Gra pozorów
... o sobie – choćby po to, by dać Ci możliwość samodzielnego zadecydowania, czy odpowiada Ci taka sytuacja i taki układ. Praktycznie nadal nic o nim nie wiesz i niczego nie jesteś pewna. No, może z wyjątkiem jednej ...
Ćwicz, dzieci to nie wymówka
... pracę układu krążeniowo-oddechowego przez co wzrasta wydolność fizyczna. Producenci oferują specjalne foteliki i przyczepy do rowerów, dzięki czemu w sporcie tym może uczestniczyć już kilkumiesięczne ...
Topowe zabiegi medycyny estetycznej
... układ nici pod skórą do indywidualnych potrzeb pacjenta, dzięki czemu można uzyskać wymarzony kształt twarzy lub poprawić wygląd innych partii ciała. Jest to zabieg drogi, ale efekty utrzymują się około ...
Sole mineralne
... udział w gospodarce wodno-elektrolitowej organizmu, budują układ nerwowy, kostny, mięśniowy, pomagają utrzymać równowagę kwasowo-zasadową. Przyczyny ubożenia organizmu z soli mineralnych: niedobory ...
Czerwone plamy na twarzy
... jako skutek chwilowej zwiększonej aktywności układu krwionośnego. Zazwyczaj z taką sytuacją mamy do czynienia podczas emocjonalnych uniesień, np. w czasie wstydzenia się albo złości. Obok ...
7 rzeczy, których kobiety nie powinny ignorować
... jest to artretyzm. Może również sugerowaćrozwarstwienie aorty, które może objawiać się jako dokuczliwy lub nagły ból. Osoby podatne na tę dolegliwość mają najczęściej wysokie ciśnienie krwi, problemy z układem ...
Technika nordic walking
... mięśniowe. Ćwiczenia nordic walking poprawiają pracę układu oddechowego, sercowego i naczyniowego. Podczas godziny maszerowania spala się około 400 kcal. Ponieważ górny ciężar ciała opierany ...
Stres w ciąży
... rozwojowych dziecka. Wśród zaburzeń mogą pojawić się wady serca, problemy układu nerwowego, niedożywienie dziecka. Duże ryzyko niesie stres odczuwany w pierwszym miesiącu ciąży. Stres wówczas może doprowadzić ...
Koktajl mleczny
... witaminy A, E czy witaminy z grupy B. Nie każdy z nas jednak może pozwolić sobie na picie mleka, ponieważ po prostu jego układ pokarmowy nie trawi znajdującej się w nim laktozy. Okazuje ...
Pozycje jogi
... ćwiczeń w pozycjach odwróconych to: oczyszczanie organizmu z toksyn, kojenie układu nerwowego (co wpływa np. na jakość snu). Pozycje leżące – koncentrują się głównie na ćwiczeniach oddechowych. Dzięki ...
Rodzaje treningów
... typu trening zapobiega bólom pleców, artretycznym zwyrodnieniom stawów, osteoporozie. Poza tym, stosowany jest w ramach rehabilitacji układu ruchu. Tego typu trening fizyczny polecany jest osobom ...
Dieta po świętach, którą powinnać wypróbować
... różnicę na wadze. Jeżeli po kilku dniach głodówki wrócisz do starych nawyków żywieniowych, dość szybko znowu powrócisz do starej wagi. Głodówka rozregulowuje organizm, a dla układu trawiennego ...
Żucie gumy a odchudzanie
... oraz na odświeżenie oddechu. Niektóre gumy zawierają wapń, który wzmacnia zęby. Nadużywanie gumy do żucia jest szkodliwe. Najbardziej cierpi na tym układ trawienny. Zbyt częste żucie gumy ...
Wymioty u dzieci
... ulgę.Infekcja wirusowa (lub bakteryjna) – wymioty razem z biegunką to, oprócz innych dolegliwości, najczęstsze objawy grypy, anginy, płonicy, zapalenia ucha środkowego, zakażenia układu moczowego.Alergia ...
Powikłania po aborcji
... , wątrobę, przewód pokarmowy i układ krwionośny. Dziecko w pierwszych tygodniach ciąży rozwija się bardzo szybko. W 41. dniu pojawiają się odruchy nerwowe, a w 6. tygodniu u maluszka dochodzi do przepływu ...
Właściwości kiwi
... zachorowania na raka i wzmacnia układ krwionośny. Powszechnie znane jest również działanie kiwi na zaparcia. Owoc nie tylko zapobiega wystąpieniu problemów z wypróżnianiem, lecz także łagodzi ...
Rodzaje pieczywa
... jest natomiast witamin z grupy B oraz A. Bez względu na rodzaj pieczywo dostarcza błonnik, który jest niezbędny do właściwego funkcjonowania układu pokarmowego, choć należy pamiętać, że jego zawartość ...
Historia ziemniaka
... , ułatwiającego pracę układu pokarmowego i wbrew obiegowej opinii, nie przyczyniają się do otyłości. Są wskazane dla osób dbających o linę, ponieważ kaloryczność ziemniaków wygląda następująco: w 100 g ...
Ból podczas stosunku
... odczuwanie bólu jest realne, a lekarz nie poddaje go w wątpliwość. Jeżeli dojdzie do uszkodzenia fizycznego, układ nerwowy wysyła sygnały do mózgu. Co ciekawe, na sygnały nerwowe składają ...
Właściwości szpinaku
... funkcjonowania układu trawiennego. Pamiętajmy, że szpinak mrożony, jakkolwiek nie przekonywaliby nas o tym producenci mrożonek, traci swoje właściwości. Dla kogo szpinak?Szpinak jest łatwo ...
Pytania ginekologa
... lekarzowi postawić trafną diagnozę w przypadku chorób układu rozrodczego, a także dobrać odpowiednie dla ciebie pigułki antykoncepcyjne, jeśli w tym celu przybyłaś na wizytę. W trosce o własne ...
Przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych
... u nich ryzyko wystąpienia choroby zakrzepowej oraz chorób układu sercowo-naczyniowego. Kobiety zażywające dwuskładnikową tabletkę antykoncepcyjną obciążone są wyższym ryzykiem rozwoju raka piersi ...
Rowerem do pracy
... ),relaksacja.Jazda rowerem poprawia sylwetkę, zmniejsza cellulit, wzmacnia mięśnie pleców, kształtuje łydki, pośladki i uda. Rower poprawia też pracę serca i aktywizuje układ krążenia. Kalorie ...
Zupy owocowe
... w smaku zupę można serwować, np. z grzankami lub ptysiowym groszkiem.Zupa z suszonych owoców Taka propozycja dania na obiad nie tylko szybko zaspokoi głód, ale jednocześnie zbawiennie podziała na układ ...