Trening nóg

... dużo lepszym rozwiązaniem jest jednak aktywność fizyczna uprawiana na świeżym powietrzu, gdzie organizm lepiej i wydajniej pracuje i jednocześnie ma szansę się dotlenić. ... wiosny dużo lepszym rozwiązaniem jest jednak aktywność fizyczna ...

dawno temu

Hit sezonu czyli spacer z kijkami

... z kijkami uprawiają nie tylko sportowcy. Obecnie zaliczany jest do fitnessu i zajęć rekreacyjnych. Szacuje się, że tą formę aktywności uprawia na świecie około miliona osób. ... z kijkami uprawiają nie tylko sportowcy. Obecnie zaliczany jest do ...

dawno temu

Hydrokolonoterapia oczyszcza organizm

... Wielu ludzi cierpi na chroniczne zaparcia, których przyczyną może być wieloletnie, złe odżywianie, prowadzące do obniżenia zdolności perystaltyki jelit, styl życia, zanieczyszczenia środowiska naturalnego, nadmierne stosowanie leków. ... ...

dawno temu

Sportu blaski i cienie

... W tym tygodniu, drogie Czytelniczki, chcemy się zapytać o to, czy sport spełnia pokładane w nim nadzieje i jaką aktywność fizyczną wybieracie, aby jak najszybciej osiągnąć wymarzone rezultaty? ... rozpaczy niezawodnie wyciąga nas nadzieja na ...

dawno temu

Oksytocyna – hormon, który zbliża ludzi

... partnerami. Oksytocyna wydzielana jest bowiem także podczas stosunku czy innej aktywności seksualnej, co powoduje zwiększenie poziomu pozytywnych uczuć w kierunku naszego partnera. ... spełnienia, odprężenia i zwiększonego zaufania do otoczenia. ...

dawno temu

Olejek jojoba

... Jak wszystkie oleje stosowane do pielęgnacji skóry, również olejek jojoba natłuszcza suchą i szorstką skórę ciała i twarzy. Natłuszczające i głęboko nawilżające właściwości oleju doceni także cera dojrzała, której nadmierne wysuszenie prowadzi ...

dawno temu

Syndrom „Śpiącej Królewny”

... do toalety. Choroba 15-latki występuje bardzo rzadko i ma związek z zaburzeniami neurologicznymi. Lekarze na początku badań myśleli, że jej nadmierna senność jest wynikiem zaburzeń hormonalnych ...

dawno temu

Jeździj konno i wysmuklaj sylwetkę!

... Jeździectwo to idealna forma aktywności dla wszystkich: dotlenia, poprawia ogólną kondycję i wytrzymałość organizmu, pomaga pięknie modelować ciało. W czasie jazdy siedzi się prosto, ściąga się łopatki, wypina pierś. Sprzyja to powrotowi do ...

dawno temu

Jak skutecznie stracić wagę na siłowni?

... Trenujesz, a może tylko chcesz zrzucić tłuszczyk... Czy wiesz, jak stracić wagę przy jednoczesnym budowaniu mięśni? Jaką dietę stosować w połączeniu z aktywnością fizyczną? Jak to wszystko ogarnąć nie wpadając w efekt jo-jo... Posłuchajcie, ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Czytanie książek – jak wpływa na mózg?

... wciąż należy do ulubionych form relaksu i spędzania wolnego czasu po pracy. Sprawdź, jak czytanie wpływa na ludzki mózg i zacznij korzystać z licznych zalet tej aktywności. ... , dlaczego starsze osoby często rozwiązują krzyżówki i czytają ...

dawno temu

Trening dla otyłych

... W wielu zaleceniach podkreśla się rolę zwiększenia aktywności fizycznej w prewencji i leczeniu otyłości. Czy jednak każdy rodzaj ruchu jest odpowiedni dla osób bardzo otyłych?  Osoby bardzo otyłe ... zaczniesz ćwiczyć Jeśli borykasz się  z ...

dawno temu

Przynieś ulgę spiętemu ciału!

... Stres zawodowy, brak aktywności fizycznej i siedzący tryb życia nieuchronnie prowadzą do bólów kręgosłupa, stawów czy głowy. Jeżeli i ty zmagasz się z podobnymi dolegliwościami, z pewnością ... . Zalecana jest w szczególności osobom ...

dawno temu

Dezodoranty z ałunem

... , ponieważ nie działa tak jak dostępne w drogeriach antyperspiranty. Nie polecam go zatem osobom borykającym się z problemem nadmiernej potliwości. Niweluje natomiast nieprzyjemny zapach i zabija bakterie ...

dawno temu

Taniec brzucha

... Podobno jest receptą na zgrabną sylwetkę i pozbycie się zbędnej oponki na brzuchu. Kto raz spróbował, doceni w tego rodzaju aktywności fizycznej nie tylko walory poprawiające kształty, ale także korzystnie wpływające na psychikę i postrzeganie ...

dawno temu

Jesień - czas na eksfoliacje

... Jesień to pora roku w której możemy bezpiecznie poddać się zabiegowi eksfoliacji za pomocą kwasów owocowych. Nasza skóra po lecie jest zmęczona i przesuszona nadmiernym opalaniem. ... Jesień to pora roku w której możemy bezpiecznie poddać się ...

dawno temu

Żywienie w otyłości

... Otyłość nie jest chorobą. To stan cechujący się zwiększeniem masy ciała ponad przyjętą normę na skutek powiększenia się ilości tłuszczu w ciele. Tycie spowodowane jest nadmiernym wypełnieniem ... zwiększoną aktywnością fizyczną, co pomaga w ...

dawno temu

Lubisz aktywny wypoczynek? Jeździj konno i wysmuklaj sylwetkę!

... Jeździectwo to idealna forma aktywności dla wszystkich: dotlenia, poprawia ogólną kondycję i wytrzymałość organizmu, pomaga pięknie modelować ciało. W czasie jazdy siedzi się prosto, ściąga się łopatki, wypina pierś. Sprzyja to powrotowi do ...

dawno temu

Samoobrona dla dzieci

... , usprawniają koordynację ruchową. Podczas treningu kładziony jest nacisk na ćwiczenia ogólnorozwojowe, które pozwalają dziecku rozwinąć szybkość, zwinność, wytrzymałość oraz siłę fizyczną. W jaki ...

dawno temu

Zespół policystycznych jajników (PCOS)

... Czasami kobieta sama może bez trudu stwierdzić, że z jej hormonami jest coś nie tak – zmaga się z nadmiernym owłosieniem, w tym wąsikiem, tłustą, łojotokową skórą i trądzikiem, tyje bez powodu ... rolę odgrywa podwyższony poziom męskich hormonów ...

dawno temu

Życie z astmą

... Astma to przewlekła choroba zapalna dróg oddechowych. Proces zapalny powoduje większą skłonność oskrzeli do skurczu, obrzęk błony śluzowej i nadmierne wydzielanie śluzu. Do objawów astmy należy ... Astma to przewlekła choroba zapalna dróg ...

dawno temu

Manifest przeciw promowaniu chudych modelek

... Kontrowersyjne zdjęcia kościotrupów zamiast modelek na okładkach prestiżowych magazynów Elle i Vanity Fair zmuszają do myślenia. Taki celowy zabieg miał za zadanie być manifestem przeciwko nadmiernej chudości w modzie.  ... Kontrowersyjne ...

dawno temu

No to mamy już roczek!

... Z okazji naszych Pierwszych Urodzin chciałabym, w imieniu całej redakcji, wszystkim czytelniczkom JejDziecko.pl podziękować za obecność i aktywność na naszym blogu. Mam nadzieję, że tematy poruszane są wam bliskie, a pomysły i porady ciekawe do ...

dawno temu

3 sposoby na zgrabną sylwetkę

... Jeśli nie masz ekstragotówki, aby co miesiąc płacić za siłownię, do której, powiedzmy to szczerze, zaglądasz rzadko, to pomyśl o nieodpłatnej formie aktywności fizycznej. Gwarantujemy, że skutkuje tak samo, jak ćwiczenia na maszynach. Nasze ...

+ Pokaż więcej