Przepis na zdrową skórę

... Słońce, nikotyna, nieprawidłowa dieta i zanieczyszczenie środowiska, w tym głównie spaliny, wpływają na kondycję skóry. Wskutek niewłaściwego trybu życia, stresu, zbyt małej dawki snu ... i zanieczyszczenia środowiska. Dłużej będzie gładka, ...

dawno temu

To co w życiu najważniejsze

... polega na tym, że w życiu jest za dużo rzeczy ważnych, zaś nieważnych znajdziemy stosunkowo mało. Co w życiu jest najważniejsze? ... tak robiłem. Kto wie, może robię i teraz? Problem polega na tym, że w życiu jest nazbyt wiele rzeczy ważnych, ...

dawno temu

Chude nie znaczy zdrowe

...   Odchudzające się kobiety często dążą do bardzo szczupłej sylwetki sądząc, że wtedy zyskają nie tylko atrakcyjność, ale również zdrowie. To błąd, bowiem chudość wcale nie jest równoznaczna ze zdrowym organizmem. Warto znaleźć kompromis w ...

dawno temu

Cindy Crawford przyznaje: mam cellulit i co z tego?

... Cindy Crawford, top modelka, aktorka i propagatorka zdrowego trybu życia, przyznała amerykańskiemu czasopismu Redbook, że podobnie jak miliony innych kobiet i ona cierpi z powodu cellulitu. ... Cindy Crawford, top modelka, aktorka i propagatorka ...

dawno temu

Cindy Crawford przyznaje: ma cellulit i co z tego?

... Cindy Crawford, top modelka, aktorka i propagatorka zdrowego trybu życia, przyznała amerykańskiemu czasopismu Redbook, że podobnie jak miliony innych kobiet i ona cierpi z powodu cellulitu. ... Cindy Crawford, top modelka, aktorka i propagatorka ...

dawno temu

Zdrowy jadłospis

... Jedną z naczelnych zasad zdrowej diety jest oddzielanie tłuszczy od węglowodanów. Taki dobry nawyk żywieniowy powinniśmy jednak wprowadzić do własnego menu na stałe. Stosując się bowiem do tej reguły unikniemy otyłości. Jak zatem może wyglądać ...

dawno temu

Poznaj zdrową stronę kobiecości

... Piękne włosy, mocne paznokcie, zdrowa cera – wiele z nas zadaje sobie pytanie jak to osiągnąć. Żyjąc w dobie XXI wieku często zapominamy o przyjmowaniu posiłków bogatych w witaminy i aminokwasy, które są niezbędne dla mocnych włosów i paznokci ...

dawno temu

Jak kształtować zdrowe nawyki żywieniowe u dziecka

... Rodzice wielokrotnie zastanawiają się jak zachęcić dziecko do zdrowego żywienia. Telewizja pełna jest reklam produktów, których wartość kaloryczna jest wysoka, składają się głównie z cukru. Sprawia ... to, że dzieci jedzą je chętniej niż dania ...

dawno temu

Kampania "Ciśnienie na życie"

... W niedzielę 23 czerwca obchodzony jest Dzień Ojca. Z tej okazji przedstawiciele kampanii „Ciśnienie na życie” udostępnili na stronie internetowej akcji aplikację, która pozwala na wysłanie kartki ... z życzeniami. Jeśli chcesz, by do twojego ...

dawno temu

Najcenniejsze jest życie

... Życie to dar, wielka wygrana na loterii, która każdemu z nas zdarza się tylko raz. Do fraszki Jana Kochanowskiego „Na zdrowie”, w której poeta pisał o tym, jak cenne jest zdrowie, dodam ... , że najbardziej cenne jest życie. Wiedzą o tym ci, ...

dawno temu

Dieta paleolityczna

... Wśród wielu rodzajów diet są i takie, które zaskakują swoją ideologią. Przykładem jest dieta paleo, której zasady opierają się na przekonaniu, że zdrowe odżywianie to takie, które jest wzorowane ... i skupia się na odwoływaniu do pierwotnych ...

dawno temu

Myślisz, że mamy nie mają czasu na zdrowe odżywianie? Nie jesteś skazana na fast food!

... Jako mama na pewno doskonale wiesz, jak zarządzać czasem – pracujesz, zajmujesz się domem, opiekujesz dziećmi i prowadzisz bogate życie towarzyskie. W tak zapracowanym grafiku zapominasz o zdrowym ... żywieniu? Przywiązujesz dużą wagę do tego, ...

dawno temu

Alergie obniżają jakość życia erotycznego

... Alergie mogą mieć negatywny wpływ na życie seksualne, twierdzi badanie. W przeprowadzonym sondażu aż 83 proc. osób z alergicznym zapaleniem błony śluzowej nosa powiedziało, że to wpłynęło ... na ich aktywność seksualną przynajmniej czasami, a ...

dawno temu

Zasady zdrowego odchudzania

... w pasie i udach, zyskujemy coraz więcej nadprogramowych kilogramów. Zwykle poszukujemy szybkiej i zarazem skutecznej metody odchudzania, ale czy to zestawienie jest możliwe? Odpowiedź na te i inne pytania dotyczące zasad zdrowego odchudzania ...

dawno temu

Jak żyć bez faceta?

... Jeśli jesteś kobietą powyżej dwudziestego roku życia i nie masz faceta, możesz już teraz położyć się i umrzeć. Owszem, mogłaś przez moment uwierzyć, że życie bez faceta nie jest żałosną wegetacją ... , ale to tylko bzdury promowane przez ...

dawno temu

Kampania "Zdrowo jesz"

... ? Jak przygotowywać posiłki, aby były zdrowe? Na te i wiele innych pytań z zakresu żywienia odpowiedzi udziela ZdrowoJesz.org. Zdrowe odżywianie to coś znacznie więcej niż tylko jedzenie. To co i jak jemy ... , rezydent w Klinice ...

dawno temu

Zdrowa kolacja

... Zdrowa kolacja to zdrowy sen. Jeśli miewasz problemy z zasypianiem, zwróć uwagę na to, kiedy jesz i co jesz na kolację. Ostatni posiłek dnia powinien być lekki i niskokaloryczny. Wieczorne ...

dawno temu

Królowo Polski, pozwól żyć!

... za kółkiem, kółko plus kierowca równa się krzyżyk. Taka jest filozofia rządzących, a może i społeczeństwa też? Kiedyś była taka słynna kampania antyalkoholowa, pod  znamiennym hasłem WÓDKO POZWÓL ŻYĆ ... z dziećmi, kłócimy się z rodziną przy ...

dawno temu

Rak początkiem lepszego życia?

... Diagnoza choroby nowotworowej większości nadal kojarzy się tylko ze śmiercią. To dla nas strach, ból, cierpienie. Przeczytajcie historię kobiet, które pokazały, że rak to nie wyrok! Ba! Nawet więcej. Rak stał się dla nich początkiem lepszego ...

dawno temu

Jak walczyć z otyłością u dziecka?

... Otyłość u dzieci staje się coraz poważniejszym problemem. Śmieciowe jedzenie, siedzący tryb życia, przekarmianie - to tylko niektóre powody nadwagi u najmłodszych. Winni są przede wszystkim rodzice ... , którzy nie są świadomi tego, że z ...

dawno temu

Jak żyć z ponurakiem?

... rozpadem związku, jak zawsze, gdy stajemy przed problemem niemożliwym do rozwiązania. Ona się złości, bo jej wysiłki idą na marne, on klnie, gdyż nie może sprostać oczekiwaniom. Jedynym sposobem jest zaakceptowanie owej ponurości. Życie z ...

dawno temu

Po 28 roku życia osiągamy zadowolenie

... siebie, zadowolone z seksu, ze swojego wyglądu i wagi. Dobijając 30-tki kobietom nieco zmienia się nastawienie do życia i samych siebie. Poczucie szczęścia zostaje zachwiane, bo zaraz po trzydziestych ... urodzinach kobiety martwią się, że ...

dawno temu

Figura na wakacje - czas na podsumowanie

... , które w ekspresowym tempie mają naprawić to, co miesiącami i latami psuł tryb życia, obżarstwo i pogarszający się z wiekiem metabolizm. W tym tygodniu pytamy się: Czy wam się udało? ... kosmetyczne, które w ekspresowym tempie mają naprawić to, ...

dawno temu

Nowy partner w życiu Twojego dziecka

... jest ten człowiek.Dla Ciebie, dla Twojego dziecka? Czy jest tu na chwilę, czy na dłużej? W budowaniu nowego partnera lub partnerki w życiu Twojego dziecka potrzeba czasu i delikatności. Widok ...

+ Pokaż więcej