Gruszki w syropie
... do garnka z wodą cukru, a także ziaren wanilii. Całość doprowadzamy do wrzenia. Kiedy woda już się zagotuje, dodajemy do niej gruszki. Całość gotujemy na niewielkim ogniu przez około 40 minut. Wkłuwając ...
Dieta bogatoresztkowa
... . Najwięcej błonnika można znaleźć w: produktach zbożowych z pełnego ziarna, do których zalicza się razowe mąki, pieczywo, owies, pszenicę, orkisz etc.warzywach, głównie nasiona roślin strączkowych ...
Frytki z piekarnika
... kalorii w nich zawartych. Na pewno nie raz słyszałaś o tym, że jedzenie dań typu fast food jest prawdziwą zbrodnią dla naszego zdrowia. Czy kryje się w tym stwierdzeniu ziarno prawdy? Niestety ...
Chleb domowy
... i w proporcjach najbardziej odpowiadających naszym gustom. Chodzi tu przede wszystkim o różnego rodzaju dodatki, jak chociażby ziarna albo płatki owsiane. Oprócz tego sami możemy także określić rozmiar ...
Kilka przepisów na smaczne musli
... – możemy tu wykorzystać np. płatki jęczmienne, które są bogate w takie składniki mineralne jak: wapń, magnez, czy fosfor. Z owoców możemy użyć np. jabłka, do których dodamy cynamon, rodzynki, ziarna ...
Kawa w ciąży
... pochodzącą z naturalnych, ekologicznych upraw. Polecane są całe ziarna, które można zmielić. Podczas robienia kawy należy zmienić proporcje. Zamiast dwóch łyżeczek kawy, wsyp jedną. Ogranicz ...
Zabiegi na ciało
... , magnez i cynk. Kakaowiec wpływa na produkcję endorfin, czyli hormonów szczęścia. Zawarte w ziarnach kakaowca flawonoidy likwidują wolne rodniki odpowiedzialne za szybsze starzenie skóry. Minerały ...
Ryby w occie
... w occieZanim przystąpisz do przyrządzenia ryb w occie, upewnij się, że w swojej kuchni znajdziesz: 1 kg ryb,250 ml octu,750 ml wody,cukier,6 liści laurowych,2 średniej wielkości cebule,4 ziarna ziela ...
Odkrywamy tajemnice przypraw
... :). Przepis: 20g kurkumy,20g ziaren kolendry,15g czosnku,10g papryki,10g kminu rzymskiego,5g cynamonu,5g gałki muszkatołowej,5g imbiru,5g goździków Czasami spotyka się w niej również pieprz czarny ...
Ogórki konserwowe
... ,małe ogórki zielone.Ogórki należy dokładnie umyć i umieścić w słoikach. Marchewkę należy ugotować i pokroić w plastry i wraz z koprem, ząbkiem czosnku, liściem laurowym i kilkoma ziarnami gorczycy ...
Przyprawy z całego świata
... z powodzeniem zapożyczyliśmy także olej sezamowy. Przyrządzany z prażonych ziaren sezamu jest przyprawą o bardzo wyrazistym smaku, dlatego dodajemy go w małych ilościach. Uwaga: olej sezamowy nie nadaje się do smażenia, ponieważ bardzo szybko ...
Zupa hiszpańska
... ze skórki, sparzyć i wypestkować z ziaren pomidory, ogórki oraz papryczkę. W przeciwnym razie trudno będzie uzyskać jednolitą konsystencję zupy. Do tego pominięcie tego etapu może wpłynąć także na smak ...
Zioła na żołądek
... po przebudzeniu. Zaleca się tygodniową kurację ziołową. Zamiast siemienia, możesz żuć ziarna jałowca. Dla smakoszy dobrym rozwiązaniem może okazać się wypijanie przez trzy dni z rządu kieliszka nalewki ...
Obgryzanie paznokci
... ". Z innych sposobów świetnie sprawdzają się także takie triki jak częste sięganie po drobne przegryzki, które pomogą opanować chęć skubania i gryzienia. Przydadzą się zatem suszone owoce, orzechy, ziarna słonecznika czy nawet słone paluszki. ...
Flatulencja
... wzdęcia zaliczyć można niektóre rodzaje suszonych ziaren, kapustę, szpinak, kalafior, brokuły, brukselkę, cebulę, seler, marchewkę, rodzynki, morele, otręby czy sok śliwkowy. Na wzdęcia wpływa także zbyt ...
Właściwości truskawek
... to esteci, lubią to, co ładnie wygląda. Dlatego „sprzedając” nielubianą a zdrową owsiankę, ozdób ją truskawkami. Dodawaj je do musli i kładź na bułeczkę z ziarnami. Truskawki znakomicie smakują ...
Delikatny olejek do mycia ciała
... podrażnienia, likwiduje uczucie swędzenia oraz zmniejsza skłonność do reakcji alergicznych. Kompozycja 3 NATURALNYCH olejów roślinnych: 1. Olej sojowy - powstaje z tłoczenia ziaren soi zwyczajnej. Znany ...
Witaminy z grupy B
... , prze bakterie jelitowe, stąd trudno określić jej dzienne zapotrzebowanie. Dużo witaminy B7 znajdziesz w orzeszkach ziemnych, ziarnach soi i żółtkach jaj. Witamina B9 (kwas foliowy) Pełni kluczową rolę ...
Drenafast Sport – aktywne odchudzanie
... oraz wolnych rodników. 69030 Wyciąg z guarany – źródło naturalnej kofeiny w najwyższym stężeniu (zawiera jej więcej niż ziarna kakaowca). Niweluje uczucie zmęczenia i osłabienia, dostarczając ...
Przenica durum
... na produkty wytworzone z mąki z pszenicy durum. 4. Pszenica durum - w kuchni Pszenica durum ma szkliste ziarna, z których wyrabia się mąkę chłonącą dużo mniejsze ilości wody niż w przypadku np. mąki ...
Soja - składnik spożywczy dla odchudzających się... i nie tylko
... tutaj. Sos sojowy – powstały w wyniku fermentacji ziaren soi, pszenicy, wody i soli jest bogatym źródłem przeciwutleniaczy! Bez niego kuchnia chińska nie miałaby tak wyrazistego smaku. Doprawia ...
Dlaczego warto jeść soję?
... fermentacji ziaren soi, pszenicy, wody i soli jest bogatym źródłem przeciwutleniaczy! Bez niego kuchnia chińska nie miałaby tak wyrazistego smaku. Doprawia się nim ryż, ale stosuje się go także do mięs ...
IDEALNY POMYSŁ NA ŚWIĄTECZNY PREZENT. Bestsellery do pielęgnacji włosów od RENÉ FURTERER
... została opracowana z myślą o włosach cienkich, delikatnych, pozbawionych energii. Jej formuła zawiera wyciąg z ziaren drzewa chlebowego, którego działanie zostało udowodnione naukowo i opatentowane ...
Dieta bogata w błonnik
... z pełnego ziarna. Produkty pełnoziarniste zawierają otręby i zarodki pszenicy, posiadające wiele składników odżywczych. Dieta bogata w produkty wysokobłonnikowe i pełnoziarniste pomaga zmniejszyć ryzyko raka ...