Deser czekoladowy też może być zdrowy!

... się, że 167 kalorii mieszczących się w jednej porcji tego słodkiego przysmaku spowoduje wzrost wagi, do przyrządzenia przepisu wykorzystaj białko czekoladowe w proszku. Dzięki takiemu zabiegowi ...

dawno temu

Owoce cytrusowe - na zdrowie, na urodę

... – odchudzanieDlaczego jedzenie ananasa wspomaga odchudzanie? Ponieważ owoc zawiera bromelinę, dzięki której białko jest trawione szybciej, mikrokrążenie ulega poprawie, sprawniej usuwany jest nadmiar płynów ...

dawno temu

Jak zrobić świąteczne ciasteczka?

... to przed włożeniem do piekarnika. Posypka dobrze się trzyma na ciastku, jeśli jest ono uprzednio posmarowane roztrzepanym białkiem lub mocną herbatą. Pamiętaj, aby zadbać o bezpieczeństwo małych dzieci w kuchni. ...

dawno temu

Domowe zabiegi na dłonie

... i witaminy E oraz A. Dzięki temu uzyskasz zregenerowane, odmłodzone i nawilżone dłonie. Krok 4 Czy wiesz jak na twoje dłonie zadziała maseczka z ziemniaka? Zawarte w nich białko, skrobia oraz enzymy wygładzą ...

dawno temu

Dieta podczas karmienia piersią

... na owoce, warzywa, białko i węglowodany. Pamiętaj o nawodnieniu organizmu, ale nie przesadzaj – wystarczy 1,5 litra dziennie (w tym płynne potrawy, jak zupy). Jeśli obawiasz się przytycia, pamiętaj, że nie musisz jeść podwójnie – mleka nie ...

dawno temu

Chcesz mieć sylwetkę Cameron Diaz? Zobacz, jak ćwiczy i odżywia się gwiazda!

... przetworzonej oraz pakowanej. Istotnym elementem diety gwiazdy jest zdrowe śniadanie – najczęściej płatki owsiane z białkiem jaj, zielonymi warzywami, takimi jak cukinia i kapusta, oraz karmelizowaną szalotką ...

dawno temu

Straciła OBIE NOGI. Mimo to zatańczyła na studniówce

... Jedna lekkomyślna decyzja o pójściu na skróty spowodowała, że Ewa Kieryg straciła obie nogi. Dzisiaj, dzięki nadludzkiej pracy nad sobą, chodzi, a nawet tańczy. Swoją historię opowiedziała w studiu "Pytania na Śniadanie". Źródło: TVP Źródło ...

dawno temu

Jak WYCZYŚCIĆ SÓL i zadbać o buty po zimie?

... Jak pozbyć się soli i przygotować buty do kolejnego sezonu? Zamiast domowych sposobów, warto zastosować się do porad fachowca, który stanowczo odradza mycie skórzanego obuwia w wodzie z mydłem czy... pastowanie. Dlaczego? Zobaczcje jego sposób ...

dawno temu

Domowe sposoby na ból zęba? Nie potrzebujesz ŚRODKÓW PRZECIWBÓLOWYCH

... . Wśród nich: papaja, imbir czy czosnek. Jak ich używać, by pozbyć się bólu? Źródło: Newsrm.tv Źródło zdjęć: Shutterstock ...

dawno temu

Poranne ćwiczenia na czczo to błąd. KONRAD GACA obala mity

... przed treningiem, aby osiągnąć pożądany efekt? Trener personalny Konrad Gaca obala mity na ten temat. Źródło: TVP Źródło zdjęć: Shutterstock ...

dawno temu

Jak ćwiczenia wpływają na poprawę kobiecej sylwetki?

... białka nie zapewni sylwetki, której nie chcesz. Naprawdę musiałabyś się dużo bardziej starać! Jedyne, co może Ci się udać, to seksowna sylwetka z krągłymi pośladkami i ładnie ukształtowanymi nogami ...

dawno temu

Pierożki z ciasta francuskiego

... wody lub surowego białka kurzego. Krok 3 Pierożki powinny piec się w temperaturze 180-200° C przez około 15-20 minut. Smacznego! ...

dawno temu

Dziś na talerzach japońskie tofu z bakłażanem!

... wiele cennych substancji odżywczych – są to przede wszystkim pełnowartościowe białka, nienasycone tłuszcze roślinne, a także liczne witaminy. Jest to produkt niskokaloryczny i wolny od cholesterolu. Tofu ...

dawno temu

Dieta przed ciążą

... . Kobiety powinny też zadbać o uzupełnianie poziomu białka, ponieważ jego niedobory powodują zmniejszenie obwodu główki dziecka aż o połowę. Witaminy A, E i C są ważnymi przeciwutleniaczami ...

dawno temu

Doktor Kousmine

... . Szerokim łukiem są natomiast omijane tłuszcze zwierzęce, białka, cukier czy alkohol.Radość ze zdrowego życia. Prawdopodobnie przez pierwszy okres stosowania szwajcarskiej diety będziemy chodzić głodni ...

dawno temu

Produkty zakazane w ciąży

... , nie jest wskazane w ciąży. Jeśli masz ochotę na coś słodkiego, sięgaj po galaretki, budyń, kisiel, owoce, bakalie. Te ostatnie zawierają dużo białka, nienasyconych kwasów tłuszczowych, błonnika, wapnia ...

dawno temu

Jak walczyć z alergią?

... . Są to najczęściej: mleko krowie, owoce cytrusowe, pszenica, białka jaj, czekolada, kakao, grzyby, wołowina, wieprzowina, drób. Pleśń W celu wyeliminowania tego alergenu należy systematycznie wietrzyć ...

dawno temu

Rola hormonów przysadki

... dorosłych, które już przecież nie rosną. U nich reguluje gospodarkę białkową, tłuszczową i węglowodanową, syntezę białek i zatrzymuje we krwi jony wapnia i fosforu, które są z kolei niezbędne ...

dawno temu

Galaretki Wodzisław

... , ½ łyżeczki proszku do pieczenia Wodzisław, Galaretka Niebieska Wodzisław. Sposób przyrządzania: Białka ubić na sztywno, dodając na początku ubijania szczyptę soli. Do ubitej piany dosypywać po łyżce ...

dawno temu

Jak odświeżyć skórę po lecie

... , którego zadaniem jest eliminacja wolnych rodników, a więc opóźnienie procesów starzenia. Naprawia on również białka, które uległy zniszczeniu, wpływa więc na uruchomienie naturalnych procesów regeneracyjnych ...

dawno temu

Jak ukryć BIUSTONOSZ pod sukienką? Warto znać te gadżety

... do wieczorowych kreacji, może być problematyczne. Dlatego warto znać gadżety, które sprawdzą się idealnie do każdego typu ubrań. Brafitterka wybrała te najbardziej funkcjonalne. Źródło: TVP Źródło zdjęć: Shutterstock ...

dawno temu

Jeden z najmniej zdrowych świątecznych przysmaków. Co kryje się w BIAŁEJ KIEŁBASIE?

... zagościła na świątecznym stole, najzdrowsza będzie kiełbasa gotowana. Pamiętajmy też, że nie powinno się jej podawać dzieciom. Źródło: TVN Style/x-news Źródło zdjęć: Shutterstock ...

dawno temu

Krwisty czy dobrze wysmażony? Jak przygotować idealny STEK

... to nie lada wyzwanie. Zobaczcie, jak przyrządzać mięso, by – w zależności od upodobań – wyszło krwiste, półkrwiste lub dobrze wysmażone. Źródło: TVP Źródło zdjęć: Shutterstock ...

dawno temu

Muszki, mrówki, osy w kuchni. Pozbądź się ich szybko i bez chemii

... . Zrobisz je w kilka minut, wykorzystując produkty, które każdy posiada w domu lub bez problemu znajdzie w internecie. Źródło: TVP Źródło zdjęć: Shutterstock ...

+ Pokaż więcej