Palenie a odchudzanie

... Wiele kobiet myśli, że rzucanie palenia prędzej czy później zakończy się przyrostem kilku zbędnych kilogramów. Dzieje się tak dlatego, że chcąc zrekompensować sobie braki nikotyny często sięgamy ... Wiele kobiet myśli, żerzucanie palenia prędzej ...

dawno temu

Kotlety z soi - smaczne i zdrowe

... , a także podsmażoną cebulą i odciśniętą bułką. 5. Powstała pyszna masa sojowanakotlety z soi. Musisz dodać do niej jajka oraz paprykę sól i pieprz. 6. To już prawie koniec, kotlety sojowe już prawie zrobione. Pozostało ci uformować je z masy, ...

dawno temu

By szybko podgrzać tortillę

...   Hiszpański rodzaj cienkiego omletu z masy kukurydzianej lub pszennej, w który włada się mięsno-warzywny farsz z sosem to niewątpliwie przysmak idealny jako szybka przekąska, ale w odróżnieniu ... Hiszpański rodzaj cienkiego omletu z masy ...

dawno temu

Bezdzietne egoistki czyli polityka prorodzinna według polityka

... Więcej Polaków umiera niż się rodzi, za chwilę nie będzie miał kto pracować na emerytury. Jak zwiększyć przyrost naturalny w Polsce? Dlaczego Polacy chętniej rodzą za granicą? Dlaczego becikowe ... za sprawą przypomnienia innej wypowiedzi pana ...

dawno temu

Sauna a odchudzanie

... Istnieje wiele metod na odchudzanie i nie wszystkie muszą kojarzyć się z wysiłkiem i wyrzeczeniami. Jednym z przyjemnych sposobów na zmniejszenie masy ciała jest właśnie sauna. Posiada ona zbawienne ...

dawno temu

Thalassoterapia - co to takiego?

... . Podczas terapii czeka cię owijanie ciała ekstraktami z alg. Można to robić na zimno lub na ciepło. Okłady przygotowuje się również ze sproszkowanej masy algowej. Substancja ta zawiera bardzo dużo ...

dawno temu

Nie wstydź się swojego brzucha

... W obecnych czasach utrzymanie zgrabnej sylwetki to nie lada wyzwanie. Bogactwo niezwykle smacznych, ale niestety również bardzo kalorycznych przekąsek stwarza szereg okazji do szybkiego przyrostu ...

dawno temu

Dania z serem

... Ponoć wynaleziono go aż 10 tysięcy lat temu. Dziś, wiele mówi się o złym wpływie serów na nasz organizm, jednak nie każdemu z nich można zarzucić działanie powodujące wzrost cholesterolu, przyrost ...

dawno temu

Wśród ciast na świątecznym stole – pyszna drożdżówka

... . twarożek, czy budyń. Dla tych, którzy cenią w nim oszczędność środków, mogą udekorować je makiem, czy kruszonką, zaś do masy wpleść słodkie rodzynki, orzechy, migdały, czy kawałki czekolady. Ciasto ...

dawno temu

Jak zapobiegać rozstępom?

... jest dziedziczny, ale może być także wynikiem niewłaściwego odchudzania czy nagłego wzrostu masy ciała. Czynnikiem, który jednak najczęściej wymienia się poruszając temat rozstępów jest okres ciąży ... . Co ważne, warto wiedzieć o tym, że wróg ...

dawno temu

Depilacja pastą cukrową

... wymyśliły jednak domową, tanią i skuteczną metodę: depilację pastą cukrową. Można ją w łatwy sposób przyrządzić w domowym zaciszu. Stosowanie masy cukrowej do depilacji to stosunkowo nowy pomysł, chociaż ... , jak najprościej depilować nogi. ...

dawno temu

By tortilla była ciepła

... Hiszpański rodzaj cienkiego omletu z masy kukurydzianej lub pszennej, w który włada się mięsno-warzywny farsz z sosem to niewątpliwie przysmak idealny jako szybka przekąska, ale w odróżnieniu od fast ...

dawno temu

"Czerwony Kapturek - Prawdziwa historia", reż. Cory i Todd Edwards

... Czerwony Kapturek to typowy kolaż, w którym stara bajkowa fabuła wrzucona została w nowy kontekst i wzbogacona odwołaniami do kultury popularnej. Słowem rzecz skrojona dla mas, ale poprzetykana ... została w nowy kontekst i wzbogacona ...

dawno temu

Zarządzanie zasobami ludzkimi

... Zawsze odrzucało mnie, kiedy słyszałam te słowa. Z terminem tym kojarzyła mi się bowiem wizja świata, który dzieli się na szare masy bezwolnych pracowników w identycznych kombinezonach roboczych ...

dawno temu

Jak utrzymać wagę po diecie?

... Udało ci się zrzucić zbędne kilogramy? Gratuluję! Pamiętaj jednak, że to nie koniec pracy nad zgrabną sylwetką. Przed tobą trudny powrót do codzienności. Poniżej znajdziesz kilka przydatnych porad, jak utrzymać prawidłową masę ciała po diecie. ...

dawno temu

Tarta cytrynowa - przepis na pyszność

... do rondla i dodaj do nich cukier. Podgrzewaj masę na wolnym ogniu, ciągle mieszając, aż cukier się rozpuści. 4. A teraz czas, by powstała masa cytrynowa. Do mieszanki dodaj więc skórkę i sok z cytryn. Gotuj ... i mieszaj tak długo, aż masa ...

dawno temu

Woda. Dlaczego?

... Woda stanowi od 60 do 80% masy ciała człowieka. Jej ilość zmienia się wraz z wiekiem. Bierze ona udział we wszystkich procesach metabolicznych, a mimo to często zapominamy o jej uzupełnianiu. Jakie skutki powoduje niedobór wody? ...

dawno temu

7 błędów w odchudzaniu. Jak ich uniknąć?

... W pogoni za zgrabną sylwetką i szybką utratą masy ciała popełniamy błędy, które szkodzą naszemu organizmowi i przynoszą odwrotny efekt. Chęć wyglądania szczupło i atrakcyjnie jest tak silna ...

dawno temu

Jak skutecznie stracić na wadze?

... % masy ciała. Dzięki temu mniejsze jest ryzyko wystąpienia efektu jojo oraz łatwiej uzyskaną wagę utrzymać. A jak to zrobić? O tym poniżej. ... % masy ciała. Dzięki temu mniejsze jest ryzyko wystąpienia efektu jojo oraz łatwiej uzyskaną wagę ...

dawno temu

Zdrowe odżywianie

... jest zdecydowane bardziej racjonalne, a do tego utrzymywanie stałej masy ciała przemawia na korzyść naszego zdrowia, kondycji i samopoczucia. Jakich zasad się zatem trzymać, by uniknąć otyłości? ... jest zdecydowane bardziej racjonalne, a do ...

dawno temu

Sałatka z jajek

... wymieszać jajko, a następnie usmażyć je na patelni, tak jak jajecznicę, dodając cebulkę w końcowym etapie smażenia. Masa musi być dość zbita, żeby łatwo można było ją poszatkować nożem ...

dawno temu

Potrawy z soją

dawno temu

Dania z soją

... już miękka ugnieść ziarna tłuczkiem do ziemniaków. Następnie należy przyrządzić masę twarogową. W tym celu trzeba połączyć ser biały ze śmietaną oraz poszatkowaną cebulką i całość doprawić posiekanym ... twarożkiem. Tak przyrządzoną masę łączy ...

+ Pokaż więcej