Suplementy - nie bierz ich na własną rękę

... Zwykle po suplementy diety sięgamy bez konsultacji lekarza, jednak niewłaściwa suplementacja może być szkodliwa dla zdrowia. Zanim objawy tj. zmęczenie czy brak koncentracji zaczniemy niwelować zestawem kolorowych tabletek, należy ustalić czego ...

dawno temu

Na problemy ze snem – gimnastyka buzi i języka

... , znacznie obniża to jakość snu i utrudnia nocny odpoczynek. Konsekwencje to wieczne zmęczenie, ospałość, trudności z koncentracją. Problem ten najczęściej dotyka mężczyzn; dodatkowym czynnikiem ryzyka ... może być osłabienie mięśni wokół ust i ...

dawno temu

Nastolatka u ginekologa: w pogoni za antykoncepcją czy za... zdrowiem?

... Coraz częściej pacjentkami ginekologów są nastolatki. Celem ich wizyty jest zdobycie informacji na temat stanu zdrowia a także wybór metody antykoncepcyjnej, którą przede wszystkim zainteresowane są ich mamy. Czy rodzice powinni ingerować w ...

dawno temu

Owłosienie na twarzy - jak sobie poradzić z problemem?

... Owłosienie na twarzy to koszmar dla pań, które borykają się z tym problemem. Wąsy u kobiet nie wyglądają przecież zbyt estetycznie. Na szczęście istnieje wiele sposobów, by sobie z tym poradzić ... 3 Wszystkie kobiety, które mają problem z ...

dawno temu

Chipsy a zdrowie

dawno temu

Jajka a zdrowie

dawno temu

Profilaktyka jest ważna

... Kobiety coraz bardziej świadomie podchodzą do tematu związanego ze zdrowiem układu moczowo-płciowego. Niestety, jeżeli chodzi o zdrowie intymne mężczyzn znajomość tego problemu wypada znacznie gorzej ... zdrowia intymnego pozostaje dla płci ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Zadbaj o zdrowie… z audiobookiem!

... Serwisy kobiece nie ustają w poradach dotyczących zdrowia, urody i magicznych diet. Zewsząd krzyczą na nas tytuły o wrogim cellulicie, niemile widzianym trądziku czy zadomowionej za długo oponce ... na brzuchu. Mimo to, wraz z wkraczającym na ...

dawno temu

Suche, pękające pięty. Czy to tylko problem kosmetyczny?

... lub grzybiczego stopy. Zrogowaciały naskórek zmniejsza też produkcję potu. https://www.youtube.com/watch?v=2zLqwy1Sgx0&autoplay=1 Co robić aby suche pięty nie były Twoim problemem? Aby uniknąć powikłań jakie ... obciążenie pięty i całej stopy ...

dawno temu

W telewizji ma być lekkostrawnie i niskokalorycznie

... Posłowie sejmowej komisji zdrowia uznali, że należy zabronić pokazywania tłustych dań w telewizji. Politycy uważają, że trzeba zwrócić sie do Roberta Makłowicza, Karola Okrasa i Pascala Brodnickiego ... , aby w swoich autorskich programach ...

dawno temu

Szybka przemiana materii

... metabolizm? Co wpływa korzystnie na metabolizm, a co go spowalnia? Dowiedz się tych rzeczy, a będziesz mogła dłużej cieszyć się szczupłą sylwetką. Warto pamiętać, że na tempo metabolizmu wpływają czynniki takie jak: wiek, stan zdrowia, ...

dawno temu

Post to zdrowie

... Każdy chciałby żyć długo i w dobrym zdrowiu. Dużo zależy od genów, jakie otrzymaliśmy od przodków, ale sami też możemy wpłynąć na jakość i długość życia. Istotną rolę odgrywają tu dobre nawyki ...

dawno temu

Jak urządzić saunę w domu?

... W Finlandii domowe sauny parowe, suche oraz na podczerwień są na porządku dziennym. Stają się one coraz popularniejsze także w Polsce. Kąpiele parowe wpływają korzystnie na zdrowie, dlatego coraz więcej naszych rodaków decyduje się na urządzenie ...

dawno temu

Leczenie ortodontyczne małych dzieci

... miofunkcjonalnego i fizjoterapeutycznego czyli holistycznego podejścia do zdrowia małego pacjenta. Ja osobiście zawsze byłam zwolenniczką wczesnego leczenia dziecięcego, czemu poświeciłam znaczną cześć mojej ... trzeciego migdała, problemy z ...

5 miesięcy temu

Czerwone wino a zdrowie

... Nadużywanie alkoholu jest jednym z czynników destruktywnie wpływających na nasze zdrowie. Spożywanie go od czasu do czasu w małych ilościach, może zaś mieć zbawienne działanie na poprawne ...

dawno temu

Problem z alkoholem? Zrób test CAGE

... pogłębionej analizy problemuuzależnienia. Jeśli szczera odpowiedź na jeden z podpunktów brzmi „TAK” to jest to sygnał, że powinieneś zgłosić się z tym problemem do specjalisty 1.Czy zdarzyły ... nerwów lub postawienia się na nogi?  Test CAGE ...

dawno temu

Zdrowie prosto z lodówki

... się kolejny problem – w którym miejscu umieścić wędlinę, a w którym warzywa? Niektóre lodówki i chłodziarko-zamrażarki posiadają specjalne oznaczenia z symbolami produktów na szufladach i półkach ...

dawno temu

Picie słabszego wina może uchronić przed rakiem

...   Jeśli pijesz lampkę wina dla zdrowia, staraj się wybierać słabsze wino – radzą eksperci. W ten sposób można zredukować ryzyko zachorowania na raka jelita grubego lub raka piersi.   ... Jeśli pijesz lampkę wina dla zdrowia, staraj się wybierać ...

dawno temu

Przerwy w pracy

... Choć zagwarantowane są w prawie pracy, nie wszyscy  z nich korzystają. A trzeba wiedzieć, że nieprzerwana praca przy biurku przez osiem godzin dziennie negatywnie wpływa na stan naszego zdrowia. I nie chodzi tu wyłącznie o otyłość. ... Choć ...

dawno temu

Czy wstydzisz się przebadać na choroby przenoszone drogą płciową?

... Pisaliśmy już o tym, że młodzi Szkoci nie mają problemów z ustawianiem się w kolejki do klinik wenerologicznych. Świadomie sprawdzają czy są zdrowi i czy nie złapali jakiejś choroby przenoszonej drogą płciową. ... Pisaliśmy już o tym, że młodzi ...

dawno temu

Szkodliwe zawody

... tryb życia. Jakie zawody wypadły najkorzystniej a jakie pociągają za sobą największe konsekwencje dla zdrowia? ... życia. Jakie zawody wypadły najkorzystniej a jakie pociągają za sobą największe konsekwencje dla zdrowia? Zawody ...

dawno temu

Co może dać dziecku i rodzicom terapia psychologiczna?

... Każde dziecko te młodsze i te starsze miewa swoje trudności i problemy. To najzupełniej normalne. Ale są problemy, z którymi same sobie nie poradzi. Dlatego dorośli muszą być dobrymi obserwatorami swoich pociech i wiedzieć, kiedy potrzebują ...

+ Pokaż więcej