życiowe. Dlatego też, ...
... Wiadomo, że nie chcesz, aby twoje dziecko chorowało. Jednak nie zamkniesz go w domu na najbliższe miesiące, a przecież zabawa w deszczu czy śniegu może zakończyć się przeziębieniem lub, co gorsza, grypą. Zobacz, jak wzmocnić odporność dziecka, ...
... Mam „drobny” problem z moim chłopakiem. Kiedy budzę się rano i wiem, że wieczorem się zobaczymy, to… nie mam do końca pewności, kto na tym spotkaniu będzie:). On – ten z wczoraj i z przedwczoraj ... , czy ktoś całkiem „nowy”. Na odwrocie ...