Pięć porad dietetycznych dla kobiet w ciąży
... . Na liście pokarmów, które powinny zniknąć z twojej lodówki na 9 miesięcy pierwsze dwa miejsca zajmują: wędliny oraz żywność przetworzona. Produkty te zawierają dużą ilość soli ...
Chcesz mieć sylwetkę Cameron Diaz? Zobacz, jak ćwiczy i odżywia się gwiazda!
... porady gwiazdy 54238 Aktorka podkreśla, że w celu dostarczenia organizmowi energii niezbędne jest właściwe żywienie, a w szczególności spożywanie produktów naturalnych i unikanie żywności ... przetworzonej oraz pakowanej. Istotnym elementem ...
Jesteś tym, co jesz
... odżywiania. Czynnikami ryzyka wynikającymi ze sposobu odżywiania są: ogólne ilości kalorii, skład pożywienia, zanieczyszczenie żywności i wody, nieprawidłowe przechowywanie oraz przygotowywanie żywności ... . Zaleca się ograniczyć spożywanie ...
Ochotę na słodycze mamy w genach?
... przyczynia się do wielu chorób? Dawniej słodkie to przede wszystkim owoce, niektóre warzywa, mleko, zboże czy miód. A dziś... - My dziś mamy dostęp do żywności w dużej mierze przetworzonej ...
Spożywanie puszki słodzonego napoju dziennie jest niebezpieczne dla zdrowia
... . Gdy dopada nas głód, posiłkujemy się żywnością wysoko przetworzoną, fast – foodami. 26227 Z badań wynika, że ponad połowa społeczeństwa deklaruje podjadanie jakichś przekąsek między posiłkami ...
Polacy są zmuszeni dłużej pracować
... , wszelkie odległości pokonuje samochodem, spożywa żywność przetworzoną i niezdrową. Taki sposób życia powoduje, że wydajemy coraz więcej środków na leczenie, a efektywność w pracy maleje, spada kondycja ...
Napoje izotoniczne czy napoje energetyczne?
... do zamierzonego, czyli przedawkowania ich w organizmie. Aby nie ograniczać zdrowej diety do napojów, pamiętajcie o zdrowej żywności. Zwracajcie uwagę na kupowane przez was warzywa i owoce oraz produkty mięsne. W końcu to one są głównym źródłem ...
Jak schudnąć bez głodówki?
... W Polsce wciąż przybywa liczba osób otyłych. Naszym głównym grzechem jest objadanie się, późne jedzenie, wysoka kaloryczność przetworzonej żywności czy jedzenie „w biegu”. Świadomi złych ...
Wygraj walkę ze zbędnymi kilogramami
... otyłości. Wątroba często zamiast trawić tłuszcz, zajmuje się metabolizowaniem toksyn pochodzących z konserwantów czy przetworzonej żywności. Suplement diety zawiera też błonnik - poprawia perystaltykę ...
Syrop glukozowo-fruktozowy jest powszechnie używany, ale czy jest bezpieczny?
... przetworzonej żywności. Jeśli przyjdzie nam ochota na słodki smak, dodajmy do posiłku stewię lub sami zróbmy słodki produkt dosypując dojrzałe owoce sezonowe lub suszone ( daktyle, morele, figi ). Kamila Ziemann ...
6 wskazówek jak pozbyć się cellulitu
... produktów wysoko przetworzonych czy konserwowanych wybieraj świeżą żywność. Staraj się samodzielnie przygotowywać posiłki, gdyż gotowe, kupione w sklepach potrawy są niezdrowe. Wyeliminuj ze swojego menu ...
5 rzeczy, które powinnaś zrobić zanim przejdziesz na dietę
... z wysokokaloryczną i przetworzoną żywnością. Jeśli będą w zasięgu ręki, na pewno się na nie skusisz. Aby zwiększyć swoje szanse na schudnięcie – pozbądź się ich. Pamiętaj, twoje ciało ...
Slow-Food - smaczniej i zdrowiej
... . Zwolennicy Slow-Food wybierają smak, jakość i tradycję. Na ich stołach znajdziemy żywność naturalną, słabo przetworzoną, wyrabianą metodami klasycznymi, z pominięciem nowoczesnych technologii ...
Naleśniki bez jajek
... się każdy z nas są potrawy wegetariańskie albo wegańskie. To właśnie w sklepach z tego typu żywnością spotkać możemy produkty sojowe zastępujące pasztety, kotlety, a nawet parówki tradycyjnie ...
