Soja spowalnia proces starzenia się

... sojowe,do przygotowania napojów używaj białka sojowego w proszku,pij koktajle owocowe z tofu lub mleka sojowego,jedz smażone warzywa z kawałkami tofu. Z badań przeprowadzonych na zwierzętach wynika ... , że karmione białkiem sojowym miały o ...

dawno temu

Jedzenie na problemy hormonalne

... , że zawierają dużo białka. Jest ono ważne dla równowagi hormonów, ponieważ zmienia procesy chemiczne w mózgu. 5. Jogurt grecki Jogurt grecki to świetny produkt, ponieważ zawiera białko, wapń, magnez, witaminę ... jak najlepiej. Magnez, witamina ...

dawno temu

Tularemia

... Tularemia to zakaźna choroba przenoszona przez dzikie zwierzęta, a także przez bydło i niektóre zwierzęta domowe. W Polsce najczęstszym źródłem zakażenia dla człowieka są zające. Kiedyś sądzono ...

dawno temu

„3 godziny. Jak rozpoznać prawdziwą miłość” – recenzja

... Rola Internetu w dzisiejszych czasach jest przeogromna. Stanowi on nie tylko źródło informacji na każdy temat, ale coraz częściej staje się także przestrzenią społeczną służącą do komunikacji. Skoro ...

dawno temu

Co to jest zespół policystycznych jajników i jak go leczyć?

... . Szacuje się, że zespół ten jest powodem nawet 70% przypadków niepłodności u kobiet, a także jest u nich źródłem wielu kompleksów z powodu wyglądu, jaki powoduje to schorzenie. Na czym dokładnie polega PCOS, jakie są jego objawy i jak można go ...

dawno temu

Dlaczego włosy wypadają

... szarpaniem lub zbyt intensywnym rozczesywaniemWiek – im jesteśmy starsi, tym włosy rosną wolniej i możemy mieć wrażenie, że więcej ich tracimyDieta uboga w białko i żelazoNiedoczynność lub nadczynność tarczycyGrzybica skóry głowy Źródło: ...

dawno temu

Wypadają - tylko dlaczego?

... gorączkaChemioterapiaUszkodzenia włosów spowodowane szarpaniem lub zbyt intensywnym rozczesywaniemWiek – im jesteśmy starsi, tym włosy rosną wolniej i możemy mieć wrażenie, że więcej ich tracimyDieta uboga w białko i żelazoNiedoczynność lub ...

dawno temu

Kiełki – właściwości

... lucernyZawierają witaminę B12, żelazo i łatwo przyswajalne białko. Zjadanie tych kilkucentymetrowych żółtych nitek zmniejsza ryzyko wystąpienia niedokrwistości. Kiełki rzodkiewkiZawierają dużo witaminy C ... , mają działanie wykrztuśne oraz ...

dawno temu

Zaczynasz przygodę z liczeniem kalorii? Poznaj listę 7 produktów poniżej 100 kalorii!

... . Duże jajko 58107 Zawarte w jajkach białko zapewni ci na długi czas uczucie sytości. Kilka razy w tygodniu jedz je na śniadanie, a dzięki temu unikniesz pokusy podjadania między posiłkami. 1 duże jajko ... brokułów 58109 Szklanka wypełniona ...

dawno temu

Pora na zmianę nawyków żywieniowych

... ; kasze nabierają słodkiego smaku i rzadko są odrzucane przez maluchy. Warzywa strączkowe są bogate w białko roślinne i witaminy: w książce Bożeny Żak-Cyran znajdziecie sposoby, jak pozbyć ... niektórych produktów (a ograniczanie innych) powinno ...

dawno temu

Komórki macierzyste

... tkanek. Komórki macierzyste MCI-1 z poroża jelenia to najnowsze odkryciepolskich naukowców. Stymulują one inne komórki do podziału iwytwarzania białek. Poza tym skutecznie pobudzają procesy ... Komórki macierzyste ludzkiego organizmu wraz z ...

dawno temu

Ozorki wieprzowe

... i dające nieokreśloną przyjemność przepisy na ozorki. Wszystkie rodzaje podrobów to także nieocenione źródło wysokowartościowego białka, dlatego powinny być spożywane przez osoby dbające o kondycję ... z podrobówOzorki to podroby zwierzęce, ...

dawno temu

Wartość odżywcza migdałów

... przyswajalnego białka, przez co pozytywnie wpływają na prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Jakie są właściwości migdałów? Otóż ich regularne spożywanie wpływa zbawiennie na układ nerwowy, wzrokowy ... przekąska kryje w sobie wiele cennych ...

dawno temu

Wademekum łasucha

... jogurtem, kefirem lub maślanką przyśpieszają przemianę materii i przyczyniają się do skuteczniejszego wypłukiwania toksyn z organizmu. Zmiksowane z produktami mlecznymi są źródłem białka, magnezu ... toksyn. Jako przekąska dobre są też pestki. ...

dawno temu

Jak zrobić leniwe pierogi?

... możliwość kupienia już rozdrobnionego sera, jednak lepiej jest nabyć twaróg w kostce i zmielić go samodzielnie. Kolejnym etapem jest oddzielenie białek od żółtek. Białka trzeba ubić na sztywną pianę ... ; } Twaróg posiada wiele substancji ...

dawno temu

Ser biały - wartości odżywcze

... nie powoduje również alergii. Na talerzu od czasu do czasu powinno pojawiać się tofu. Ser biały produkowany z soi jest źródłem pełnowartościowego białka i tłuszczów. Do tego zawiera cenne dla zdrowia ... antyoksydantem, a więc walczy z ...

dawno temu

Kilka sposobów zdrowego odżywiania

... , zdrowym produktem, lekkostrawne, zawierają skrobię, białko, wiele witamin z grupy B i dużo składników mineralnych. Sztuczne, kaloryczne słodkości można zamienić na zdrowsze np. zastępując je owocami ... powinny znaleźć się w każdym posiłku, ...

dawno temu

Dieta dla mocnych i zdrowych paznokci

... . Paznokcie zbudowane są z keratyny. Jest to włókienkowate białko, którego strukturę tworzą długie łańcuchy polipeptydów zbudowane z aminokwasów. Charakterystyczną cechą keratyny jest duża ilość ... pojawienie się takich plamek może być również ...

dawno temu

ORZECHY I ICH RODZAJE

... ważnych mikro i makroelementów, witamin, błonnika pokarmowego, białka oraz ,,dobrych’’ tłuszczy. Miedzy innymi specjalista Alice Bender z American Institute for Cancer Research potwierdza cudowne ... zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwory, ...

dawno temu

Dieta na zimową porę. Jaka?

... w witaminy i minerały, gdyż one chronią organizm przed bakteriami i wirusami. Musi obfitować w białko i węglowodany złożone. Białko powinno pochodzić z chudego mięsa wieprzowego, wołowego, drobiu, ryb ... w swoim jadłospisie, aby nie zabrakło ...

dawno temu

Warzywa strączkowe

... i odżywcze, a różne sposoby ich przyrządzania powodują, że nie mogą być nudne. Wszystkie wymienione warzywa bogate są w białka, dlatego też w dużych ilościach powinny być stosowane w diecie ... niedobory białka, jak i dla diabetyków z uwagi na ...

dawno temu

Potrawy, które wzmagają trądzik różowaty

... . Choć zawierają błonnik, białko i inne niezbędne witaminy i minerały, to uważajmy przy ich spożywaniu.Kiełbasa zawiera histaminy i ostre przyprawy, które wpływają niekorzystnie na naszą cerę ... działał tak samo. American Academy of Dermatology ...

dawno temu

Święta poza domem

... powiązanych więzami krwi, wspólnymi wspomnieniami i tradycjami. W dobie rozpadu więzi rodzinnych święta są jedną z niewielu możliwości spotkań w gronie całej rodziny. Jednak to, na co część z nas wyczekuje z entuzjazmem małego dziecka, dla ...

dawno temu

„Dorastanie online” – jak zapewnić dziecku bezpieczeństwo w sieci?

... Współczesne dzieci od najmłodszych lat mają kontakt z Internetem, który stał się dla nich ważnym źródłem rozrywki, edukacji i wygodnym sposobem na komunikację z rówieśnikami. Jednak nie należy ...

+ Pokaż więcej