... wychowywane na diecie wegetariańskiej mniej jedzą żywności wysoko przetworzonej i prowadzącej do otyłości, np. typu fast food. Do tego w menu rzadko pojawiają się cukry i niezdrowa sól ...

... pociąga za sobą przykre konsekwencje, takie jak otyłość czy wzrost poziomu cholesterolu. Dokładając tłuszcz do posiłków można nawet kilkakrotnie podwyższyć ich kaloryczność! Podobnie sprawa wygląda ...

... : każdy dodatkowy kilogram będący efektem braku ruchu i złej diety podnosi ciśnienie, a otyłość z kolei sprzyja występowaniu cukrzycy. U kobiet nawet niewielki wysiłek fizyczny, choćby półgodzinny ...

... doustne, a także niektóre leki hormonalne czy sterydowe. Do czynników ryzyka należy też praca w jednej, nieruchomej, stojącej lub siedzącej pozycji oraz otyłość i brak ruchu. Kruche naczynka ...

... zapotrzebowanie organizmu na warzywa i owoce wynosi 500 - 700g. Zapewniają one odporność, dzięki zawartości witamin, soli mineralnych i błonnika. Ich niedobór może prowadzić do miażdżycy, otyłości ...

... . Z pomocą przychodzi francuski lekarz Alain Delabos, który ułożył dietę chronometryczną. Twierdzi, że po tym gdzie odkłada nam się tłuszczyk, można ocenić czyjeś nawyki żywieniowe. Otyłością ...

... , poprawia przemianę materii oraz pomaga usuwać nadmiar wody z organizmu, co przyczynia się z czasem do stopniowej redukcji masy ciała i jednocześnie zapobiega otyłości. Do tego jedzenie świeżych listków ...

... , więc trening staje się jeszcze bardziej wydajny. Taka zmasowana walka z otyłością sprawi, że działanie zielonej herbaty będzie jeszcze skuteczniejsze. ...

... porcji. Największej dyscypliny wymagają pierwsze dwa tygodnie, w trakcie których znika otyłość brzuszna, aciężar ciała może zmniejszyć się nawet o 6 kilogramów! Podstawową zasadą jest ograniczenie ...

... zdrowego żywienia, która wytycza właściwe porcje pożywienia i tym samym pozwala uniknąć otyłości i napadów wilczego głodu pod wieczór. Chcąc ułatwić sobie problemy z zasypianiem, warto także odstawić ...

... ,na przemęczenie,na otyłość,na dolegliwości reumatyczne,na bóle mięśni i stawów.Właściwości kamieni szlachetnychSzukasz pretekstu, aby wejść w posiadanie prześlicznej i kosztownej biżuterii? Jeśli w najbliższym ...

... jest to potrawa, która na długo pozostawia uczucie sytości. Jednak jej spożycia powinny sobie odmówić osoby ze zbyt wysokim poziomem cholesterolu i otyłością, bo to włoskie danie jest dość kaloryczne. ...

... otyłości. Jego olej jest świetnym dodatkiem do sałatek, dlatego osoby pragnące zrzucić kilka kilogramów powinny sięgać po niego tak często, jak to tylko możliwe. Dzięki dużej zawartości błonnika spożywanie ...

... i profilaktykę stóp, ale stworzono je z myślą o najbardziej wymagających stopach: z cukrzycą, stanami zapalnymi skóry, grzybicą, obrzękami stóp, nadpotliwością, otyłością i zaburzeniami krążenia ...

... cywilizacyjnych, takich jak otyłość, cukrzyca typu 2, zawał serca czy udar mózgu. Warto wiedzieć, że skład mikrobioty nie jest stały w ciągu naszego życia. Ulega on pogorszeniu chociażby z powodu ...

... często sami nie piją wody. Nie wolno zapominać o tym, że nadmiar soków oraz słodkich napojów w codziennym jadłospisie sprzyja rozwoju otyłości. A badania wykazują, iż najczęściej wypijane ...

... zaliczyć można: nadwagę oraz otyłość; zdiagnozowaną nerwicę; stany pourazowe; problemy reumatyczne; trudności z zaparciami; rekonwalescencja po dłuższej chorobie. Jeśli cierpisz na którąś ...

... i korzenie. Zbiera się je jesienią w drugim roku uprawy. Oczyszczone i pokrojone należy przechowywać w suszarniach o temperaturze do 35 stopni. Jego zapach to afrodyzjak dla kotów. Właściwości kozłka ...

... i ochronne maski,stosować środki odstraszające owady, chroniące przed kleszczami,zadbać, by psy i koty nosiły ochronne obroże przeciwko kleszczom lub polane były zabezpieczającym je płynem. ...

... warto zawczasu zgłębić wiedzę na temat tego, jak powinny wyglądać szparagi. Pozwoli to uniknąć kupienia „kota w worku”, gdy nagle okaże się, że po przekrojeniu będą one suche i niesmaczne. A zatem ...

... , ale jednocześnie nie może nad tym zapanować. Wiąże się to z wyrzutami sumienia, niskim poczuciem własnej wartości i strachem przed zdemaskowaniem. Lęk przed otyłością jest tak silny, że chory doprowadza ...

... czy w kapeluszu zawsze niesie wiele korzyści dla naszego zdrowia. Wiele chorób cywilizacyjnych takich jak otyłość, miażdżyca, nadciśnienie, bóle kręgosłupa czy nawet zawały serca, to przeważnie skutki ...

... ,pojawienie się twardych guzków. Przyczyny: zaparcia,siedzący tryb życia,ciąża,poród, otyłość,hormonalne środki antykoncepcyjne,powstrzymywanie się od oddawania stolca,wrodzone predyspozycje. Sposoby ...

... zniekształceniom. Przyczyn powstawania płaskostopia jest wiele: nadmierne obciążanie stóp, osłabienie mięśni i wiązadeł, otyłość,nieodpowiednie obuwie. Wysoka cena zaniedbania Problemu ...