... Jak wskazują wyniki światowego badania VICKS Global C&F Survey, większość naszych rodaków, bo aż 91%, zjawia się w miejscu pracy pomimo symptomów przeziębienia lub grypy. Gdy już rozchorujemy ...

... twoje ciało staje się przyjemnie ciężkie i luźne. Oddychaj powoli. Wyobraź sobie miejsce, w którym chciałabyś być. Może to być miejsce, które chciałabyś kiedyś odwiedzić lub takie, w którym już byłaś ... . Poczuj to miejsce wszystkimi zmysłami. ...

... Fast food’y są dziś tak popularne, że każdy w zasadzie traktuje je jako coś naturalnego. Są one odzwierciedleniem naszego życia, pełnego stresu i przeżywanego w pełnym biegu. Jest na to jednak pewna rada. Jest nią Slow Food. ... Fast food’y są ...

... Stres jest nieodłącznym elementem życia każdego, nawet najmniejszego człowieka. Wiele z nas w sytuacji stresowej sięga po słodycze a panowie często topią emocje w schłodzonymi piwie. A jak mają ... . Dziecko niech wodzi wzrokiem po swoim ciele ...

... Wiele osób robi to nawykowo, inni tylko w sytuacji stresu czy zakłopotania. Obgryzanie paznokci jest jedną z częściej spotykanych przypadłości. Jak oceniają naukowcy, w dzieciństwie i w okresie dojrzewania robi to nawet połowa z nas! ... ...

... Pierwszym krokiem, który pozwoli zwiększyć szansę na powiększenie rodziny, jest zmiana stylu życia. Podstawą jest odstawienie używek (papierosy, alkohol). Ponadto należy wyeliminować stres ... jednocześnie szansę na zapłodnienie. Podczas ćwiczeń ...

... ilość leptyny – tak zwanego hormonu sytości. To z kolei powoduje, że jemy więcej. Dr Eliasson podkreśla, że sen jest zaskakująco blisko powiązany ze stresem – stres może utrudniać nam zaśnięcie ...

... Dzień jak co dzień. Wstajesz rano, myjesz się, ubierasz, coś jesz i wychodzisz do szkoły czy pracy. Czekasz na przystanku na swój autobus, który dopełniając rutyny ma zawieźć cię na miejsce ... to będzie awantura; w skrajnych przypadkach ...

... Masaż, o którym pisaliśmy już kilka razy, jest świetną formą walki z napięciem, przemęczeniem i stresem. Dzisiaj przedstawiamy masaż relaksacyjny, który pomaga się rozluźnić i odprężyć. Zobacz, jakie są jego właściwości i kiedy warto go ...

... . Dlaczego więc warto uczyć się języków obcych? Na to pytanie odpowie poniższe zestawienie TOP 5. Praca W dzisiejszych czasach znajomość języka obcego chociażby w stopniu komunikacyjnym jest niezbędna ... . Najpopularniejsze dziś języki to ...

... a także związki takie jak koenzym Q. Podstawowym zadaniem przeciwutleniaczy jest ochrona organizmu człowieka przed stresem oksydacyjnym. Stres oksydacyjny to taki stan organizmu w którym dochodzi ... . W przypadku znacznego niedoboru ...

... Rodzinne wakacje nad Bałtykiem zawsze wywołują w nas dość duży stres. A co będzie, gdy kapryśna pogoda nie dopisze. Jest co najmniej kilka sposobów na dobrą zabawę, nawet gdy jest chłodno i wieje wiatr. ... Rodzinne wakacje nad Bałtykiem zawsze ...

... Japonia to kraj kontrastów. Właśnie tam olbrzymi rozwój technologiczny idzie w parze z poszanowaniem tradycji, przenikniętej subtelnymi rytuałami. Ale Japonia to nie tylko zaangażowani w pracę ... biznesmeni i doskonałej jakości elektronika. To ...

... powstał suplement diety o tej nazwie, który wspomaga odporność, poprawia pamięć i koncentrację, łagodzi skutki stresu i przemęczenia, dodaje energii i – jakby tego było mało – opóźnia procesy starzenia. ... wszystkich organizmów żywych. Jest ...

... Pewnie jak każdemu, chociaż raz zdarzyło ci się zaspać. Oczywiście na pewno akurat takiego dnia, kiedy musiałaś zjawić się w pracy lub innym miejscu punktualnie. To jest właśnie dobrze znana ... . Możliwości jest więc wiele. Może macie inne ...

... przed ważną życiową decyzją. Opuścić ukochaną osobę? Zmienić pracę? Miejsce zamieszkania? Któż z nas nie zadawał sobie takich pytań. ... pracę? Miejsce zamieszkania? Któż z nas nie zadawał sobie takich pytań... Wszystko, co zawarte zostało w ...

... Syndrom widzenia komputerowego to zespół zmęczenia oka spowodowany pracą przy komputerze. Komputer jest często naszym narzędziem pracy i zmusza nas do wielogodzinnego korzystania. Nie zastanawiamy ... się zazwyczaj nad konsekwencjami takiego ...

...   Będąc rodzicem zapewne zawsze sprawdzasz miejsce zabaw swoich dzieci. Jest to miejsce publiczne, dlatego tak ważne jest dla ciebie zorientowanie się czy wszystkie huśtawki, zabawki itp. rzeczy ... mogą posłużyć twojemu dziecku w bezpiecznej ...

... Jaki jest sprawdzony sposób na pozbycie się przewlekłego zmęczenia oraz stresu? Odpowiedź jest prosta. Aby osiągnąć błogi stan relaksu, warto poddać się masażowi, który pozwoli się odprężyć ... angażuje do pracy nie tylko dłonie, ale także ...

... Akcje typu „ustąp miejsca ciężarnej” mają sens. Wychodzę jednak z założenia, że tylko ja najlepiej zadbam o własne interesy. Zatem zamiast czekać aż ktoś zauważy nasz wielki brzuch i postanowi ... nam ulżyć odstępując swoje miejsce, poproście o ...

... to nie tylko kwestia estetyki, ale przede wszystkim wygody i bezpieczeństwa, szczególnie gdy w domu są dzieci. W tym artykule przyjrzymy się, jakie materiały, dodatki i trendy warto brać pod uwagę, aby nasz taras stał się ulubionym miejscem ...

... Odkryj magiczne miejsce na mapie Tajlandii – Hua Hin. Ten urokliwy region pełen pięknych plaż i atrakcji turystycznych zapewni Ci niezapomniane wakacje. Nieznane zakątki, egzotyczny krajobraz ... i tajska gościnność z pewnością Cię oczarują. ...

... Tu nie ma miejsca na wieloletnie studia empiryczne, bo żywa materia serca jest trudno gojącym się tworzywem. Wóz albo przewóz. Albo naprawdę Ci dobrze – przestajesz szukać i wiedziesz owocne, radosne ... życie singla (a przecież wielu singli je ...