Kwas foliowy – kilka faktów i mitów

... Kwas foliowy to w rzeczywistości witamina B9, powszechnie kojarzona ze wspomaganiem rozwoju płodu. Potrzebny od samego zaczątku życia aż po jego kres. Dba o prawidłowy rozwój układu nerwowego ... się mózg i rdzeń kręgowy dziecka. Niedobór kwasu ...

dawno temu

Dowiedz się, w jaki sposób przyrządzić pyszne i zdrowe mleko migdałowe!

... Unikasz produktów pochodzenia zwierzęcego i chciałabyś zrezygnować z krowiego mleka na rzecz tego roślinnego? Na pewno przypadnie ci do gustu pyszne mleko migdałowe. Wbrew pozorom, jego wykonanie ... wcale nie jest takie trudne. Co więcej, ...

dawno temu

Kwas hialuronowy kwasowi hialuronowemu nierówny

... Kwas hialuronowy jest jednym z najczęściej wykorzystywanych preparatów w medycynie estetycznej. Mimo że naturalnie występuje w każdym organizmie, to jednak produkowany jako wypełniacz, w zależności od marki może znacząco się różnić. ... Kwas ...

dawno temu

Dieta bogata w kwas foliowy zapobiega rakowi jelita grubego u kobiet

...   Spożywanie dużej ilości kwasu foliowego może gwałtownie zmniejszyć ryzyko raka jelita grubego, przynajmniej u kobiet - twierdzą badacze z Korei Południowej. Badanie przeprowadzono na 596 pacjentach ... z rakiem jelita grubego oraz na 509 ...

dawno temu

Kwasy omega 3

... Do prawidłowego funkcjonowania nasz organizm potrzebuje nie tylko witamin i minerałów, ale również niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3. Są one jednym z budulców każdej komórki ... naszego ciała. Ze względu na to, że organizm ...

dawno temu

Kremy z kwasami

... to właśnie opinię ich użytkowniczek cenimy sobie najbardziej. Jakiś czas temu w drogeriach pojawiły się kosmetyki z kwasami. Początkowo klientki nie były zbyt przekonane co do ich właściwości. Jednak dziś panie ... dowiesz się znacznie więcej na ...

dawno temu

Kwasy AHA w pielęgnacji urody

... W naturalnej pielęgnacji skóry od lat stosowane są maseczki z różnorodnych owoców, w przypadku których wykorzystywane jest wygładzające działanie kwasów owocowych. Współczesna kosmetologia ... , w poszukiwaniu „cudownych” środków przeciw ...

dawno temu

Kwas foliowy

... Kwas foliowy, zwany także folanem, folacyną lub witaminą B9, należy do dużej rodziny rozpuszczalnych w wodzie witamin B. Spełnia wiele ważnych funkcji w organizmie. Jest niezbędny dla prawidłowego podziału komórek, wpływa na funkcjonowanie ...

dawno temu

Odmładzające działanie kwasu hialuronowego

... Zmarszczki są oznaką upływającego czasu, dlatego niejedna kobieta chętnie by się ich pozbyła. Jaki związek z ich powstawaniem oraz usuwaniem ma kwas hialuronowy? ... Obecność kwasu hialuronowego w skórze czyni ją młodą, gładką i jędrną. ...

dawno temu

Dlaczego kwas foliowy jest ważny w ciąży?

... Czy wiesz, że tylko 15% ciężarnych zażywa odpowiednie dawki kwasu foliowego? ... Witamina B9, czyli kwas foliowy odpowiada m.in. za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego u dziecka. Sprawdź, ile powinnaś go zażywać i powiększ grono kobiet, ...

dawno temu

Obowiązkowy suplement dla przyszłych mam. NIE DZIAŁA u połowy kobiet!

... Cała prawda o kwasie foliowym. ... w okresie ciąży kwasie foliowym. Niestety, nie każda kobieta posiada enzymy, które prawidłowo go metabolizują. Jak dowodzą badania nawet co druga kobieta może mieć z tym problem. Prof. dr hab. Grzegorz ... ...

dawno temu

Wypełnianie zmarszczek - kwas hialuronowy

... Wypełnianie zmarszczek kwasem hialuronowym to zabieg upiększający, który trwa zaledwie chwilę. Jeśli kiedykolwiek zastanawiałaś się w jaki sposób robi się zastrzyki z kwasu hialuronowego, to masz ...

dawno temu

Jak wybrać dobrą RYBĘ? Niebezpieczne takie gatunki jak tuńczyk czy panga

... Ryby są cenny źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych. ... Ryby są cenny źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych, które działają przeciwnowotworowo i przeciwmiażdżycowo. Dlatego powinniśmy jeść je przynajmniej raz w tygodniu. Najzdrowsze są ...

dawno temu

Mleko krowie czy napój roślinny? List do dietetyka

... O krowim mleku pisaliśmy tu wielokrotnie. O zwierzętach hodowlanych faszerowanych antybiotykami i chemią w paszy też. Czy zdrowszym zamiennikiem są napoje roślinne, tzw. mleko ryżowe, sojowe, migdałowe, owsiane? Na list Czytelniczki odpowiada ...

dawno temu

Powikłania po kwasie hialuronowym

... Powikłania po kwasie hialuronowym nie są niestety obecnie rzadkością, mimo, że preparat jest teoretycznie materiałem biozgodnym, a więc bezpiecznym, a sam zabieg dość prosty w wykonaniu. Reakcja ... Niestety obserwuję, że powikłań po zabiegach z ...

dawno temu

Kwas mlekowy – nowy sposób na zdrowie intymne kobiet

... nieprzepuszczająca patogenów, możesz spać spokojnie. Niskie pH okolic intymnych hamuje bowiem namnażanie się i wzrost chorobotwórczych drobnoustrojów.   Jakie funkcje pełni kwas mlekowy?   Dlaczego pochwa ... jest kwaśna „z natury”? Niskie pH ...

dawno temu

CLA -sprzężony kwas linolowy i jego właściwości nie tylko odchudzające

... Sprzężony kwas linolowy wykazuje szerokie prozdrowotne działanie na organizm człowieka. Zapobiega rozwojowi miażdżycy, powstawaniu nowotworów. Sprzyja także redukcji masy ciała. ... Sprzężony kwas linolowy wykazuje szerokie prozdrowotne ...

dawno temu

Dlaczego warto zastąpić oliwę z oliwek olejem rzepakowym?

... ? Nie jadamy bowiem ryb tak często, jak mieszkańcy Grecji czy Włoch, a w diecie tej są one podstawowym źródłem kwasów omega-3. Jedną z najważniejszych ich funkcji jest regulacja poziomu cholesterolu ... , dzięki czemu pomagają zapobiegać ...

dawno temu

Właściwości oleju lnianego

... się nienasycone kwasy tłuszczowe, zwłaszcza kwasy omega-3. Dzięki tłoczeniu oleju metodą na zimno, zachowuje on swoje właściwości lecznicze i zdrowotne. Najwięcej kwasu omega-3 znajduje się w oleju lnianym zimno tłoczonym nieoczyszczonym ...

dawno temu

Jakie składniki odżywcze przyjmować podczas ciąży?

... na zostanie mamą. Każda kobieta, która może zajść w ciążę, planuje lub jest w ciąży, powinna przyjmować kwas foliowy. ... na zostanie mamą. Każda kobieta, która może zajść w ciążę, planuje lub jest w ciąży, powinna przyjmować kwas foliowy. - ...

dawno temu

Jedzenie wpływa na zdrowie psychiczne?

... Osoby z niedoborami kwasu foliowego częściej zapadają na depresję. Od dawna wiadomo, że tylko zdrowe odżywianie i zbilansowana dieta zapewniają ochronę przed otyłością, chorobami serca czy cukrzycą. Okazuje się także, że ma ogromny wpływ na ...

dawno temu

Tłuszcze nasycone

... Tłuszcze dzielą się między sobą na trzy rodzaje. Rozróżnienie powstało ze względu na znajdujące się w nich kwasy tłuszczowe, czyli główne składniki tłuszczów. Im więcej w diecie dla zdrowia znajduje ... się kwasów jednonienasyconych lub ...

dawno temu

Tłuszcze nienasycone

... i minerały. By z sukcesem stworzyć dobrze zbilansowany jadłospis, nie pozostaje nic innego, jak tylko dowiedzieć się, czym są i w jakich produktach występują wskazane elementy pożywienia. Jednym z nich są kwasy tłuszczowe. Zapoznaj się z treścią ...

dawno temu

Chcesz urodzić chłopca? Jedz śniadania bogate w kwasy tłuszczowe

...   Jak wynika z najnowszych badań, jedzenie śniadania oraz produktów bogatych w kwasy tłuszczowe zwiększa prawdopodobieństwo urodzenia chłopca. Jedzenie ma wpływ na płeć dziecka we wczesnej fazie ciąży.   ... Jak wynika z najnowszych badań, ...

+ Pokaż więcej