... Kaczka z warzywami to danie, które przygotujesz dosyć sprawnie. Jest doskonałe dla osób, które przepadają za mięsem. Kaczkę musisz wprawdzie usmażyć, ale warzywa możesz przygotować bardzo zdrowo na przykład w parowarze, dzięki czemu potrawa ...
... w jej obecności będzie dawała sobą pomiatać i pokaże jej, że mężczyzna może bezkarnie posunąć się prawie do wszystkiego – to ona będzie w stanie mieć jakieś poczucie godności, własnej wartości, zdrowy stosunek do związku? ... adresem, wygłaszane ...
... zmienić złe nawyki żywieniowe. Taka dieta, to nie tyle sposób na schudnięcie, a raczej zdrowy styl życia. Kolejną zaletą tej diety jest to, że w znaczny sposób pomaga ona zredukować zły poziom ... . Można zatem efektywniej tracić na wadze! Po ...
... . Ma być przede wszystkim zdrowo, jednak jeśli nie potraficie się bez nich obyć to zastąpcie je na ten dzień raczej dietetycznymi batonikami musli oblanymi jogurtem, czy kruchych biszkoptów. Czekolada ... ”. Dobrze jest przyrządzić sałatki z ...
... To jeden z najpopularniejszych sposobów na odchudzanie. Dieta 1000 kcal stosowana jest też jako jedna z pierwszych diet, po które sięgają kobiety w celu zgubienia zbędnych kilogramów. Jak stosować tę dietę, by była nie tylko skuteczna, ale i ...
... Mówi się o niej, że jest najzdrowszą z diet odchudzających. Wspomaga zrzucanie nadwagi, więc często obierana jest za podstawowy sposób odżywiania się i zostaje na lata. Dieta śródziemnomorska – jakie są jej zasady i skuteczność działania? ... ...
... Soki owocowe są nie tylko bardzo smaczne, ale przede wszystkim niezwykle zdrowe. Pite od niepamiętnych czasów, wciąż są popularne i wykorzystywane w leczeniu. Sokoterapia pomaga przeciwdziałać wielu schorzeniom. Dlaczego warto pić soki? ... Soki ...
... Pewnie zasługuję na ironiczne gratulacje, które odbieram od koleżanek i rodziny. Właśnie odstraszyłam od siebie kolejnego chłopaka! Punkt dla mnie! Zachowanie wobec chłopaków uzależniam od typu ... Kochana Cegło! Pewnie zasługuję na ironiczne ...
... Chcesz mieć piękną skórę i zdrowe włosy bez łupieżu? Wzbogać dietę o pokarmy zawierające witaminę F. Za co odpowiada witamina F i gdzie ją znaleźć? ... Chcesz mieć piękną skórę i zdrowe włosy bez łupieżu? Wzbogać dietę o pokarmy zawierające ...
... Od dzisiaj nie kroimy marchewek. Naukowcy dowiedli, że gotowane w całości są zdrowsze i aż o 25 proc. zwiększają się ich właściwości antyrakowe w porównaniu z tymi pokrojonymi w paseczki. ... Od dzisiaj nie kroimy marchewek. Naukowcy dowiedli, ...
... Uwielbiasz kebaby, ale nie masz zaufania do miejsc, w których można je kupić? Twoja rodzina nie ma ochoty na tradycyjny obiad? W takim razie kebab to doskonałe rozwiązanie. Możesz przyrządzić ...
... Czy żyć ekologicznie - to nie brać reklamówki ze sklepu, segregować śmieci i jeździć komunikacją miejską zamiast samochodem? Czy dbać o środowisko, to znaczy także dbać o siebie - jeść tylko zdrowe ... słoneczne na dachu, a w doniczce na oknie ...
... Weekendy to trochę więcej niż tylko dwa dni wolnego. To również dodatkowe kalorie. Okazuje się, że osoby w wieku 19–50 lat każdego dnia weekendu pochłaniają o 115 kalorii więcej niż podczas pracujących dni. Proponujemy kilka pomysłów na zdrowy i ...
... są dla Was ważne? Czy cieszycie się ze spotkania z rodziną czy wręcz przeciwnie, uważacie to za niemiły obowiązek? A może nie jesteście już tak przywiązani do świątecznej tradycji jak w dzieciństwie, nie spędzacie tych dni tak jak większość ...
... Potrzeba wyzwań, także tych kulinarnych, jest coraz większa. Poszukujemy nowych smaków, chętnie sięgamy po racjonalne diety oparte na wartościach tabeli odżywczych. Zaczynamy jeść produkty zdrowsze niż kiedyś. ... zaspokojenia głodu, ale też ...
... Gdy słyszymy słowa „żywność ekologiczna” zakładamy z góry, że jest to zdrowe i niskokaloryczne jedzenie. Otóż niekoniecznie. Co tak naprawdę oznacza ten termin? Żywność, którą nazywamy ekologiczną musi posiadać odpowiednie certyfikaty. ... Gdy ...
... Paweł Droździak to psycholog, psychoterapeuta i mediator rodzinny, prowadzący forum eksperckie poświęcone przemocy w rodzinie. Renata Mazurowska natomiast to dziennikarka, redaktorka zajmująca ... się edukacją, psychologią i zdrowiem. Efektem ...
... przy świątecznym stole siedziała cała rodzina. Najgorszemu wrogowi nie życzylibyśmy samotnej Wigilii, spędzanej co najwyżej z Kevinem lub telewizyjnymi kolędnikami. Tak świętować muszą niektórzy rozwodnicy. Inni, choć dostają zaproszenia od ...
... Antykoncepcja umożliwia regulację płodności, świadome podejmowanie decyzji o posiadaniu potomstwa w chwili, gdy zaistnieją optymalne warunki, zarówno dla dziecka, jak i dla rodziny. Czasami zdarza ...
... W życiu jesteśmy zmuszani do różnego rodzaju nieprzyjemności: chodzimy to pracy, wychowujemy dzieci, jesteśmy wierni swoim partnerom, trwamy w abstynencji, oszczędzamy i spotykamy się z rodziną. Do tych niedogodności czasem dochodzi jeszcze ...
... Często wraz z pojawieniem się dzieci zaniedbujemy dietę i ćwiczenia fizyczne. A powinno być wręcz odwrotnie! Macierzyństwo jest idealnym okresem na pielęgnowanie zdrowego stylu życia. Dowiedz się, w jaki sposób maluch pomoże ci zadbać o twoją ...
